韓國版《好聲音》第一季播出時，有個叫池世熙的女孩，一登場就成為了話題人物。
過百公斤的身材，再加上蓬松的爆炸頭造型，總是讓人很難忽視她的存在。
當大家都在對她外形發出質疑的時候，她用渾厚且極具爆發力的聲音，征服了在場所有人的耳朵。
誰也沒想到，最后她過關斬將，憑著非凡的實力拿下節目的季軍。
之后她陸續參加了《蒙面唱將》，給許多大熱的電視劇唱過OST，她的歌聲也成為了池世熙獨一無二的標簽。
可惜有件事卻一直困擾著她，那就是體型。
作為一個萬眾矚目的歌星，她因為胖，一直是網友攻擊的對象。
網友罵她24歲就像40歲的大媽一樣，又胖又顯老，沒有一點明星相。
其他歌星上節目都是光鮮亮麗的樣子，而她總是作為搞笑人設來活躍氛圍。
池世熙也想穿好看的裙子登台，可惜每次只敢穿著寬松肥大的衣服遮著自己的肉肉，站在那些女歌星的身邊時都會覺得很自卑。
她慢慢變得不自信，在攝像機前躲閃，每次鏡頭中有她出現時，話總不多。
池世熙也終于意識到，這樣的自己不僅上鏡難看，影響健康，最重要連自己都產生了厭惡。
終于她下定決心要認真減肥，告別這個臃腫的身軀。
在接下來幾個月里，她每天除了工作和練歌外，就是泡在健身房里做運動，有時一天至少會做上4個小時的有氧。
為此她還參加電視台的減重節目，想著一定要逼自己一把，
甚至為了確保自己能多走路多做有氧，不惜把自己的車都賣了！
日常飲食她基本以易飽腹的粗糧蔬菜水果為主，連自制的壽司都不放米飯，改成低碳的豆腐版本。
熱愛吃美食的她，雖不會刻意忌口，但也不會都高油高碳，常常用雞胸肉做主食。
高強度的有氧運動后，必須灌一大杯水，總之一天至少要喝3升的檸檬水。
幾個月后，當她再次出現在大眾面前時，所有人都驚呼差點認不出她來。
這段時間里，她從100公斤減到了55公斤，四舍五入都快一個人的重量了！
一別昔日的臃腫身材和爆炸頭，她整個人仿佛脫胎換骨一樣，輕盈不少，頭髮也變成了溫婉的長直黑。
以前在台上總有點不自信的她，現在整個人氣場十足，唱歌時眼神中都透露著光芒。
她說，我想以一個更清爽、健康的形象來給大家表演，不要只記得我的外形，還要記得我的聲音。
雖然和大家印象中那些骨感纖瘦的韓國女團成員相比，還是有點距離，但現在的她已經是很多女孩都會羨慕的身材了。
從前那個胖到看不到脖子的圓臉女孩，現在不僅有了下顎線，五官都變得清晰好看，瘦下來后連眼睛都大不少。
瘦身成功后，她站在自己以前的紙板前，擺出一樣的姿勢，已經是從XL碼變成了XS碼了！
瘦下來后的池世熙，沒有立馬開啟暴飲暴食的模式，而是把自律刻進了生活習慣里。
以前只愛躺的她，現在卻是個運動愛好者了。
平時有空就去健身房擼鐵，而且還是個十足的「 室外派」！ 喜歡打高爾夫、爬山、打棒球等等，完全活力又元氣的運動少女一枚！
現在只要有想吃的東西，她都不抑制自己的食欲，放膽地去享受美食。
畢竟運動不就是為了讓自己更開心滿足地吃吃吃嘛！
舞台上終于能穿上自己喜歡的漂亮裙子，整個人的狀態也越來越好，不僅實力圈粉，連顏值都直攀巔峰。
和藝人朋友在一起，臉也是小到湊一塊能玩消消樂了。
沉浸在音樂里的樣子，太美太有魅惑力了吧！
多少次她回憶起過往減肥過程都會偷偷流淚，因為真的太辛苦了。
但一想到曾經那個害怕照鏡，因體型而抑郁焦慮的自己時，她也會慶幸還好靠著意志力堅持了下來。
她時常還很正能量地鼓勵粉絲，無論是在減肥路上，還是在追逐自己夢想的路上，遇到挫折都不要氣餒。
只要是為了讓自己變得更好，付出所有心血都是值得的。
她說，回過頭來發現，
心態的改變，才是她這段減重之旅最大的收獲。
