在過去物質匱乏的年代，不斷做物質加法——為家里添置冰箱，買回電視機，配齊洗衣機，再買輛車……從一無所有的狀態到「全副武裝」的過程，確實能給人幸福的感覺。但現在，物質空前豐富。
在一個萬物俱備、什麼都不缺的年代，占有物質很難再刺激我們的感官，讓我們獲得長久的滿足。在新的時代，比起金錢和物質，更重要的是精神層面的充實感。從實物中獲得的滿足感只能持續很短的時間，但是我們寶貴的經歷以及從中獲得的知識，將永久地入駐我們的生命。
如果一個人清楚了對自己來說什麼是最為重要的，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是「化繁為簡」，不如說是「刻意放手」更為貼切。
于是極簡主義到來！
未來你承載的物質越多，你的心靈就會越沉重。極簡主義生活方式，是對自身的再認識，對自由的再定義。深入分析自己，首先了解什麼對自己最重要，然后用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。放棄不能帶來效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。
極簡主義包括哪些呢？
1、欲望極簡
有真實而確切的欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。
把精力全部用在最迫切的欲望上，如提升專業素養、照顧家庭等。
2、精神極簡
了解、選擇、專注于1-3項自己最感興趣的事。
學習、提高，只愿跟志同道合的人來往和交流。
3、物質極簡
輕裝出行，能坐捷運或公交就不開車
根據自己的需求添置物品
確有必要的物品，買個上等的，然后充分使用它。
更注重電子產品的功能，不購買功能重復的電子產品。
精簡出門行頭，只帶「身手鑰紙錢」。
精簡銀行卡，僅保留一張借記卡一張信用卡。
4、信息極簡
不頻繁打開社交網絡和即時通訊工具。
不關注浮躁的八卦新聞，但不忘側耳聆聽國家大事和經濟走向。
APP使用少而精，刪除長期不使用的應用。
5、表達極簡
表達意見和想法，簡單直接。
不把意志強加于別人。
多用名詞、動詞。少用形容詞、副詞。
6、工作極簡
工作條例清晰，多而不繁
目標明確，不給自己施加無妄壓力
7、生活極簡
有固定的休閑習慣，比如晚飯后的散步
吃飯和穿著簡潔，不花哨、不貪戀。
對零食和副食不感興趣，
不愛吃含有添加劑的食品，喝白水不喝飲料
想知道你是否是一名真正的極簡主義者嗎？
看看你有沒有如下特征：
一、 從「厲行節約」到「主動選擇簡樸」。
二、 從「擁有金錢」變成「擁有時間」。
三、 與其追逐地位的提升，不如追求自由。
四、與其在一流企業就職，不如從事自由職業。
五、與其一味推銷自己，不如提供幫助。
六、 做不依賴任何平台、靠實力說話的人。
七、 以愉悅的心態面對辛苦。
八、 保持自己的獨立思考能力。
九、 小眾市場更具消費力。
十、 比起短視的加薪，更應重視個人品牌的積累。
十一、在咖啡館、公園、健身房等場所辦公。
十二、借助生活方式這個共同語言拓展自己的世界。
十三、比起短暫的大幸福，長久且可持續性的「小確幸」更令人感動。
十四、在方便快捷的時代，刻意追求一些「不便」。
十五、比起金錢，更重要的是精神層面的充實感。
十六、提高工作效率，改變「重量不重質」的習慣。
十七、從「以他人為中心」轉變為「以自己為中心」。
十八、改變每天既定的生活模式，享受變化。
極簡主義的10項特征
1.對黑白灰色系和線條情有獨鐘
黑白灰屬于永不過時的無彩色系，
任何以黑白灰形式呈現的事物都能給人一種不加修飾的簡約感。
而線條是組成一切形狀最基本的元素，
簡單的線條組合起來，就可以營造出非常具有設計感的作品。
2.服裝穿著不會超過3種顏色
無論你平時偏愛什麼顏色的衣服，如果在日常生活中，
你的身上都不會出現超過3種顏色的搭配，
那就代表你非常明白簡約就是時尚這個道理。
3.衣櫥里的衣服總是只有那麼幾件
不像一些人總是有大量卻為怎麼穿而煩惱，
極簡的你衣服不多，但懂得搭配，同樣的衣服總能穿出不同的風格。
4.無法忍受雜亂的環境
極簡者覺得每一件物品都應該有自己的位置，
所以非常注重空間的整潔。
5.喜歡把復雜的問題簡化處理
在工作或生活上遇到問題，能理智分析并嘗試最直接的解決辦法。
他們討厭復雜，所以不管問題有多繁復，他們會找出原因，
再用正確的態度和方式一層一層去應對，沒有解決不了的難題。
6.重質不重量
他們清楚自己的喜好，對自己喜好的東西會有一份執著。
但他們只買自己需要的東西，絕對不會花時間和金錢在不需要的東西上。
7.不會累積問題和沒有的物品
他們喜好速戰速決，總是把該解決的問題盡快處理好。
他們覺得物品和問題一樣，累積起來會占用空間，
對用不上的物品他們會選擇扔掉。
一些對他人有用的物品他們會通過yourole（極簡理念應用，中文名有肉）送給需要的人。
8.非常注重空間的設計
家，是每個人最私密的空間。
極簡主義者喜歡有規劃又具有寬敞感的家居設計。
簡單，不加修飾的設計不僅可以賦予空間更大使用性，
更可以讓空間顯得舒適。
9.少即是多
無論在藝術、設計或是平凡生活中，
百花爭艷不如一枝獨秀
Less is more是許多極簡主義者奉行的原則。
10.在意細節
細節，往往是最容易卻最不可忽視的。
一個追求極簡不做作的人，
必然是一個會檢視細節并去除不必要元素的人。
如果以上10項特征都擊中你的要害，那你就是一個不折不扣的極簡主義者。
總之，人們的生活正在返璞歸真，從物質中收獲幸福的時代已經過去，極簡正在成為各種產品設計的主流。
未來，所有多余物質都是一種累贅，你不再愿意被他們所累，因為你的靈魂已經有了歸宿。你身邊每一件產品將擁有靈性，它會和你共融。所以科技的真正意義并不是為社會無窮盡的提供商品，而是讓每一件產品都豐富到你不得不縮減其它產品的程度！
當你發現內心已經不為外界所動，你就真正成了一個自由者：簡約而不簡單。
