20多歲的時候，覺得擁有的越多越好，衣服、化妝品、各種亂七八糟的東西，僅僅因為好看、便宜或者心血來潮就統統搬回家。
30歲以后，慢慢醒悟，東西適合自己、夠用就好。不能讓物品主宰自己的生活，我們自己才是生活的主人。
我開始給生活做減法，過上了極簡的生活， 省下了很多時間和金錢，減少了很多焦慮，增加了很多愜意和快樂。
物質極簡
只買必需品，可買可不買的堅決不買； 一定要買的，就買能力范圍內最好的。
定期斷舍離，丟掉不常用的和不喜歡的東西。
信息極簡
精簡信息輸入源頭，少看微博朋友圈。
卸載不常用的app；取消各種不再看的公眾號；不刷視訊，一定要刷的話控制好時間。
欲望極簡
不與人攀比，不受人誘惑；了解自己的真實欲望，不盲從，不跟風。
把自己的精力全部放在正確的、有效的欲望上，比如提升自己、健康養生等。
目標極簡
一年只給自己定一兩個重要的目標，堅持完成就可以了。
社交極簡
遠離負能量的人和圈子；朋友在精不在多。
情緒極簡
停止內耗，接納自己的不完美；
只著眼于當前事情的本身，不發揮想象力；
不在意別人的眼光，做好自己。
語言極簡
謹開口，慢開言，說話之前先考慮幾秒鐘；
少說話，多做事，不該管的事不要管。
精神極簡
選擇并專注于自己真正喜歡的精神活動，比如讀書、寫作、書法等，充分學習，提高自己。
極簡主義不是降低生活質量，不是摳門， 而是提高生活質量，提升金錢、時間的利用率。因為，生活中的70%都不是必須的。
實踐極簡生活的方法和角度有很多種，關鍵只有一條：就是行動起來。
我是宋鹿笙，如果你喜歡我的文字，就請你輕輕地給我點個贊吧~
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