真正成熟的人,懂得剔除,做減法生活

珮珊 2022/07/17 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

想起演員劉蕓曾說,「我的生活就是做減法」。

當她不工作的時候,一般都是宅在家里,跟自己的家人一起過平淡的生活。

以前的她喜歡熱鬧,總是想要去參加疫區活動和跟朋友們聚在一起。現在的她就比較喜歡清靜,除了非要去參加的應酬,不然都會推掉,而在家里過自己的理想生活。

看綜藝《理想家》里面的她,就是一種非常舒服的狀態,劉蕓跟幾個女孩子住在一起,過得慢悠悠的生活,采橘子,做做飯人,摘摘菜,聊聊天,覺得非常舒服。

梭羅在《瓦爾登湖》里說:我愿意深深地扎入生活,吮盡生活的骨髓,過得扎實,簡單,把一切不屬于生活的內容剔除得干凈利落。

或許喜歡簡單的人,其實都在過減法生活,凈化自己的圈子,少去參加無謂的社交,而把多余的時候都留給自己和家人,以及身邊最重要的是兩三個好朋友就足夠了。

真正成熟的人,懂得剔除,去做減法,知道最重要的是什麼,不重要的是什麼,而后把大量的精力聚焦在重要的事情上,做一個寧靜而深邃的人。

劉蕓越來越明白減法生活的重要性,所以,有人問她不工作的一天一般是怎麼過的時候,她回答說,不工作的時候,都是要陪她兒子和家人,每天早上六點鐘起來陪兒子跳繩,做完運動后再送兒子上學,這樣兒子一天的狀態就很好。

然后陪她爸爸遛狗,多陪爸爸聊天,因為爸爸年紀大了,好好在身邊及時行孝。

等兒子放學回來,就陪著他一起寫作業,參與兒子的學習,跟他一起成長。

其實劉蕓的生活,正是大多數普通人的生活,生活無非就是簡簡單單,沒必要搞得很復雜,簡單就是幸福。

拒絕無用的社交,多參與到家庭中去,做自己感興趣的事情,以及陪伴著家人,跟家人一起說笑,就是幸福。

減法生活,減去多余的部分,剩下的都是精華,也正是自己所需要的。

做減法生活,首先在欲望上要精簡,清楚自己想要的東西,不要盲目跟風,不要貪心,懂得取舍,懂得孰輕孰重,不重要的東西可以忽視和不計較,而把精力都放在值得的事情上,比如照顧家人,健康養生和培養興趣。

減少欲望,就要學會從精神上做出剔除,不要去想一些無用的事情,也不要糾結太多,而是利用時間來提升自己,陶冶自己的情操,從而讓自己的內心豐盈。

減法生活,少不了物質上的極簡。多少女性的衣柜堆滿了衣服,卻在出門的時候,糾結了半天也不知道穿哪一件,甚至說,沒有一件是可以穿出去的。

當你學會了清理,把穿不了的,過時的,不喜歡的,都整理出來,打包捐贈出去,寄給偏遠地區的人,或許他們需要,這樣,不僅可以清理了自己的衣柜,又得到了心靈上的快樂和滿足,還可以為山區的人們獲得了溫暖,這樣一舉三得,何樂而不為呢。

很多人常常苦惱不知道穿什麼,「衣柜百件,出門沒半件」,不如就學會清理,當衣柜里的衣服少了,那麼你出門的速度也快了,因為沒有衣服可挑,隨便拿一件就可以出門了,還可以為自己省下了很多寶貴的時間。

控制自己的欲望,不需要的東西不要買,沒有用的東西不要買,家里沒用的東西就清理掉,不囤貨,不堆積,這里家里沒有那麼多雜物,看著都非常舒服。

真正成熟的人,懂得剔除,做減法生活,讓生活及時清零。而歸零的智慧,就是減法,就是刪除法。

或許都鍵盤中按下一個刪除鍵是一件非常輕松的事情,但能夠真正做好歸零卻絕非易事。

因為每一件東西代表一個數字,每一個數字則都具有特殊的意義,只有真正領悟了,看清了真相,看透了人心,讀懂了人性,學會了斷舍離,便活得通透。

老子說:「為道日損,損之又損,以至于無為,無為而無不為。」

想要追求道,就是追求一種屬于自己的理想生活,就要學會減損,就是減少內心的欲望,不要妄求,戒驕戒奢,才能慢慢地接近道,接近你理想的生活狀態。

人生,學會減法生活,則會讓一顆疲憊的心,重獲自由,重獲新生!

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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