《恩珠的房間》:失業后,我才真正領悟「斷舍離」的真諦

珮珊 2022/08/28 檢舉 我要評論

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

離職休整之際,也是整理居住環境的最好契機。

我是一個 整理控,忍受不了居住環境的雜亂無章, 整理它們,重回秩序,對我來說, 能獲得一種心理上的舒爽。

去年11月從廣告公司離職,原本計劃最多歇息一個月,就重回職場,可后來卻因為沒有遇到合適的工作機會,也意外地接到一些兼職,直到現在,仍沒有返回職場,度過了沒有「工作」的小半年。

圖源:pexels

這段「失業」狀態,我有了許多獨處的時間,大部分時間,也都是在自己熟悉的生活環境里度過或充實、或頹廢的一天。

我也無數次在頹廢宅家N天后,突然燃起 「我要好好整理一下自己!」的念頭......于是開始全網搜集各類 「極簡主義」、「斷舍離」相關的書籍、影視作品......

無意間看到一部 漫改韓劇《恩珠的房間》,大概是和女主恩珠有著同樣的「失業」處境,看著恩珠從整理混亂的房間到整理人生,我對一直掛在嘴邊的「斷舍離」有了新的感悟。

圖源:《恩珠的房間》劇照

01

整理房間,也是整理內心

《恩珠的房間》改編自同名韓國網絡漫畫,女主沈恩珠(柳慧英 飾),是一個平面設計師。和現在很多在大城市打拼的年輕人一樣,她過著兩點一線的「社畜」生活。

圖源:《恩珠的房間》

由于工作總是加班,一周在家的時間不到18小時。好不容易趕回了家,卻被主管奪命Call回去繼續改東西。最后恩珠終于忍受不了這樣的工作狀態,一氣之下選擇了辭職。

圖源:《恩珠的房間》

失業半年多,恩珠宅在租來的房子里,既不想從事自己不喜歡的工作,也不想隨便找個人嫁掉, 對未來很迷茫,找不到方向,而她的房間就和她的人生一樣混亂。就如家里混亂的所有人一樣,恩珠覺得每一件東西都有意義,都不舍得丟掉......

圖源:《恩珠的房間》

改變,是從換掉一盞燈開始的。

從小一起長大的發小徐敏錫幫恩珠更換了新的燈泡,為不小心灑上紅ㄐ丨ㄡˇ的墻壁刷上了新的墻漆。 新的燈與墻色與恩珠混亂的房間格格不入,也讓她產生了對自己生活的審視與思考.....

圖源:《恩珠的房間》

恩珠開始慢慢對自己的房間「下手」。修理意外壞掉的洗手池、為廚房的櫥柜換上新的貼紙和把手、清理房間不再需要的書籍物品等,甚至在姐姐幫助下, 終于整理了衣柜里舍不得丟棄的衣物......

房間在她改造下,慢慢走上了正軌,也逐漸有了新的面貌......恩珠也開始越來越用心地感受生活,原本那些生活中看似不值一提的小事,也帶給她意想不到的驚喜。 對于恩珠來說,房間的整理,更是一種內心的整理過程。

圖源:《恩珠的房間》

02

重新出發,就從「整理房間」開始吧!

如果覺得人生有負擔,那就和恩珠一樣,從 「收拾屋子和衣柜」開始吧!

世界著名心理學家Jordan Peterson博士曾將講過一堂公開課—— 《整理你的房間》

圖源:pexels

當時有人提問:博士,你總說設置目標很重要,有了目標,要堅持朝目標努力,可我根本不知道自己該做些什麼?我沒有目標,這可怎麼辦?

Jordan Peterson博士卻說: 那就從打掃你的房間做起。

這時,觀眾里有人發笑,Jordan Peterson博士卻很認真地解釋:這其實是一種謙遜的態度,看看你的周圍,看看你能直接影響的范圍。

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先去改善那些你力所能及的能改善的事。

當你把這些小事做好后,你會發現, 最重要的不是你的房間干凈了,而是你知道怎麼區分混沌和秩序了,學會了用行動去創造秩序。當你的影響力一點點傳播開,你的能力也會逐漸變強,這是一個復利的過程。

就如恩珠一樣,因為開始整理生活,整理內心,她在社交平台上分享的改造出租屋經驗,有人主動向她尋求幫助,恩珠開始幫別人改造房間,整理生活...... 她也在這個過程中,找到了自己感興趣并擅長的工作,看到了自己不一樣的「價值」。

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03

怎樣整理我們的生活環境?

