看過這麼一個故事：
有一只餓壞的小猴子，在森林里四處覓食，它走了很遠路，終于發現一片桃樹林。
正要摘桃吃時，眼睛咕嚕一下，看到桃樹林旁有塊西瓜地，它蹦跳著立馬跑到西瓜地，正張口吃時，又瞄到前方掛著紅彤彤的蘋果。
小猴子每樣都想要，便找了個袋子，不顧饑餓，跑來跑去，把桃子、西瓜、蘋果都裝進了袋里。
貪心的它忘了自己還餓著肚子，只一味忙著裝果子，最終把自己餓ㄙˇ在撿果子的路上。
生活中，很多人都像這只小猴子一樣，什麼都想要，不懂得放下，最終淪為欲望的奴隸。
我之前也被貪心折磨得苦不堪言，但看到這9個「放下」，讓我如釋重負，分享給大家，希望你認真看，用心做~
放下浮躁，沉淀自己
我有個大學同學吐槽，說她學了畫畫，書法，最近還在研究短視訊，但上天好像存心不讓她致富，一點錢都沒賺到。
后來詢問得知，她是花錢學了很多技能，但沒一項堅持超過半年的。不肯下苦功，不斷更換賽道，不斷放棄。
生活中很多人都如此，被浮躁的心支配著生活卻不自知。
但凡成大事者，都懂得擯棄急功近利，持續深耕，耐心等待回報。
朱光潛曾說，「一切需要時間沉淀的美好，都值得我們耐著性子去等待。」
戒掉浮躁，沉淀自己，多點打磨，少點抱怨，靜待花開，等待美好的到來。
放下得失，步履堅定
「詩佛」王維，21歲就得到皇家舉薦，后又高中狀元，一時風光無兩，羨煞旁人。
但令他沒想到的是，在他擔任太樂丞期間，因彩排節目犯了忌諱，被毫不留情地貶到偏遠地區，成了一個小小的糧倉管理員。
一夜之間，從萬眾矚目的天之驕子，淪為偏遠地區的無名小卒，換做旁人，估計內心已崩潰，但王維沒有怨天尤人，淡然接受，仍恪盡職守。
之后又經歷妻子難產，孩子夭折的慘痛，但他只是平靜接受了「一切得失」，一人獨自療傷，后來成為了著名的田園詩人。
「生活的意義不是你經歷過什麼，而是你面對生活的態度。」
懂得坦然放下得失，才經得起波折，不被情緒所困，步履堅定朝目標前行，贏得人生。
放下過往，活在當下
有人說，最高級的修行，就是活在當下。
如果心一直活在過去，就會被過往拖累，錯過眼前的美好，一顆被過去塞滿的心，才沒有空間裝載未來。
不為打翻的牛奶傷心，不被過去所困擾，像拿起抹布擦干桌上殘留的牛奶一樣，撫平過去在心里留下的疤。
勇敢和過去說再見，全身心地活在當下，才是最聰明的活法。
放下焦慮，立即行動
我有嚴重的身材焦慮，但之前的自己只會抱怨老天不公，別人天天吃宵夜都不長肉，但自己喝涼水都發胖。
天天沉溺在各種負面想法中，越想越焦慮，過得越不快樂，但卻從不主動去減肥，去做減脂餐。
隨著學習的深入，才逐漸明白：想是問題，做是答案。
現在每周最少四次運動的習慣，讓我逐漸擺脫了焦慮，身材也越發苗條。
一個總是在行動的人，是沒有時間焦慮的。
放下無謂的焦慮，凡事先動起來再說吧。
放下懶惰，勤勉自律
朱光潛曾說，「幸福的世界里，絕對沒有懶惰者的地位。」
懶惰是人的天敵，倘若向它屈服，就會墜入自我放縱的深淵，過平庸的一生。
自律跟不自律的人，差的是一個人生。
從現在起，堅持早睡早起，做每日任務清單，按時吃飯，專注工作，認真閱讀，堅持運動，學新技能，復盤總結。
用長期主義思維去堅持，一年后，你就會收獲到全新的自己。
自律的人出眾，不自律的人出局。
人有多自律，就有多成功。
放下自卑，愛你自己
電視劇《三十而已》中，鐘曉芹就是個自卑的「老好人」。
工作時，大大小小的事，同事們都默認由她包攬。
咖啡機壞了她修，文件她送，難搞的工作也都留給她，盡管如此，她還是不敢跟別人說不，一味討好別人，忽視自己。
深陷自卑的她，過得并不快樂。
后來，她終于鼓起勇氣，放下自卑，第一次拒絕了別人的無理請求，開始愛自己，幸福反而來了。
生活中，有很多鐘曉芹這樣的自卑老好人，對全世界都好，唯獨對自己不好。
人活在世上，是活給自己看的，一定要學會愛自己，再去愛別人。
水至清則無魚，人至察則無徒。有瑕疵才更真實接地氣，所以，不要抓著自己的缺點不放，陷入自卑的泥濘，好好愛自己，因為你值得。
放下消極，擁抱生活
人生不如意之事，十有八九，沒人例外。心態決定了我們能走多遠，做多大的事。
同樣是半杯水，積極的人，想的是還剩半杯水，消極的人，則發愁只剩半杯了。
積極的人能樂觀地喝那杯水，喝完找方法再去裝滿水；
消極的人則悲觀到不敢喝水，一直守著半杯水直到渴ㄙˇ。
一樣的處境，不一樣的心態，前者越活越帶勁，后者越活越茍且。
「這世間，除了生ㄙˇ，其他一切都是小事。」
不為小事悲觀，人生本就不完美，積極樂觀地活著，比什麼都重要。
放下面子，活出自己
曾經有記者問喬布斯，喜歡跟什麼樣的人交往。
他回答說，跟聰明的人交往，因為不用考慮他們的自尊。
「因為相比自尊，聰明人更關注自己的成長，時刻保持開放的心態，而不是捍衛面子，想方設法向別人證明「我沒錯」。」
面子，是最不值錢的物品，吃不得，喝不了，用了會反噬。
放下虛無的面子，不被虛榮所困，跟隨內心把日子過好，活出自我，才是實在。
放下執念，輕裝前行
有人說，命運虐我千百遍，我待命運如初戀。
生活萬千變化，世事難料，人生總有太多遺憾、委屈和不甘，唯有坦然接受，才是成年人最頂級的格局。
拿得起是本事，放得下是智慧。
路可以回頭看，但不能回頭走，放下過往執念，不因往日的包袱，耽誤明日的路。
愿我們都能學會放下，過極簡的2022，過好余生。
