作家楊絳說：「我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。簡樸的生活、高貴的靈魂是人生的至高境界。」

生活因極簡而至美，人生因留白而自在，人生求缺不求滿，你若愛，生活哪里都可愛。

所謂極簡，并不是讓你少吃飯，不買衣服，而是讓你學會放棄無效的社交、無用的物品，把更多精力投入到有價值的事情上，這種化繁為簡的生活會給你帶來意想不到的收獲。

在這個物欲橫流的社會，人們追求的東西越來越多，無論是物質方面還是精神方面。

很多人手機上存了大量的社交信息，占據了很大的內存，可是真正能用到的沒有幾個信息。

所以我們應該做信息的減法，把手機上一年也用不了幾次的APP卸載掉，精簡信息輸入源頭，盡量少看微信、抖音和微博。

不要把時間放在無限制的刷手機上。

左宗棠是晚清名臣，從小家境清寒，父親教育他要崇儉。在他擔任陜甘總督時，薪水已經很高，但他依然節儉。

在他給兒女的家書中，他也常常勸導：「子弟欲其成人，總要從寒苦艱難中做起，多醞釀一代多延久一代也。」

左宗棠的后代，也因此人丁興旺，英杰輩出，出了數十名專家學者。

物質上極簡，可以修身養性，古語說：細水長流，遇災不愁。

人生最好的狀態，莫過于物質簡樸，但精神卻飽滿有余。

生活當中，我們應該把超過一年以上不用的物品整理，進行捐贈、送人或者丟棄，比如看過的書，不合身的衣物，或者在某個角落放置了好多年沒用的孩子的玩具。

林清玄說過：「如果你要享受清歡，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗滌自己的心靈，放下執念，不浮不躁，不慌不忙。」

《瓦爾登湖》的作者梭羅，從1845年春天開始了長達兩年的獨居生活。

他只身一人來到了瓦爾登湖，用一把斧頭建造了一個小木屋，開始過上了與大自然親近的生活。春種秋收，日出而作，日落而息，與大自然融為一體，過著簡樸寧靜的生活。

兩年之后他離開了那里，他并不是隱士，他只是想用自己的親身經歷證明：生活的本質就是一個化繁為簡的過程，拋開名利、欲望會過得更好，更開心快樂。

我們應該學會了解自己的真實欲望，不跟風、不追潮流，把精力全身心的投入到自己最迫切的欲望上，比如學習，工作或者一項偉大的計劃。

獨處是一個人的清歡，獨處不是跟人不交流，而是一種極簡的生活方式，把有效的時間投入到有意義的事情上去。

獨處是一種慢生活，讓我們不再做無效的社交。

歲月靜好是片刻，一地雞毛是常態，撇棄浮躁，靜下來，享受美食帶來的幸福，飲食以清淡為主。

穿著樸素，不花里胡哨，以舒適為主。

選擇幾件自己想從事的精神層面的活動，進行學習、提升，不浪費自己的每一分鐘。

人生需要學會斷舍離，斷絕不需要的東西，舍去多余的廢物，脫離對物品的執著，做一個極簡主義者，才是生活最好的狀態。