《不持有的生活》:不持有,其實是一種高級的自我善待

珮珊 2022/07/12 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

幸福的生活,并不是擁有的多,而是不持有、不浪費、不沖動。

不持有是一種生活方式,更是一種高級的人生修行。當你當下開始不持有的生活,勇敢地舍棄,不拘于物質,不執著于占有,身心得以斷舍離,身輕如燕,心靈飛翔,人生反而擁有更廣闊的天地。

日本作家金子由紀子在《不持有的生活》中說:

「追求最大限度地不持有非必需品,就是不浪費錢。」

這就是不持有的生活。這種方式,并不是讓你一味節省,而是物盡其用。

接受不持有,讓資源不浪費

不持有,就是不守著不需要的物品,學會撒手,讓資源流動。

流動是自然規律,閱讀時提倡流水式閱讀,書法的境界是行云流水,時間是流動的,生活也是流動的,早年下海的人富了起來,北漂的人獲得了一身本領。

人需要的資源是很有限的,過多的持有,沒有任何意義。金子由紀子在《不持有的生活》中,建議不持有的物品有這樣幾類:

超過管理能力的不鐘愛的無法回收利用或轉給他人的不適合自己、與個人生活方式不相符的

房子、車子、衣服,人們用這些進行必要的社交,享受帶來的便利和歡愉。但資源過剩反而是負累。食品過期,衣服過時,房子太大,都會成為雞肋,不僅不會帶來快樂,反而成了麻煩。

富蘭克林說:「獲取你能獲取的,保住你所擁有的,這就是能使你的鉛變成金子的砥石。擁有的不在于多,而在于精。」

重要的是用好手里的資源,而不是堆積它們。流動,可以讓自己用不上的資源,給有需求的人。書、家具、衣服,一旦成為閑置物品,都可以給二手書市場或者捐贈。

抖音上有一個小視訊,一群非洲的孩子穿著印有漢字的衣服,開心地笑著。這些衣服來自我國普通市民的捐獻,自己穿不上,卻成為他們一生最好的禮物。

與其讓這些衣服呆在柜子里占用空間,不如讓它們發揮最大的價值,給最需要的人。

你清理了衣服,不用再面對凌亂不堪的柜子,讓衣柜變得整潔。非洲的孩子們穿上你捐贈的衣服,也解決了他們的生活困難。你收獲了心靈上的慰藉,他們收獲了生活上的基本保障,兩全其美。

當我們這樣做的時候,對社會的貢獻,對他人的微薄之力,會讓你體驗到助人為樂的快樂,幸福感油然而生。

做到不持有,讓花錢不沖動

幾乎每個人都有過沖動消費的經歷。

看個直播,被氣氛帶動,怎麼看都有用,怎麼算都劃算。

我有一個朋友就是這樣,買回來的東西,大部分都沒開封。因為不是馬上就需要使用的物品,買完后就放在了儲物柜里。等想起來的時候,過期的過期,過時的過時。

需要的物品,不是只有購買這一條途徑。金子由紀子的觀點是:對于小件必需品,用租賃代替購買的方式,用次卡代替年卡。

那些不經常使用的物品,就可以使用租賃的方式,用完就還。比如共享單車,現在到處都有共享單車,想去哪里,掃碼就能騎上就走,就沒必要購買一輛腳踏車。這樣做的好處是,不占用地方,也騰出了錢可以用在別的地方。

同事喜歡上瑜伽,在銷售人員的攻勢下辦了年卡。前兩個月,她幾乎每天都去。有一周公司天天加班,停了一周沒去,然后,再想去的時候,已經沒有了動力。辦卡的最初,想要一直堅持下去,無奈,卻被現實的懶惰打敗。早就把「不去浪費」這件事拋在了腦后。

我們非常容易高估自己的實力。人們對一件事的熱情,往往開始時最高,2-3次后會普遍降低。如果下定決心健身,可以先辦次卡,作為對自己的事實評估依據。如果次卡堅持下來了,那就果斷辦年卡,因為證明意志力很強,習慣也在次卡中養成。而如果每次卡都拖拖拉拉,那就正視自己平均去健身房的次數,打消辦年卡的念頭。

除此以外,為了改掉亂花錢的毛病,我們還可以列購物清單,這可以讓我們養成只購買必需品的習慣。使用手機上的APP,就可以隨時隨地記錄。比如,石墨文檔、印象筆記、有道云筆記等等,把這些軟件下載到手機上,就可以隨時記錄,簡單高效。

一切皆由貪念起,一份淡泊知足的心境,才是心靈最好的給養。

享受不持有,讓生活不油膩

中年人最怕什麼,不是衰老,而是油膩。

怎麼能去油膩?學會控制,也就是自律。不僅要讓身體保持健康態,也要有精氣神。

上個世紀60年代,雖然物質匱乏,但是無論是工人、農民在勞動的時候,臉上都帶著微笑。

在那個年代,還沒有挖掘機,建造工程,大多是人工來操作的。但是為了生產,人們不怕苦,不嫌臟,反而臉上帶著笑,那是純真的笑,他們苦中作樂,沒有把辛苦當成折磨。

錢能買到快樂,但快樂不是只有錢才能買到的。自律,更容易讓人體驗到長久的快樂。

劉畊宏最近在抖音特別火,他每天在抖音教大家跳減肥操。幾天的時間,粉絲就突破了四千萬。

為什麼大家會被吸引過來,最主要的原因,就是劉畊宏的自律。他用自己的自律,向大家展示了運動帶來的健身效果。當別人具備我們做不到的能力時,還能讓大家迅速上手,我們就想嘗試起來。

生活是過出來的,不是想出來的。如果一動不動,生活并不會自動變好。經常整理房間,保持清潔;隨手將物品歸位,收納整理;面對問題勤于思考,而不是等別人給一個答案,替自己拿主意。做最想做的事,放棄湊合的排序、要事優先。

當我們在清爽的房間,方便獲得所需,主動改變現狀,實現愿望時,生活狀況會煥然一新,精力不分散,心情和狀態也自然不油膩。久而久之你會發現,錢和時間都變多了。

足夠少,足夠好,不持有的生活,其實不是節省,而是合理使用,充分發揮,物盡其用,人盡其能。自然給人類的資源是有限的,多些人打理好自己的生活,就是在做對大家都好的事,更是后代的福氣。

接受不持有,讓資源不浪費;做到不持有,讓花錢不沖動;享受不持有,讓生活不油膩。堅持三個習慣,不但可以讓我們節省一大筆開支,還可以享受自在舒服的空間。

真正的幸福,并不在于生活的那些高光時刻,而是藏匿于生活里的那些不起眼的細節里,發現它們,感恩它們,分享它們,當下一切都是最好的安排。

對于追求精神價值實現的人來說,把精力放在生命成長上,不持有的生活,其實是一種高級的自我善待。

內在喜悅,才是人生富足的開始。為生活做減法,為生命做加法,更多減法生活精華,歡迎關注我的人氣專欄《減法道》,同頻共振,當下覺悟。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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