「 情侶幸福肥」 研究發現:戀愛讓人發胖的4個原因,沒有人能抗拒!

aiya 2020/04/26 檢舉 我要评论

 

哇哢哢,愛情使情侶胖~若兩人啊~~

澳大利亞中央昆士蘭大學一項研究發現, 處於幸福關係中的夫妻或情侶,平均每年比單身人士重1.8kg……

戀愛中的人,容易發福

澳大利亞中央昆士蘭大學的這項研究,分析了超過15,000名志願者的10年資料。受訪者被調查、訪問關於生活方式選擇的方方面面,包括吃多少外賣、看多久電視等。

令人意外的是,調查中發現,處於戀愛或婚姻關係中的人,吃的水果、蔬菜反而比單身者多。而且,談戀愛的人不太愛吃速食了,吸煙少了,看電視的時間也短了。

那照這麼說,情侶不應該更健康嗎?

原來,研究員發現,夫妻在一起的時間增加,他們會坐在一起看電視,一起喝酒。他們會更多地出外聚會,或宴請朋友,吃的份量更大,攝入能量更多。

研究負責人Stephanie Schoeppe還指出,「結婚的人會覺得自己不需要再為外表的吸引力而保持苗條,在吃高脂肪和高糖食品的時候,他們會感覺更舒服。」

「生育了小孩的夫妻,在家裡往往會吃掉孩子的剩菜和零食。」

大概,幸福就是,與你一起慢慢變胖……

談戀愛,讓你忘記健康危機

小九的室友,脫單前,她每天晚上都會12點之前入睡,而談戀愛之後,她和男朋友經常熬夜到一兩點。最近,她就感冒了……

確實,一談戀愛,很多人雷打不動十多二十年的習慣,就毫無障礙地改了!

1、健身keep fit?不存在的

有人認為,情侶之間可以互相激勵,一起去健身啥的……然而,其實是一起做兩條鹹魚……

佛羅里達州立大學心理學助理教授Andrea Meltzer說,這可能是因為許多人將自己的體重與外表聯繫在一起——這一點,在他們進入幸福婚姻之後,就變得不那麼重要了。

觀察一下也可以發現,談戀愛的人並不想將時間花在健身上,還是花更多時間與對方膩歪吧……

對德國人群的一項研究也發現,與單身男性相比,每週至少運動一次的概率,戀愛中的男性減少33%,已婚男性減少79%;而相對於單身女性,已婚女性每週至少運動一次的概率減少了59%。

2、不需要維持性吸引力

不得不說,許多女性保持苗條,許多男人練肌肉,潛意識裡可能是為了吸引異性。而進入幸福、穩定關係中的兩個人,就不再需要為了吸引陌生人的目光或保持完美的裸體而努力了。

Emmm因為只有一個人看你的赤身裸體了,而他還可能接納你的樣子,不在乎你稍微一點的缺陷……

因而,在面對以往不敢吃的薯條、蛋糕、大魚大肉,這會終於吃得舒坦了,放飛自我,沒有心理壓力,熱量吸收得也更充分了……

美國南方衛理公會大學的一項研究也發現,婚姻幸福與體重增加呈正相關。不管男女,對兩人關係越滿意,體重越可能增加。

求偶已結束,可休息……

3、相愛,就是要吃彼此喜歡吃的東西

小九的一個男生朋友,他原本不吃辣、也不喜歡吃各種油炸食品。但戀愛之後,女朋友喜歡吃這些不健康食品,他也認真地吃起來……

畢竟,許多情侶都是約飯、約會約出來的,而在一起之後,也可能不再自己做點簡單吃食,而是時不時出外聚餐——畢竟情人之間,每天都是情人節,燭光晚餐不可少……

研究發現,在外用餐可比在家做飯,平均多攝入250卡路里能量……

4、壓力減少,「幸福肥」撐緊牛仔褲

一個人的壓力很大,兩個人有可能一起忍受壓力,甚至由於關係美好,壓力越來越小。

於是,體內皮質醇濃度升高了,體重增加得自然就快了。如果曾經的牛仔褲穿不下了,可能是你的愛情很美滿~~

當然,如果情侶、夫妻關係不好,那體重就不容易增加、反而會下降~~

嘿嘿,「幸福肥」也是研究結論啊。如果身在戀愛之中,可以意識到體重關乎健康(畢竟高血壓、糖尿病、心臟病等疾病都是跟肥胖相關的),除了一起享受幸福,也一起保持健康生活方式、多運動健身。那愛情與肥胖,就不衝突啦~~

至於單身狗,保持健康吧,微笑。

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