人活到極致，一定是素與簡。
生活，從來都是越樸素，越高貴；越簡單，越幸福。
在這個物欲橫流的社會，最好的修行，是斷舍離。
1
斷絕貪欲
王陽明說：「減得一分人欲，便是復得一分天理。何等輕快脫灑，何等簡易！」
王陽明所謂減「人欲」，并不是要求我們做一個無欲無求、超凡脫俗的人。
而是了解自己的真實需求，不被虛假的欲望所蒙蔽。
人有七情六欲，這是天理。但萬萬不可有貪欲。
朱熹曾說：「飲食，天理也；山珍海味，人欲也。夫妻，天理也；三妻四妾，人欲也。」
欲望本身并不是壞事，人餓了就要吃飯，冷了就要添衣，這些都是天性使然。
然而很多人不僅要吃飽，還要頓頓山珍海味，以飽口腹之欲；
不滿足于當下的生活，還要無休止地追名逐利，這就是貪欲。
我們之所以活得累，就是因為錯把欲望當作需要。
才使得自己疲于奔命，越陷越深。
家常菜，粗布衣，結發妻。
看似觸手可得，已是千金難買的福氣。
2
過猶不及
比起「過多」，人們總是優先考慮「不足」。
《百喻經》里面有個「愚人吃鹽」的典故。
從前有個愚蠢的人，他到別人家去做客。
主人留他吃飯，他嫌菜太淡，沒有味道。
主人聽后，便往他的菜里加了些鹽。
加了鹽的萊果然好吃多了。
愚人暗自想道：「菜之所以好吃，是因為有鹽的緣故。
加少許鹽尚且如此，要是鹽再多些，豈不是人間美味？」
于是，這人便空口吃起鹽來。
誰知吃了以后，滿口咸澀，舌頭都失去了味覺。
再好吃的東西，只有在適量的情況下，才能品味到其美妙的滋味。
一旦超過了自身所能承受的限度，便只能用 「過猶不及」來形容。
3
掃除雜念
如何做到斷舍離？
王陽明提出了一個方法。
他說：「私欲日生，如地上塵。日不掃，便又有一層。」
人的欲望如同塵土，欲望一生，心塵便起。
一天不打掃，心上便鋪滿一層。
必須立即清掃，否則多了積成堆，不但清掃起來費勁，想清掃干凈更是難上加難。
正如佛家所說：時時勤拂拭，勿使惹塵埃。
王陽明認為，人心就像是一面鏡子。
要想心如明鏡，就要用功打磨，使之能夠清晰而不被迷惑。
所謂修身養性，功夫全在這里面。
貪欲一分一分減少，道行一分一分增加。
當欲望少之又少，人便進入一種順其自然的境地。
也就是道家所謂「無為而無不為」，儒家所謂「從心所欲」，佛家所謂「圓覺」的大自由境地。
心靈便得到全然解脫，給點陽光就燦爛，幸福也會不求自來。
好的人生，總是在做減法。
當你產生某種執念時，不妨反問自己：
對我而言，這些真的重要嗎？
不必要的東西，理應盡早舍棄。
割掉人生的贅肉，才能輕松前行。
