斷舍離的主角并不是物品,而是自我
2022/07/09

網上有人問:「一個人最舒心的狀態是什麼樣的?」

有個高贊回答是這麼說的:「物質極簡,追求純粹,圈子干凈。」

的確,人活一世,越簡單越幸福,越放下越富有,越能做到斷舍離,越是舒心。

畢竟,斷了束縛手腳的物欲,可以讓人心輕;

舍了力不能及的追求,可以讓人心寬;

離了緣分已盡的關系,可以讓人心舒。

斷了束縛手腳之物,心輕

剛到北京時,Moor只有25歲,和大多數小年輕一樣,都迷戀著大都市的繁華,喜歡靠各種物質來獎勵自己。

最開始,她和男友一起租著一套26平的小公寓,房租每月1750元,只占二人收入一成左右。

但因為他們把所有的休閑時間、精力、金錢,都「投資」給了各大商圈,所以他們是基本沒啥存款。

買的東西越來越多,他們的房間就顯得越來越局促。

為了有更大的空間裝下自己的物欲,他們搬到了更大的屋子,行李也從一開始的兩個拉桿箱變成兩個貨車。

隨著時間的推移,雖然他們的收入從8000變成了20000,但依然是月光。

賺得越多、花得越多,花得越多、就要賺得更多,這似乎成了一個惡性循環。

他們就像上了跑輪的倉鼠一樣,只能使勁跑,停下來心里就怕怕的。

34歲這年,他們決定改變,開始了自己斷舍離的生活。

便給自己立下了規矩:

凡是30天內沒有用到的東西都扔出去;

卸載購物軟件;

買一樣就必須扔一樣。

一段時間之后,他們驚奇地發現:

家務少了,逛公園的時間有了,到了晚上,還有空閑打太極。

如今,他們所有的家當加在一起也就4個紙箱子,但是存款卻越來越多,幸福感也越來越強。

在一個可以時時刻刻進行橫向對比的年代,很多人無論物質生活多麼豐富,內心依然會有所負累。

這是因為,精彩的人生,并不在于擁有多少物品,而在于擁有多少讓自己愉悅的時間。

暢銷書《富足人生:要錢還是要命》中就提出過這樣一個觀點:與有錢有物相比,有閑才是真正的富足。

Moor正是如此,給自己的生活做了一次斷舍離,才把自己從物質的依賴、對買買買的虛幻滿足中解救了出來。

今天,不妨也給物質做一次斷舍離,相信你也會在素簡中尋到屬于自己的「桃花源」。

舍了力所不及之事,心寬

聽過這麼一句話:「一個人之所以累,是因為你追求的東西是錯的。」

曾經的周深就是如此。

年少時,周深就有著一副好嗓子,還曾靠著翻唱而走紅網絡。

但和普通家庭一樣,他父母并不認為藝術是一條可靠之路,便把他送到烏克蘭學醫。

高深莫測的醫學理論,加上陌生的語言,讓周深的那段日子苦不堪言。

而在密集的考試中,周深還出現了接連的掛科。

相對嬌小的身材和與眾不同的聲音,更是讓他遭到了老師和同學們的排斥。

最讓他痛苦的是,學醫絕不是他喜歡的事情。

猶豫再三,周深選擇了退學。

隨后,在努力和天賦的加持下,周深順利考入了利沃夫國立音樂學院。

到了自己擅長的領域上,周深過得明顯開心多了。

雖然因違背父母的意愿,再也拿不到生活費。

但能夠從事自己喜歡并且擅長的事兒,似乎一切就變得沒那麼苦了。

2014年,《中國好聲音》第三季開播,周深的一曲《歡顏》技驚四座,讓三位導師為他紛紛轉身。

后來,因《大魚海棠》的熱映,一首《大魚》讓更多人認識了周深。

如今,周深更是成了OST小王子,只要他一開口,大家的情緒氛圍也就上來了。

人這一輩子,有自己擅長之事,就有自己力不能及之事。

與其苦苦追尋錯誤的事,還不如換個方向,轉個小彎。

舍了力所不及之事,才能把時間放在有為的地方。

要知道,恰到好處的放棄,不是懦弱,而是一種及時止損與繼續前行的方式。

正如富蘭克林所說:「放棄是生活中必須面對的一種選擇,學會放棄才能卸下人生的種種包袱,輕裝上陣。」

離了緣分已盡之人,心舒

走不通的路,要學會轉彎;愛不到的人,也要學會放手。

在熱播劇《相逢時節》中,陳昕兒和簡宏成是一對中年離異夫妻。

大學時,一個是班長,一個是學霸。

畢業后,一個創業打天下,一個顧家守后方。

只是不知道什麼時候開始,兩個人的感情就變質了。

簡宏成覺得陳昕兒閑得發慌,只知道找事。

陳昕兒覺得簡宏成只知道賺錢,從沒把自己和這個家放在眼里。

無奈之下,兩人只能選擇失婚。

只是,多年的感情,陳昕兒還是無法放下。

失婚后,她依然對簡宏成百般糾纏;

甚至神神叨叨,懷疑二人感情破裂是由于他人介入了自己的婚姻。

為此,讓二人本就冰點的關系更加水火不容。

在好友的輪番勸導下,陳昕兒慢慢意識到,與其把時間耗在心已經不在自己的人這里,還不如重新去追逐自己的價值。

當她開始打心底里離了這個緣分已盡之人時,她釋然了,坦蕩了,也舒心了。

人生路上,有聚就有散,有合就有離。

你要明白,每個人都只能陪你走一段路。

即使你們曾經朝夕相伴,即使你們曾經不分你我。

但緣起緣滅,緣深緣淺,或許就在那麼一瞬間。

緣起時要滿心歡喜,緣盡時也該體面結束,從此山高路遠,各自珍重,或許才是最好的選擇。

人生變好,從斷舍離開始

《斷舍離》中有這麼一句話:「斷舍離的主角并不是物品,而是自我。」

誠然,人這一生,想要的東西有很多,但需要的東西卻很少。

所謂斷舍離,就是在對周遭的物品、努力的方向、復雜的關系不斷精簡之后,獲得更加純粹、精簡的自我。

正所謂「萬物之始,大道至簡」。

人生,本來就該是一場刪繁就簡的修行。

在你不斷向周遭獲取能量、信息、物品、情感等等需求時,也一定要學會斷舍離。

斷了對物質的虛假需求,才能找到內心的世外桃源。

舍了對方向的錯誤探索,才能找到光明的理想之巔。

離了對關系的執念妄想,才能找到舒心的美好情感。

當你放下過往的那一刻,或許就重新擁有了嶄新的未來。

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