每一天，我們都會被很多事情包圍，忙著工作賺錢，忙著教育孩子，忙著照顧老人，還要忙著經營人際關系，可以說現代人每天都被一個「忙」字包圍著。

在這日復一日的繁雜生活里，我們很少有屬于自己的空暇時間，想去曬曬太陽，去喝杯茶，去郊外走走就變成一種奢侈。等有一天我們有時間了，卻發現那時的我們已經老了。這就是人生的可悲之處，在身體健康的時候沒有時間，等有時間了卻沒了健康。

那麼，在日常生活中，到底有沒有一些方式可以提升我們的幸福感呢？可以讓我們活得相對輕松一些呢？

當然有，那就是極簡生活。

1. 東西越少，幸福感越高。

不知道你有沒有這樣的體驗，當你忙碌一天回到家，映入眼簾的是堆滿雜物的沙發，和散落一地的玩具，衣櫥里掛滿了花花綠綠的衣服，廚房里堆著各式瓶瓶罐罐，那一刻的你，內心絕對是崩潰的。

我們的生活，到底是否需要這麼多東西呢？

干凈整潔、沒有雜物的空間，才能讓我們的心情輕松平和，才能讓我們放松一天工作帶來的疲勞。

與其被一堆雜物包圍，不如和雜物說再見，比如2年都沒有穿過的衣服、抽屜里各式廣告單和單據、打開1年卻沒有看過一頁的書，這些都沒有價值，完全可以舍棄。當東西少了，空間就大了，你會覺得家里變得輕松了。

「沒有」比「有」更愜意。真正寶貴、必要的東西，其實寥寥無幾，把你折磨得睡不著的「待辦事項」，也許根本沒有那麼重要，我們完全可以主宰自己的生活。

不信的話，你現在看一下自己的房間，能輕松找到10件以上需要扔掉的東西，這些物件已經不能帶給你快樂，反而侵占了你的儲物空間，一定程度上帶給你了無形的壓力，那必須要舍棄掉了。

當你擁有一支鋼筆的時候，你會覺得非常幸福，可當你有3支鋼筆的時候，你反而會覺得煩惱，到底要用哪一支呢？

2. 雞肋般的人際關系要大膽舍棄。

物品需要清理，空間需要凈化，其實我們周邊的人際關系一樣需要定期清理，復雜的人際關系就像亂堆的雜物一樣，常會帶來種種煩惱，擾亂我們的心思。

那些自己無論如何都不喜歡的人，可以遠離了，我們不可能喜歡所有類型的人。

有時候我們總是過于自信，覺得自己一定能改掉對方的缺點，可江山易改，本性難移，除非對方想主動改變，否則你絕對改變不了。

那些暴躁易怒的人、成天自吹自擂的人、總說別人壞話的人、表面一套背后一套的人，這些人不僅不能帶給我們快樂，反而帶給我們一堆麻煩，這種雞肋般的人際關系還不如大膽舍棄。

選朋友，選社交，當然是要選讓自己覺得舒服的人，要不然，我們花費了時間和精力，和一個人相處之后，惹得自己心情郁悶，那真是得不償失。

3. 不花無謂的錢，遠離買買買。

很多人都會覺得擁有的東西越多，自己就會越幸福，其實，剛好相反，擁有物品，是一件消耗能量的事情。

比如說你有50件衣服，那麼換季時要整理清洗，每天要想著潮流搭配，你會花費很多的時間，相反如果你只有20件衣服，耗費在衣服上的能量就會少一半。

擁有很多東西，就意味著要花很多錢。關鍵的問題是，你頭腦一熱買回來的東西根本就沒有用過，有一些女生特別喜歡買衣服和化妝品，堆得哪里都是，可到去穿的時候才發現，這件衣服根本不適合自己，或者這個口紅色號也跟自己不搭，這樣既浪費了金錢，又占了空間，賬單越來越多，房間越住越小。

當你想買某一件東西的時候，先想想是不是很必要，如果你覺得買不買都可以的時候，那就不要買。

金錢的意義，在于他能轉換價值。如果你一直心心念念想要一件粉色大衣，當你擁有這件大衣的時候，你才會覺得幸福和滿足。

日常生活里，我們到底可以把錢花在哪呢？很簡單，一個是「喜歡的東西」，一個是「特別想做的事情」，這兩件都能讓我們產生幸福感，可謂是錢花在了刀刃上。

相反，我們花錢去買了一堆不必要的東西，還要占著你的衣柜，占著家里的空間，那真是花錢買來了煩惱啊。

4. 做自己時間的主人。

真正精彩的生活，靠的不是堆滿房間的東西，也不是用之不盡的金錢，而是自己擁有著什麼樣的經歷，度過了哪些有意義的時光，對時間內涵的正確理解，才是舒心生活的關鍵。

大家都在說，「時間就是金錢」，的確如此，時間能孕育出價值。

而人和人的差別就在于，擁有一樣的時間，卻創造出了不一樣的人生，究其根源就是時間管理的差異。

有人總說自己忙啊忙，卻有時間去刷手機，去玩游戲；而有些人在完成自己工作后，卻能有兼職收入，能擠出時間去陪家人，去旅行；就這是對時間不同處理的結果。

管理時間的第一步就是：立刻行動。有人常說從明天起我要去跑步，說了無數遍，卻沒有行動一次，其實最快捷的方法就是立刻行動，當有了這個想法，就立馬換上運動服，穿上跑鞋，開始奔跑，這樣就實現了。

可提供大家幾個管理時間的妙招：

1. 決絕浪費，做事的時候專心致志，不浪費時間。

2. 善于利用碎片化時間，化整為零。

3. 每天都要做的事情要養成習慣。

4. 能在5分鐘內解決的問題，請立刻行動。

5. 人簡單了，世界就簡單了。

我記得這樣一句名言：當你凝望深淵的時候，深淵也在凝望著你。

什麼意思呢？你是什麼樣的人，就會擁有什麼樣的世界。

有的人心思多，一件小事來回思考，生怕別人對他有啥不好的看法，甚至夜不能寐，思慮過多。這樣的話，簡單的事就變復雜了，久而久之，就會覺得這個社會很復雜，卻不懂原來這是自己的問題。

其實呢，人簡單了，世界也就簡單了。

人與人的交往都是通過心靈的，人對外界的認知也主要來源于自己的內心，很多時候，不是社會復雜，而是我們把世界想復雜了。

我們本就生活在一個壓力很大的社會，如果再自己給自己增添無數煩惱，那麼活著也太沒有樂趣了，其實幸福的人生也沒有那麼難，簡化自己的生活，舍棄不必要的物品，去做自己真正喜歡的事情，減少不必要的社交，也許我們就能越來越快樂了。

人一簡單就快樂，人一世故就變老，保持一顆年輕的心，做個簡單的人，我們才會擁有自己的空暇時間，可以去享受陽光和雨露，去過一段輕松愜意的人生。