斷舍離這3件事,生活更幸福

珮珊 2022/08/16 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

佛家曰人有八苦:生、老、病、ㄙˇ、愛別離、怨長久、求不得、五陰盛。

人生在世,總會被太多的人、事、物侵擾,導致身心乏累,失去了對生活的激情。

曾看過一句話:無能為力的事,當斷;生命中無緣的人,當舍;心中煩欲執念,當離。目之所及,皆是回憶;心之所想,皆是過往;放下執念,才能回歸安寧。

深以為然! 想要回歸本心,尋得清靜,最重要的不是遠離人事物的侵擾,而是斷舍離自己的心。

只有心靜,才能不被萬物侵擾,做回快樂安定的自己。

01

無能為力的事,當斷

三年前,呂阿姨的兒子因為交通事故意外去世。

承受不了喪子之痛的她,把自己關在房間里大半年不肯出門。

她想不通為什麼這種倒霉事會攤到自己孩子身上?更想不通為什麼老天要讓她承受這份痛苦?

因為思念兒子心切,呂阿姨變得神神叨叨,經常抱著兒子去世前的衣服和照片自言自語。

有一次,呂阿姨的丈夫在外面買菜時,突然中暑昏倒,在醫院住了大半個月。

呂阿姨忙前忙后照顧他,每天醫院家里兩頭跑,晚上累得頭沾到枕頭就睡著了。

因為沒時間想兒子,呂阿姨的精神狀態,反而好了不少。

這次經歷讓呂阿姨想明白了,她太思念兒子,忽略了丈夫也需要關愛和照顧。她必須走出這段悲傷,珍惜身邊的人。

為了讓自己不胡思亂想,呂阿姨參加了很多社團,忙著跳舞,參加演出,組樂隊。

閑暇時,她和丈夫養花,研究美食,旅游,重新找回了生活的意義。

作家周國平說: 人生有三次成長,一是發現自己不再是世界的中心的時候;二是發現再怎麼努力也無能為力的時候;三是接受自己的平凡并去享受平凡的時候。

生活中,總有一些事,無論我們付出再多,有多心痛,也無法讓時光倒流,改變結局。

面對無能為力的事,與其與之糾纏,讓自己陷入痛苦中,不如當斷則斷。

學著轉移注意力,重新尋找新的生活方向。唯有如此,才能延續生命的美好。

02

生命中無緣的人,當舍

內地綜藝《向往的生活》中,任嘉倫談到了自己的苦惱。

在他沒大火之前,曾和一位朋友非常要好。

但是隨著他的名氣越來越大,朋友心里的顧忌越來越多,甚至刻意與他保持距離。

雖然任嘉倫表示,在他心里,他們的友情從沒變過,卻依然挽回不了這段友情。

黃磊說,如果他的朋友一直是這種心態,任嘉倫與其痛苦,不如舍棄這份友誼。

我們無法強求一個人,一輩子留在你身體。有的人,注定了只能陪伴你走一程。余下的路,終究要靠自己摸索。

學會接受朋友到站下車離開的事實,是成年人的必修課。

還記得,前段時間,許飛和尚雯婕在節目中的對話,引起很多網友熱議。

許飛說尚雯婕紅了以后,不再和她們聯系,導致他們之間的感情越來越淡。

尚雯婕解釋說,雖然沒和她們聯系,但是那段一起奮斗的回憶,一直被她珍藏著。

許飛不買賬,指責尚雯婕就是故意不想聯系她們而已。

面對許飛的質疑,網友卻一邊倒地支持尚雯婕: 圈子不同,不必強融。

是啊,尚雯婕獲得超女冠軍后,事業一直順風順水,接觸的人和事使她的眼界越來越高。久而久之,就和許飛他們沒有太多共同話題,感情也越來越淡。

淮南子說:行同趨同,千里相從;行不合趨不同,對門不通。

好朋友之間,除了常聯系,更重要的是不要掉隊,彼此成長。只有站在同一條線上并肩作戰,友誼才能長久。

但是面對朋友在岔路口不同的選擇,我們無法強求其改變。只要你們曾經在一起的時光是快樂的,值得回憶的,就夠了。

有些遺憾,注定是用來懷念的。有些人,注定了是擦肩而過的。

不糾結過往,放下生命中無緣之人,才能有更多的精力過好當下。

03

心中煩欲執念,當離

白巖松在《痛并快樂著》中說:有時候,我們活得很累,并非生活過于刻薄,而是我們太容易被外界的氛圍所感染,被他人的情緒所左右。

生活在快節奏時代的我們,總擔心被時代拋棄拼命努力,卻發現越努力越焦慮,甚至透支了身體,得不償失。

「不能讓孩子輸在起跑線上」是很多家長的口號。

表哥家境一般,只有一個女兒妞妞。

為了給她更好的生活,不讓她落后于他人,表哥一天打三份工,每天睡四五個小時。

他要掙錢給女兒報最貴的補習班,買最好的玩具,只要別的孩子有的,他希望妞妞都有。

雖然妞妞成績不錯,性格乖巧,卻不愛說話。

因為每天連軸轉,嚴重透支了身體,表哥在妞妞上四年級時,生了一場大病,差點把命搭進去。

劫后余生的表哥忽然明白, 有個健康的身體,多陪伴家人和孩子,比物質上的滿足更重要。

自這以后,表哥減少了工作量,把更多的時間花在陪伴家人身上。

沒有了昂貴的補習班和玩具,妞妞的成績不僅沒下滑,反而和表哥的感情越來越好,性子也變得活潑開朗。

作家張小嫻說:一路上追逐奔波,最后想要的,不過是寧靜的幸福。

幸福不是用金錢衡量的。為人父母,不要讓攀比和焦慮丟失了本心。

放下心中的雜念,物質上量力而行,用愛和陪伴,培養孩子精神上的富足,才是重中之重。

04

寫在最后

生活中的煩惱,大多來自放不下,舍不得,做不到。

如果心存執念,強制去達成心中所想,反而會讓自己身心俱疲。

斷舍離,斷掉無能無力的事,舍下命中無緣的人,拋棄雜念,才能保持初心。

唯有如此,才能輕裝上陣,在未來的旅途中活出自我,活得快樂!

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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