斷=不買、不收取不需要的東西；

舍=處理掉堆放在家里沒用的東西；

離=舍棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

最早是日本日本雜物管理咨詢師山下英子在著作《斷舍離》一書中提出「斷舍離」這一觀念。

在生活中，很多人煩惱家里的雜物越來越多，屋內的空間愈來愈少，想要過上一種舒適極簡的生活就成了奢侈。這時，「斷舍離」的觀念就可以用到了。定期處理這10件東西，會讓你的生活更加舒適。

1、茶幾上的過期雜志、宣傳資料，過期優惠券；

2、抽屜里的過期藥品和雜七雜八的小票；

3、餐桌上亂放的紙巾、臟舊的抹布，或者是不用的茶杯；

4、櫥柜里過期的食材，和很久不用的鍋碗瓢盆等餐具；

5、購物時囤積過多一次性袋子，或者快遞盒子；

6、衣柜里很久的衣服、變形的內衣，破洞或拉絲的襪子，不穿的鞋子；

7、變形的枕頭和使用很久的被套；

8、很久不看的書籍，以及現在不玩的玩具；

9、陽台上不用的舊花盆，儲物間不用的用具；

10、手機里很久不聯系的聯系方式，和無用的照片及軟件。

定期扔掉以上10件東西，會讓你的居住環境更加整潔干凈，自己的內心也更加舒適明朗。

斷掉自己的私欲，舍棄不需要的東西，離開不是自己的人，你會發現，自己的人生非常的簡單而舒適。人活著，已經很累了，為什麼還要讓自己生活的空間也「累」呢？定期抽出半天時光，打掃一下屋子，裝飾一下環境，自己看著舒服，住得舒適，心里也會得到一種凈化。