時間總是過得非常快，從開年到現在好像「一眨眼」的事情，時間總是不給人反應的機會，總是悄悄偷走我們的青春年華，盡管時間流逝，我們也要學會將生活過得精彩！

在過去的這些年里，家里的東西越來越多，堆積的物品幾乎占滿了整個家，今天就來跟大家分享2022年的「斷舍離」清單，讓大家在卸下滿身疲憊回到家時，能感受到舒適的環境帶給你的安寧與平靜，從而遇見更好的自己。

但是很多人感覺「斷舍離」很難做到，每樣東西都是花錢買來的，雖然舊了、不喜歡了，留著沒用，扔了卻還有點不舍。那麼今天我們就來聊聊2022年的「斷舍離」清單，從以下16件小事開始，遇見更好的自己吧。

「斷舍離」第一階段——化妝、護膚類

1、手取式的水、乳液、面霜保質期都在6-12個月，膏狀則在12個月以上，護膚品雖貴，但過期了請務必斷舍離，失了效果還可能導致爛臉；

2、防曬霜、噴霧也有保質期，通常在開封后6-12個月；

3、化妝品在購買時可能是因為包裝可愛、一時興起，也有可能是因為使用過不適合自己，總之，請挑選出自己超3個月沒使用過的產品進行斷舍離；

4、你的口紅有多少只了？是否占據了你梳妝台的大塊地方，化妝時還得浪費大把時間選色號？所以挑選出常用的色號和喜歡的色號，其他的更適合「斷舍離」；

「斷舍離」第二階段——服裝單品類

5、衣服是入手最頻繁，也是最多的選擇，像一些不合身的，以及不符合氣質的都是可以進行舍棄；

6、很多衣服買來幾乎不怎麼穿，扔了又覺得浪費，這種長期壓箱底的衣服不如早點斷舍離節省空間還更舒心；

7.對于一些穿得過久，變得松垮的內衣褲，就可以選擇丟棄，這種時間過長的貼身內衣會滋生細菌，對身體造成傷害；

8.合不合適只有自己知道，其實很多服裝單品，一旦上身穿得舒不舒服好不好看，是很明顯的，讓自己感覺到不適的服裝，一定要懂得斷舍離；

「斷舍離」第三階段——生活類

9、年底了，整理一下房間吧！清理掉能影響你心情以及舒適度的物品；

10.丟掉那些很少用的床單被罩以及抱枕，它們并不能達到你想要的吸灰效果，反而只能讓家變得更加雜亂；

11、手機就像人生，長期不用的APP也會占用你的內存和電量；

12、適當放棄一些微信里的「好友」、無用的社交，讓身心變輕盈一些；

「斷舍離」第四階段——養成類

13、生活是自己的，不是別人口中的，要懂得拋棄一切外界對自己不利的聲音，才能做最完美的自己；

14、放下虛榮與功利與盲目的追尋，新的一年，要相信真實的自己總有人懂得欣賞；

15、放下通過努力也無法挽回的人與事吧，

16、放下急躁、焦慮與煩悶，好好生活慢慢相遇！

「斷舍離」總結語：

1.人生如果不懂得斷舍離的話，那麼就會在瑣碎的生活中添油加醋，盡量避免讓家更雜亂的情況發生。

2.每一次的斷舍離都是為更好的生活做鋪墊，不要認為扔掉舊東西是浪費，其實不扔才是對于精彩生活得了流失！

人生只有一次，不要讓過多的雜物，擾亂了你的生活精彩的一部分，其實每個人的內心都渴望干凈清爽的生活環境，只不過不知道怎麼去開始？看了今天的這16件斷舍離的小事，相信大家已經有了眉目！