斷舍離:扔掉看得見的東西,改變看不見的世界

珮珊 2022/07/07 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

什麼是斷舍離呢?

從禪修中得到啟發,日本雜物管理咨詢師山下英子,在自己的書中推出一個概念叫「斷舍離」,主張人們斷絕不需要的東西,舍棄多余的廢物,脫離對物品的迷戀。

所謂斷舍離,就是把那些「不必需、不合適、令人不舒適」的東西統統斷絕、舍棄,并切斷對它們的眷戀, 對自己不需要的東西說放手。

生活中,每個人對于物質和精神都會存有無窮無盡的欲望,這是客觀存在的人性弱點,「斷舍離」正是克服欲望、升華人生的一劑良藥。抓住應該抓住的,舍棄應該舍棄的,把有限的生命集中到有價值的事情上來,這就是斷舍離的精神實質。

通常你丟掉的是垃圾,得到的卻是人生。

斷舍離:斷掉那不需要的東西

一年一度的購物節,朋友圈鋪天蓋地的都是分享自己的購物數量。由以前的成十,到如今的成百,越來越多的東西隨著自己的購買欲囤積到了家里。有人說這是松鼠囤食行為,趁著便宜多多購入很劃算。可我覺得這種不明確自己需要什麼的盲目欲望,只會對自己的生活造成麻煩。

因為有些時候少即是多,擁有最少的物件才能放下一切包袱,過上更好的生活。山下英子說:「我們生活在事物隨意滲入生活空間的年代。」可是總有一些人,看淡了這些身外之物,斷掉了生活中那些不必需的東西。

「我的理想是做一個快樂的普通人,生活中最難的不是賺到了多少錢,而是如何保持一種平和的心態,以一種簡單而無憂無慮的方式度過余生。」周潤發在采訪中這麼說。他不買名車,不買游艇,一個月的消費只需800塊。

在一檔《我要問發哥》的節目中,有人向發哥提問:「發哥你用的手機是蘋果還是三星?」發哥的回答是:「諾基亞。」而這個老款的諾基亞,陪伴了他十多年,在完全無法使用之后,他才撿起了發嫂用剩下的智能機接著用。他穿衣也不講究名牌,最常光顧的是平價的秀水街,經常和商販門討價還價。甚至因為一雙15元的拖鞋上過熱搜。要說他沒錢買麼?可他裸捐五十六億身家,全部用于慈善公益事業。

比起在物欲橫流的社會上,他更喜歡平平淡淡的生活,沒過多的攀比購入,沒過多的奢華買取,只是需要什麼買什麼。他的生活,正式因為斷掉那些不必需的東西而平淡而極致。

斷舍離:舍去那多余的社交

斷舍離的主角并不是物品,而是自己,而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門,不是「能不能用」,而是「要不要用」。結交朋友的關鍵,不是「適不適合」,而是「合不合適」。

人這一生,經歷的人形形色色,影響自己的因素也越來越多。我們太容易讓自己隨著別人的心情起伏波動,讓自己陷入別人的引力圈。然而人一天就24小時,刨去睡覺、工作,能真正獨立屬于自己,可以自由安排的時間本就不多,而把太多的時間花在維系人際交往上,關注自己內心的時間肯定會越來越少。

特別是有時不懂得拒絕,明明很忙很累,不想應對,卻因拉不下臉,最終ㄙˇ在了面子上,到最后倒成了一種自我折磨。

人的自我成熟標志之一,就是不用再去刻意證明自己的價值,也不用再受制于他人的眼光,坦然活在自己設定的標準里,茍日新,日日新,又日新,這種日積月累地堅持終會獲得強大力量的加持。

想要活出真正的自我,必須得付出足夠多的時間成本,所以,與其把時間花在不必要的社交上,不如把時間花在實現自我價值上,舍不下情面,就難以找回自由。而舍棄這些多余的社交,自己的生活才會越來越屬于自己。

我想一提到周星馳,大家就會忍不住發出笑聲,畢竟他的電影作品為我們帶來了太多太多的歡樂。香港男演員、國家一級演員、導演,眾多名譽和稱號加身,可我們除了對他作品中的認知,少之又少的了解他的本人,除了幾次作為導演為自己的演員宣傳,很少見他宣傳自己。

在娛樂圈我們很容易知道那些演員跟誰關系很好,但是我們卻不知道周星馳跟誰玩的最好,甚至和誰一起玩。

在娛樂圈里面,不管是大明星還是小明星,都有自己的微博,可周星馳卻并沒有微博,可能在他眼里這些估計都是浪費時間的社交軟件。

就是這樣一個對社交漠不關心的周星馳,帶給了我們歡樂的同時,又讓我們有了太多的人生感悟,他只是默默的為電影事業做著自己的貢獻,可見,他舍棄了那些沒有必要的社交,真正的活出了自己。

斷舍離:離開對那欲望的執念

「其實我們需要的很少,想要的卻很多」。

欲望就是人的本性,大多數的人都渴望有所成就,追求人生的價值,都希望得到得到別人的尊重,體面的活著。但是往往我們想要的東西太多,讓我們變得迷茫,焦慮。

而不清楚自己真正想要的到底是什麼,我們在名、利、夢想之間兜兜轉轉,花了很多時間,什麼都想做好,什麼都舍不得丟棄,魚與熊掌不可兼得,渴望的太多只會讓我們越來越疲倦。

一念放下,萬般自在。你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱;你什麼時候覺得失去了,那恰恰就是擁有了。

提到利智,很少有人不知道。從出道起就因為絕色的容貌而走紅香港娛樂圈,就連香港四大才子之一的倪匡都評價她為「半個世紀難得一見的美人」。但可惜的是她的童年是不幸的。在利智很小的時候,父母因為感情不和而勞燕分飛,利智則跟著父親相依為命,到處奔波。而在有了繼母以后,關愛更是利智最缺少和最追求的東西。

在利智正當紅時,追求她的明星、富商不在少數,就連大哥成龍和賭王何鴻燊都曾對她展開過猛烈的追求,她小心翼翼的嘗試著和追求著那份關愛,可是在一次次的情傷和忘不掉的家庭的傷害下,她的性格變得更加獨立強勢,不再去努力填滿她缺愛的內心,對愛慕者的追求也變得冷漠而淡視。

可是就在她放棄對愛的追求的執念后,李連杰的一次次努力和毫無保留的關愛徹底打動了她。多年后,利智在一次采訪中說道:「嫁給李連杰,我不枉此生」。就是因為離開了對愛情和關愛的執念,她才獲得了更好的愛。

人,就是在一次次的斷掉、舍棄和脫離下,擁有更好、更多、更愉悅自己的東西。

從這個意義上,斷舍離不只是「扔」,更是奢侈地愛自己。

為生活做減法,為生命做加法。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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