就像《掃除力》中的觀點: 你的人生,其實就像你自己的房間。

當我們決定收拾整理時,不要只盯著眼前的東西,把自己局限在一個狹隘的視野里,而要重新審視自己,問問自己的內心: 你到底想要怎樣的生活?

《整理生活:風靡全球的整理收納術》這本書,將整理收納入門時會遇到的問題進行了系統的整理和回答,從5個階段的實施,或許能給你一些「整理生活」的靈感。

《整理生活:風靡全球的整理收納術》

1、確定整理目標——「我要干什麼?」

思考自己想要的生活方式,給自己定一個清晰的、具體的目標,讓動手整理的效率更高。

如果一時沒有弄清楚一個明確清晰的目標,不如重新思考自己想要的生活方式和現在的生活,對比起來會有哪些具體的差別,然后從它們開始著手吧!

2、重審所有物品——「我擁有什麼?」

重新梳理自己擁有的物品,同時對其進行分類,將相關物品集中在一起盤點,進行清單記錄。

3、決定物品的歸屬——「我要怎麼放?」

1)學會理智地舍棄:不舒服、不需要、不合適、長期未使用的,可以選擇合理的舍棄方式,如直接扔、賣二手、送人、捐贈。

2)利用「PUT法則」收納物品:

-定位法則:多次細分同類,集中確定位置

-垂直法則:空間規劃好,垂直收納

-透明法則:去掉一些物品的包裝,讓東西一目了然

4、建立生活秩序——「什麼都別變!」

整理后,時刻讓家里的一切「物歸原處」,以此避免一段時間內的復亂。利用一些固定的規則,幫助自己度過這個適應期,同時養成新的整理習慣。

5、保持動態平衡——「什麼都能變。」

「一進一出」是控制平衡最簡單的方法。物品的「進出」需要時刻控制,不要囤積過多物品。

圖源:pexels

物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程。再干凈的房間,不勤打掃就會遍染塵埃,不常清理就會塞滿雜物。人生也是如此,一路跋涉,也是一個不斷承重的過程。

整理和保持整潔,可以給你一種有能力實現目標的感覺,這是我們的關鍵驅動力之一。看著井然有序的新空間我們會增強自信心,能夠應對生活中面臨的一個個挑戰。

04

我們其實只是,聽說過「斷舍離」

「斷舍離」的概念已經流行了好多年,大多數人也都懂得「斷舍離」的概念,也會十分認可「極簡生活」的理念。

然而我們也總是苦于生活忙碌奔波,被各種瑣事纏身,回到家累的只想「葛優躺」,連收拾、整理自己房間的時間和心情都沒有。

圖源:pexels

以前,我理解的「斷舍離」就是大刀闊斧地「扔扔扔」,毫不留戀地「丟丟丟」;我理解的整理,就是把所有的物品都擦拭一遍,或者給它們重新換個布局位置.....

我好像并沒有真正聚焦于「每一件物品」,思考它們之于自己的意義與價值,好像是為了「收拾」而收拾。

《恩珠的房間》這部劇,并沒有告訴我「斷舍離」的真諦,只是講述了平凡普通的人,在審視自己的生活,做出改變......但是卻讓我參透了一些「斷舍離」的真諦。

圖源:pexels

真正的斷舍離是學會「聚焦」,而不是一味舍棄。不是簡單地舍棄物品,而是聚焦在自己身上,讓自己的人生進入游刃有余的狀態,卸去負累,在不安之中尋找安定感,在簡單的生活中發掘豐盛的靈魂。

就像《恩珠的房間》劇中姐姐對恩珠說的話:

「那些一直影響著你的東西,不管是人,是事,還是物,盡管去整理吧。如果任由著不管,遲到會成為阻止你向前的障礙。 過去的自己不管如何已經是過去式,與其糾結于過去,不如好好的整理整理,重新出發。」

圖源:《恩珠的房間》

有時候,我們會覺得生活一團糟,無窮無盡的壓力讓我們充滿了焦慮和自我懷疑。

為什麼生活這麼艱難呢?

好像只有我過得這麼糟糕...

到底我要怎麼做,生活才會好起來?

生活中,我們要學著整理收納物品,如果任由物品隨處堆積,就像是心田種了雜草,讓人喪失對生活的勇氣。其實只要我們敢于從一個個小小的地方開始改變,幸福就會像多米諾骨牌一樣向我們倒來。

所以,不如從現在開始,從「整理自己的房間」開始擁抱自己的新生活吧!

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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