在國內，當一名家庭主婦需要承擔很大的風險，運氣不好就會被說成是「免費保姆」，或者被丈夫吐槽「是我養你的」。

當然也有心疼妻子的好男人，不過沒有類似日本家庭主婦的制度和社會風氣，還是要承擔更高的風險。

很多人對日本家庭主婦的認知來源于日劇，她們大多畫著精致的妝容，和其他姐妹一起聚餐、喝下午茶，閑暇時還會插插花、練練瑜伽，一派優雅從容。

實際上，這樣讓人羨慕的生活只會出現在全職闊太的身上。真正的日本家庭主婦需要料理家務、照顧老人、接送孩子以及打理人際關系，一點也不輕松。

日本家庭主婦們學會的第一件事就是斷舍離，舍棄無用的東西，把收納做到極致。

很多人都做不好斷舍離這件事。平時舍不得吃，結果食物過期，舍不得扔，結果冰箱和衣柜滿的塞不進去，家里堆積了很多因為遺忘而擱置的東西。

日本家庭主婦Tomo原本也不喜歡收納東西，曾經家里的衣服超過500件，到處都是散落的書本。25歲之后，她忽然頓悟了，舍不得才是最大的浪費。

這件穿了很久的毛衣，雖然有彈性但其實已經變形了；那件毛茸茸感覺很可愛的毛衣，其實并不會再穿了；十幾歲時買下的風衣，對當時的自己來說很貴，但已經過時了。

一次性處理掉了40多件衣服，衣柜沒有那麼擁擠了，她也更加清楚自己需要哪些類型的衣服了。

還有放著很多鍋碗瓢盆、清洗用品和速食的廚房，看起來亂糟糟的。

在把所有東西都整理分類，丟掉不會再用的老舊收納盒、收納袋以及長期擱置的廚具之后，廚房變得前所未有的簡約整潔，堅定了她要做好斷舍離的信心。

在學會斷舍離的過程中，Tomo的性格也從強烈的依戀型慢慢變得不對物品執著了，這讓她非常驚喜。

談起日本家庭主婦，不得不提到這位超級厲害的老太太——坂井順子，一位日本家庭主婦兼作家。

曾經有欄目拍攝了她的晨間習慣，46年如一日健康自律的生活方式，讓百萬網友都驚嘆：不敢相信她已經75歲了。

5：15 坂井女士準時起床，為自己煮一杯香醇的咖啡。

5：20 洗漱時間。

5：30 把昨晚洗好的衣物、毛巾疊好，撫平褶皺，歸類擺放。

5：40 堅持用掃帚打掃客廳，角落的灰塵也不能放過。

6：00 為一家人準備早餐。

7：00 收拾餐桌，洗干凈用過的碗碟。

8：00 因為在當地聲譽非常好，坂井女士會出門給主婦們開班授課。有時她也會去上手工課、去料理班學做菜，或者約上朋友去喝下午茶。

結束一天的活動之后，她在子女回家之前開始準備晚飯，晚飯后又開啟了家務模式，然后去浴室泡澡。泡澡的同時打開洗衣機，這樣泡完澡就能晾衣服，可以節約時間。

最后，晚上10到11點之間躺下睡覺。

在46年日復一日的柴米油鹽中，坂井女士堅持著健康自律的生活方式，并且樂在其中，即使已經75歲了，依然神采奕奕。

幾十年的家庭主婦生活并不無趣，反而給予了坂井女士許多人生智慧，讓她寫下了《生活良方》和《永續美好生活》兩本書，其內容涵蓋了烹飪、收納、生活觀念等，很多經驗都非常實用。

現在，即使是在日本，像坂井女士這樣的資深家庭主婦也越來越少，雙職工家庭開始多了起來。

很多日本丈夫表示，比起妻子做家庭主婦照顧家庭，他們更希望妻子有份正式的工作，一起分擔經濟壓力。

我們不必學習坂井女士一生作為家庭主婦奉獻的精神，但可以像她一樣認真生活，把柴米油鹽的日子過成詩。