日本主婦:高階「斷舍離」,從定期整理開始

珮珊 2022/08/06 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

日本主婦說:「斷舍離的初衷,在于重塑與物質世界的關系,為自己創造更加舒適的生活狀態」。

回顧我們周圍的生活,是不是有太多不需要的雜物堆積,既占據外在空間,也消耗內在能量。

生活當中真正需要的物件,其實很簡單,也很少。

對于熱衷「極簡生活」的日本主婦而言,高階的「斷舍離」,就是從定期整理開始的。

把房間整理得煥然一新,你的心情也會跟隨著房間的改變而得到改變。

真正的斷舍離,從物質整理,到心靈清理,斷掉的應該是內在的虛榮心和不安全感。

我們的日常生活中,之所以造成物品的囤積,很大一部分原因是因為對未來的擔憂。

留著這些物品堆積著,是害怕將來萬一用到了怎麼辦?

放下這種擔憂,學會真正的整理,讓內在需求和外在的物質建立起真正健康的關系,而不是讓物質為內在的焦慮、恐慌買單。

當你學會放下焦慮,清理內心的欲望之后。

回過頭來,你再看你眼前的這些物質,你是不是真正的「需要」它們?

最后,對待這樣的「生活狀態」,不知諸位又都是如何看待的呢。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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