物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當作不存在、不愿承認的自己。——《斷舍離》
在這個物質化的時代，我們的時間和精力被各種欲望所占據。想要更好地包包、想要一整套的口紅、爭著去網紅店打卡拍照，甚至連愛情也被我們物質化。
很多人都陷入這樣的生活怪圈中，被形形色色的誘惑所牽絆著，但在某一刻，突然被驚醒，眼前的一切真的是我們想要的嗎？
日本有位名叫Jennie的家庭主婦，看起來像是個20歲的少女，但卻已經35歲了，她是一位「斷舍離」生活理念的倡導者，至今已經堅持10年了，生活過得美如詩。
其實，Jennie原本并不喜歡做收納，因為她一個人獨居，所以生活過得很隨性。
家里到處堆放著雜物，各種衣服、包包、鞋子扔得滿地都是，衣柜里面都是雜亂無章、爆滿的。
在她26歲那年，她的男朋友第一次來她家里做客，看到滿地的雜物瞬間崩潰了，兩個人在屋子里甚至沒有落腳的地方，而且男朋友本身有潔癖，所以從那以后，她對Jennie的印象就大打折扣，最后兩人也以分手收場。
這次失戀，也讓Jennie意識到，這樣的生活實在是不能再繼續下去了，她下定決心要改變。
于是Jennie開始嘗試斷舍離，并樂在其中。
從衣柜開始，Jennie利用「分類收納+斷舍離」的方法，先把衣柜里面的衣服都收拾出來，然后按照外套、毛衣、褲裝、裙裝等分類，放到不同的位置。
然后真正開始斷舍離，一些看起來是可愛風的毛衣，其實已經不太適合Jennie的年齡，所以她會果斷地扔掉。
還有穿了很久的已經變形的毛衣，也該盡快處理掉！
雖然衣柜經過整理后并沒有太大變化，但是所有衣服的樣式、顏色都能一覽無遺，節省了很多找衣服的時間，特別是對于上班族來說。
在廚房里，Jennie會先把廚房用品分類整理，然后把易碎的碗和杯子放在置物架上，鍋、鏟等廚具單獨放在一起。
然后，Jennie會先把已經開口的食物扔掉，還有一些從來沒用過的廚具、塑料袋、一次性餐具等全部都扔掉，這些東西太占地方了，扔掉之后，整個廚房看起來整潔寬敞。
在斷舍離的過程中，Jennie的性格和心境也發生了很大轉變，不再是以前那個性格唯唯諾諾、依賴型的人了，讓她醒悟到：「舍不得的東西越多，失去的東西就越多」。
如果說，一個作家是在方格中感悟人生，一個畫家是在白紙上描繪未來，那麼，一個家庭主婦的美好生活就是精心裝扮自己的生活空間！
長期堅持這樣的斷舍離生活，也讓Jennie的心態變得越來越年輕，整個人看起來年輕又有活力，她用自己的親身經歷告訴我們：簡單的生活是最美的！
其實斷舍離很簡單，只需要我們把自己視為生活的主角，而不是物品，去問問自己需要的究竟是什麼，什麼是最適合現在的自己的。只要是沒達到這兩個標準，那就趕緊扔掉或是捐贈送人。
正如這本書的作者山下英子在采訪中說的那樣：從表面上看，斷舍離是一種收納術；但從深層次來看，它是一種活在當下的人生整理觀。
扔掉看得見的東西，才能改變看不見的世界。
如果你現在被雜亂、繁瑣的生活包圍著，建議在座的各位去看看這本山下英子的《斷舍離》，它曾使無數內心荒草叢生的人看見新的希望，也能為在座的各位發掘出一種全新的生活方式。只有對外物做到「斷舍離」，才能收獲精神上的加法，重拾輕盈自在的人生。
