拒絕過度做家務!10個收納整理技巧,偷懶做活一樣好,不浪費精力

珮珊 2022/06/24 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

是不是太努力了,努力想達成那個根本不必要的目標?

所以即使累了、不舒服,也要撐著把家務活做好、做滿,才是那個完美的家、完美的主婦?

如果,你的嗜好就是徹底落實家務活,而且也樂在其中,這里就不勸你了!反之,若身兼多職、多種角色,或是對家務活沒天分,也想給自己多一點私人時光,那麼請不要浪費太多精力,停止過度做活的舉動吧!

尤其對許多上班族而言,一周七天的生活經常是星期一至五上班,星期六、日在家忙家務,這種無法好好休息的情況不斷重復上演,就算有再多的熱情恐怕也會消耗殆盡;所以除了要放棄家務100分的念頭,也請善用某些技巧、工具,幫自己減輕家務壓力。

而首先,請在心里訂定家務原則,建議如下:

1. 不要貪心想要多做一些家務活。

2. 保持彈性,且至少有一天不硬性規定要做什麼家務活。

3. 星期六、日,至少安排一天完全不做家務活。

4. 專注能做的家務活,而不是糾結不能做,或當下無法處理的事。

5. 一旦做不到,就立刻停止。

6. 隨時尋求家人或專業人士的協助。

7. 即使結果不完美,也不會感到沮喪,心情一樣保持愉快。

上述的原則、觀念確實掌握之后,緊接著就借由改變做事方式,達到家務減壓的目的。

斷舍離

這應該是老生常談的做法了!所以大家心中多少都有想丟棄的物品清單;但狀況是,還是有些盲點會讓自己想不開,導致某些物品遲遲堆積在家中,無法舍棄,建議若有以下東西,就扔了或送人吧!

舍棄一:減肥成功之后想穿的衣服

不是要潑大家冷水!而是實際的狀況通常是「減肥太難、復胖太容易」,導致許多尺寸小一號的衣服根本遲遲未再穿過,所以放手吧!別再占據衣柜空間,也省得麻煩。

舍棄二:不舒服的衣物及高跟鞋

打扮得漂亮、有型是人之常情,只是追逐流行的同時,不僅衣柜、鞋柜里越塞越滿,而且不見得適合當下的身心狀態使用,比如硬是穿上感覺束縛的緊身裙、高跟鞋,反而容易影響正常發揮,所以不如換上舒適、百搭的衣物,會讓日子過得自在。

舍棄三:預備招待客人的餐具

曾經,家里為了因應成員需求,或是預備招待賓客之用,準備的不少餐具、廚具,有些還是特殊款式;但隨著年紀漸長會發現,不僅使用的餐具數量變少,甚至也慢慢懶得請朋友到家里,讓為數眾多的烹煮、用餐工具就顯得很多余,所以找個時間處理掉,別再留戀了!

停止做不必要的家務

隨著家務經驗累積,以及生活需求的減少,其實有很多家務活根本不必做,所以放棄、停止做一些事情,有助于減少麻煩,也讓日子過得輕松點,并能保留一些精力做該做的家務活。

停止一:不再一味地為美觀而整理柜子

為了維持開放式收納的美觀,以往必須不斷地注意清潔、擺放等問題,無形中加重了不少家務活;所以改用隱藏方式做收納,既能避免出現混亂的視覺畫面,也減少沾染灰塵、油煙的機率。

建議將大多數的餐具、廚具都改為放置在封閉式櫥柜,或是幫開放式的架子安裝布簾,從此不再為了局部美觀而不斷地整理柜子。

停止二:不再堅持自己做飯

自己煮不見得比較省錢,尤其當家里成員變少時,有時候自己做飯反而更貴、過程更麻煩,所以不再堅持餐餐都自己做,絕對是減輕家務活的好方法。而且適度地使用外賣,既減少了備菜、洗碗等工作,吃到不同口味的飯菜,也有令人耳目一新的感受。

停止三:不再使用無用的家具及軟件

家里的東西越多,代表要清潔的數量也越多,而且不少大型家具還成了日常清掃的障礙物;所以若能不再使用無用、低運用率的工具,自然能大幅降低做家務的壓力。

根據經驗,像是 地毯、馬桶墊、廚房地墊、瀝水籃等物品,根本可以舍棄!另外在日本,50歲以上的主婦更推薦以小型家具取代大型款式,甚至落實「極簡主義」精神,扔掉沉重的沙發、餐桌等。

改用替代性做法

過往,家務活似乎要親力親為才算是完美;但不管是冬天洗碗、夏天跪在地板上擦地,都是非常耗費精力的工作,而且最終的效果還不一定最好,所以換一個比較輕松的方式做家務,真的值得學習。

替代一:換成掃地機器人

請不要排斥使用科技工具來幫忙,也不用再抱持機器比不過手洗干凈的念頭;改用掃地機器人、洗碗機、烘干機等機器來幫忙,你會有更多的時間休息,日子自然輕松點。

替代二:吊掛取代疊衣

從衣架取下衣服,再進行疊衣及放入衣柜等動作,有時候也挺麻煩的,特別是家里成員較多或冬季衣服數量大時,對主婦而言都是沉重的體力活;所以試著將晾干后的衣服連同衣架,直接放入衣柜里,會比疊衣服容易得多。

至于內衣褲、襪子等,則以卷曲的方法取代疊衣,甚至可以直接丟入收納柜里,都會比較輕松。

替代三:改用一次性工具

用完即丟,能免除事后清潔的麻煩事;因此在日本的主婦圈里,大家會互相提醒,將用不到的舊衣服、舊毛巾剪成小塊,就能取代的傳統抹布、拖把布,擦完就扔,完全不必動手清洗。

替代四:順勢清潔取代專程做家務

可能受限于工作、習慣等因素,多數人會將家務活全部集中在某一天完成;但這麼做,除了會耗費一整天的休息時間,而且日積月累的污垢也會變得難以清潔、加重清潔負擔。

所以建議大家,有些工作可以「順勢」處理,比如洗碗時順便清潔水槽,或是刷牙時也簡單沖洗洗面盆,以及做飯后拿紙巾、抹布擦拭燃氣灶、油煙機,而且大概只要花費30秒、1分鐘,就能讓環境變得干凈,日后也就不必為了消除頑垢而費盡精力。

時間、體力都是有限的,更應該好好地加以運用;因此當面對無法免除的家務活時,請記得要善用各種技巧及工具,達成事半功倍的效果,也讓自己不再陷入無止境的家務麻煩里。

你是否也有減輕家務的訣竅呢?

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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