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35歲日本主婦年輕似20歲,堅持10年「斷舍離」,生活過得美如詩

珮珊 2022/08/02

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

物品是一面映照你自己的鏡子,它所照出來的是那個你想當作不存在、不愿承認的自己。——《斷舍離》

在這個物質化的時代,我們的時間和精力被各種欲望所占據。 想要更好地包包、想要一整套的口紅、爭著去網紅店打卡拍照,甚至連愛情也被我們物質化。

很多人都陷入這樣的生活怪圈中,被形形色色的誘惑所牽絆著,但在某一刻,突然被驚醒,眼前的一切真的是我們想要的嗎?

日本有位名叫Jennie的家庭主婦,看起來像是個20歲的少女,但卻已經35歲了,她是一位「斷舍離」生活理念的倡導者,至今已經堅持10年了,生活過得美如詩。

其實,Jennie原本并不喜歡做收納,因為她一個人獨居,所以生活過得很隨性。

家里到處堆放著雜物,各種衣服、包包、鞋子扔得滿地都是,衣柜里面都是雜亂無章、爆滿的。

在她26歲那年,她的男朋友第一次來她家里做客,看到滿地的雜物瞬間崩潰了,兩個人在屋子里甚至沒有落腳的地方,而且男朋友本身有潔癖,所以從那以后,她對Jennie的印象就大打折扣,最后兩人也以分手收場。

這次失戀,也讓Jennie意識到,這樣的生活實在是不能再繼續下去了,她下定決心要改變。

于是Jennie開始嘗試斷舍離,并樂在其中。

下面就讓我們一起看看Jennie現在的斷舍離生活‍

從衣柜開始,Jennie利用 「分類收納+斷舍離」的方法,先把衣柜里面的衣服都收拾出來,然后按照外套、毛衣、褲裝、裙裝等分類,放到不同的位置。

然后真正開始斷舍離,一些看起來是可愛風的毛衣,其實已經不太適合Jennie的年齡,所以她會果斷地扔掉。

還有穿了很久的已經變形的毛衣,也該盡快處理掉!

雖然衣柜經過整理后并沒有太大變化,但是所有衣服的樣式、顏色都能一覽無遺,節省了很多找衣服的時間,特別是對于上班族來說。

在廚房里,Jennie會先把廚房用品分類整理,然后把易碎的碗和杯子放在置物架上,鍋、鏟等廚具單獨放在一起。

然后,Jennie會先把已經開口的食物扔掉,還有一些從來沒用過的廚具、塑料袋、一次性餐具等全部都扔掉,這些東西太占地方了,扔掉之后,整個廚房看起來整潔寬敞。

在斷舍離的過程中,Jennie的性格和心境也發生了很大轉變,不再是以前那個性格唯唯諾諾、依賴型的人了,讓她醒悟到: 「舍不得的東西越多,失去的東西就越多」。

如果說,一個作家是在方格中感悟人生,一個畫家是在白紙上描繪未來,那麼,一個家庭主婦的美好生活就是精心裝扮自己的生活空間!

長期堅持這樣的斷舍離生活,也讓Jennie的心態變得越來越年輕,整個人看起來年輕又有活力,她用自己的親身經歷告訴我們: 簡單的生活是最美的!

其實斷舍離很簡單,只需要我們把自己視為生活的主角,而不是物品,去問問自己需要的究竟是什麼,什麼是最適合現在的自己的。只要是沒達到這兩個標準,那就趕緊扔掉或是捐贈送人。

正如這本書的作者山下英子在采訪中說的那樣: 從表面上看,斷舍離是一種收納術;但從深層次來看,它是一種活在當下的人生整理觀。

扔掉看得見的東西,才能改變看不見的世界。

如果你現在被雜亂、繁瑣的生活包圍著,建議在座的各位去看看這本山下英子的 《斷舍離》它曾使無數內心荒草叢生的人看見新的希望,也能為在座的各位發掘出一種全新的生活方式。只有對外物做到「斷舍離」,才能收獲精神上的加法,重拾輕盈自在的人生。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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