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學會放下,才能輕裝上陣,停止抱怨,方能柳暗花明

珮珊 2022/07/17

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

前陣子和老朋友聚餐,

大家聊到一個話題,

「如果能讓你回到18歲,你愿意嗎?」

30歲的她們都不約而同地搖頭,

「不愿意。」

我們在青春里摸爬滾打,

無數次摔得頭破血流,

才有現在的守得云開見月明。

歲月雖然給了皺紋,

但與此同時,

歲月也賜予了我們,

一個更好的自己。

而變好前提,是你一定要讓自己扔掉這四樣東西:

扔掉不自律

在變老的路上,

我們首先學會堅持。

前陣子,一位跳芭蕾的81歲老奶奶上了熱搜。

她以81歲的高齡,

通過了英國皇家舞蹈學院最高級別的芭蕾舞考試。

面對網上一片驚呼聲、贊嘆聲,

她說:

「秘訣是我從不停歇。

我跳到了結婚、生子,丈夫去世后,

是芭蕾舞陪我度過了一個人的時光。」

不自律的人,生活被歲月掌控。

自律的人,掌控自己的人生。

就像我一摯友,近四十的她,依然艷光四射。

直到有一次結伴出行同住,

近距離觀察后,才發現美麗背后的秘訣:

早睡早起,堅持練瑜伽,

吃飯八分飽,戒糖戒油炸……

數十年如一日,不曾停止過。

美隨歲月增長的前提,是自律。

所以,當你覺得堅持不下去的時候,

請咬緊牙關再堅持一下。

總有一天,回望路過的林林總總,

你會慶幸當初努力的自己。

扔掉愛抱怨

生活難免有不如意的地方,

很多人習慣沉湎于痛苦,抱怨命運不公。

但是,生活,無非生下來,活下去。

一個充滿負能量的自己,

與之捆綁的注定是愈加糟糕的生活。

就像隔壁的張姨,每天抱怨丈夫和孩子,

家庭缺乏和睦,孩子個性孤僻……

但是細究,又都是無傷大雅的小事。

人活一生,難得的是看開。

在網上看到這樣一段話:

「我們不能流血就喊痛,關燈就怕黑。

如果你想要更多人到身邊,

除了變得更好,你別無他法。」

生活并不完美。心若計較,處處都有怨言;

心若放寬,時時都是春天。

不妨學著云淡風輕一些,

學會放下,才能輕裝上陣。

停止抱怨,方能柳暗花明。

正如畢淑敏所說:

懷一顆大心,才盛得下喜怒,輸得出力量。

扔掉一成不變

曾經有人問楊瀾:

「女人的老去,是從她著急嫁人開始嗎?」

楊瀾回答:當然不是。

「一個女人的老去,是從她越來越懶,

越來越想逃避開始的。

女人永遠新鮮的唯一秘訣

就是不斷地學習和改變。」

當年,在她職業的巔峰時刻,

她選擇放棄了自己的「鐵飯碗」,出國留學。

兩年后,以全優的成績,

獲得哥倫比亞大學的碩士學位。

緊接著,她出版散文集,

創辦訪談節目《楊瀾訪談錄》,

現在,她挑戰人工智能……

她說:

「今天的女性實際上是非常豐富和精彩的,

任何一個單一的標簽都很難界定我們。」

去年,我的同事突然辭職。

她說一直拿不出改變的勇氣,

她一直想自主創業,

但是又害怕折騰后一無所有,

可是又忙又喪的狀態實在不想持續,

最后在丈夫的鼓勵下終于踏出了那一步。

今年傳來消息,小店生意很不錯。

是的,

改變雖然很痛,但好過一眼望得到頭的沮喪。

變老的路上,

我們只要用積極的心態行走人世,

心中藏萬千詩意,

拿出改變的勇氣,

人,總是會走在不斷進步的道路上的。

扔掉將就的生活態度

生活有時候就像打理一塊草皮,

一開始還會修剪,草長得久了,旺了,枯了……

你習以為常,然后累了,倦了……

最后干脆任它自生自滅了。

走著走著,你就懶得去修整,

抬眼一看野草瘋長,連應付都懶得。

可是細想,草皮也好,生活也好,女人也好,

只有花心思,不將就,

才能從漫長歲月的枯燥中,開出花來。

更好地享受一個人的時光。

真正優雅的女人,從不將就。

別總熬夜看手機,多看書,

多運動,勤保養,變美永遠不嫌晚。

縱然美貌易逝,但神采和氣質可以永恒。

魯豫曾問敬一丹:

「你介意別人提起你的年紀嗎?」

敬一丹答:

「我一點都不介意。

我在哪個年齡,會覺得這個年齡真好。

我不會在 40 歲覺得 20 歲真好。

那麼到了 50 歲,我覺得 50 歲真好。

此刻我覺得 60 歲真好。」

同樣是在變老的路上,

有的人像一朵花一般,慢慢萎去;

有人,卻能像一棵樹一樣,愈加勃發。

而她們的差別,

無非是「取舍」二字。

不斷變好的人,是取喜不取憂,取善不取劣的。

他們懂得丟掉抱怨、丟掉壞脾氣、

丟掉將就敷衍的生活態度。

懂得去堅持,堅持一個自律的自己,

一個愛學習、愛美、愛生活的自己。

所以,

愿你在變老的路上,

從不停止變好的步伐;

愿你在變老的路上,

越來越自律、心寬、勇敢和精致。

愿你,

一生熱情赤誠,

走過人來人往,看遍世事浮沉,

依然擁抱愛和自由,

愿你,

有軟肋亦有鎧甲,

有力量,成為自己的太陽。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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