如今的我們已經有了相當不錯的物質生活水平，這是由于近幾十年國內經濟飛速發展，我們的生活比之前好了太多。

但是在我們的父輩正值壯年的那個年代，上世紀八九十年代時，我們的物質生活水平其實相當有限，相信有印象的人們都會記得。但為什麼回憶起小時候，我們總會覺得當時很幸福、很快樂呢？

因為在社會飛速發展的同時，我們其實也在隨著社會而發生變化。

比如在幾十年之前，許多物品都是很難得到的，像糧油、白糖、米面等等，這在今天是難以想象的。所以在那個時候，很簡單的物品就能夠使我們得到滿足。

在心理學和社會學等學科中，對于我們自身對于周邊事物的感受范圍，有一個定義，叫做感受性。人類的感受性相對來說是比較低的。

一般來說，如果對于周邊事物的感受能力強，那麼其實不是太好的事情，因為這意味著外界的事物比較容易影響我們。

反之亦然——當我們對周邊事物不太敏感時，則更容易專心。

所以這樣一來，我們也許就可以明白為什麼才十幾二十年的變化，就會讓我們覺得如翻天覆地一般。

但是現如今隨著科技和經濟水平的發展，在我們周邊可供我們選擇的事物類別也增加了，比如現在我們如果想娛樂一下，可以選擇餐飲、觀影、網咖、棋牌、游樂場、桌游以及各種真人體驗項目，這在以前可以說是不敢想的。

就像之前說的，這其實不是一件好事情，因為多元的選擇余地，反而會使我們像是被束縛住了，不知道應該怎樣做選擇。

我們的父輩則不然，由于一直保留了幾十年之前的生活方式，所以他們可以在今天也延續這種方式，可以概括為1％的生活。

極簡主義

1％的生活也可以被稱為極簡主義生活。

顧名思義，也就是刪繁就簡，將生活中冗雜的成分都去掉，只去嘗試應該的生活。

最簡單的，在裝修時，大部分人會傾向于選擇表面華貴的精裝修，不惜以大價錢來彰顯自己所謂的「上流品味」。

這種行為往往只是為了迎合別人的看法，想在他人眼中成為令其羨慕的人，失去了本心。

極簡主義則不然，拿裝修來說，主人的所有一切出發點都是自己的需求，如果自己覺得不喜歡，那麼無論多麼奢華名貴的材料都是不需要的。

在消費中也是一樣的，有的消費者秉承一個理念：只要打折了，就應該去買，如果這時候不買就相當于虧了。這種消費觀只在乎商品表面價格，而不在乎自己是否需要這件商品。

只有真正知道自己需要什麼的人，才能放下一切，決心「斷舍離」。

當你真正內心堅定，能夠了解自己，就會放下貪婪，變得極簡。慢慢舍棄并不需要的物品，斬斷跟世界不必要的連接。

與其將百分之百的精力都用在追求無用的事物上，不如少用一些精力，同時將注意力放在那百分之一的自己應該注意的事情上，這樣既可以活得更加輕松，也可以讓自己更有滿足感。

追求極簡生活的人并非沒有是清心寡欲的「性冷淡」作風，只是有時候生活越精簡，雜念越少，欲望顯得更珍貴。

簡約之美

我們印象中火紅麻辣的川菜其實也存在一道特殊的菜品，以簡單著稱，那就是國宴級別的開水白菜。

我們的生活也是一樣，往往我們的追求過于復雜。

遇到的每個人都想交往，都想從中榨取利用價值，唯人脈至上，心想「認識的每個人日后都有用」，不管是什麼火鍋局麻將局還是雞毛蒜皮局，都想去赴約，總擔心如果不去就會錯過什麼。

其實，與其在宴會上長袖善舞給所有人發名片，倒不如覓得一良人，兩人在角落里一心一意聊人生聊理想，安靜看月亮。

只有當我們把自己欲望之外的多余事物刪去，只保留自己心之所想，那麼我們的生活才是真正快樂的。

怎樣變得簡單？

無論是精神上，還是物質上，要清楚自己內心真正的需求。

只要確定了一個目的，那麼剩余的都可以舍去，這就是簡約生活的關鍵步驟。