這個社會，人人都被各種物質包裹。好像擁有它，你就能混進想要的圈子里；擁有它你的生活就能更好。

朋友，真的是這樣嗎？

當你在逛街看到一個物品，你還在猶豫買不買時，那麼我可以告訴你，這件商品在你以后的生活里，基本不會再出現了

因為你買它不是因為你需要它，而是你的欲望需要它，而人的欲望又是無窮無盡的，當你的欲望開始「喜新厭舊」時，那麼這件商品只能被無情擱灰。

人、要懂得「斷舍舍」，舍棄多余沒用的東西。

舉個例子，每個人在住上自己新房間時，都會打量著各種裝飾品、擺設品。可你回想一下，你是不是除了書桌、床、燈，其他的東西碰的幾率都很少？

但是在清理的時候你又會覺得棄之可惜，然后時間一久，這些閑置的東西，就淪為了「垃圾」。

斷舍離不光是一種行為習慣，更是一種思維模式。改變的不光是我們的生活狀態，也將改變我們的精神狀態。

今天要給大家分享的是一位90后女生，下定決心斷舍離后，過「極簡生活」的她，生活質量反而提高了。

整理書柜

無論書柜還是書架，她都抽時間好好查看一遍。有些不再需要的文件，書籍，也該斷舍離掉，只留著落灰就是浪費空間了，還得花力氣吸塵。

首先，把不再需要的說明書、過期的質保單等扔掉了；其次，學生時代珍藏起來的教科書，輔導書和卷子，整理起來送給需要的親戚孩子；

最后，有些不再看的書籍，可以選擇二手轉賣，或者贈送給移動圖書柜之類的。讓書去往需要它們的人那里，比繼續留在書架上做擺設要好。

不再用的配飾

隨著生活環境變化，個人生活閱歷的增加，人對配飾的喜好和需求也可能會改變。

如今的她已經馬上30多歲了，很難再愛上20歲穿的衣服，也不想再踩上9cm的鞋子，如今愛舒適自然勝過愛時尚潮流。所以有些曾經的墨鏡、絲巾、鞋包等，不再合適了，該淘汰就淘汰了。

不合適的護膚品、彩妝

每個女孩子都有買過不合適護膚品或者彩妝的經歷吧。哪怕朋友再推薦，博主再贊嘆，有的依然還是不適合自己。

這位女主就買了一些顏色不合適的口紅，涂上怎麼看怎麼別扭，于是和其他不用的口紅都放在抽屜，幾年下來攢了一小盒，以為未來某天會用到，以為某天會適合，后來發現，口紅沒有日久生情這一說，只有一見鐘情。

適合的就是適合的，第一次上妝就是適合的，不適合的再過一個春夏它也不適合，所以買時慎重，不合適的早點處理，留著不會再用了。

整理衣柜

現在的她了解自己真正的需求，清楚自己的風格和適合的，然后精準選擇，衣物要少而精，但件件合適，有自己的風格。

那些尺碼不再合適的，有污點清潔不掉的，起球的，縮水褶皺的，老舊的，風格不合適的，都是可以立刻處理掉的。

斷舍離整理的過程，也是發現真正需求的過程，有需要的可以繼續淘寶里看，然后好好挑選合適的添置，買質量不買數量，買適合的，而不是買導購或者某個主播推薦的。

畢竟沒有人比我們自己更了解自己，也沒人比我們更知道，自己口袋里的錢來之不易。所以盡量在理性消費，也能保證生活質量。

整理冰箱

民以食為天，飲食對健康也尤其重要。她開始檢查廚房、冰箱，有些抽屜，旮旯角里的瓶瓶罐罐，平時未必留意，這次要仔細查看保質期，太久的，過期的，不會再吃的，及時處理掉。

另外冰箱里的抽屜、隔層等需要清潔干凈，保持衛生，健康才有保障。

起霉的筷子、木碗

廚房里如果有木制用品的，注意養護、使用后保持干燥，妥善保存。

有的久了長霉點的，就不應該再使用了，比如木筷、木碗盤、木勺子或者木案板之類的。及時更換，保護自己和家人的健康。

木制菜板

這位女主之前也是使用木質菜板的，但是她發現很容易出現裂痕，而且還會發霉發黑，別提有多少細菌了。

其實很多家庭和女主一樣，一用就是很多年，根本不舍得換。

其實這樣是不對的，發霉發黑的菜板會滋生黃曲霉素，這些都是很臟的。因此關于菜板的健康問題，每個家庭都要重視。