幸福的生活，并不是擁有的多，而是不持有、不浪費、不沖動。
不持有是一種生活方式，更是一種高級的人生修行。當你當下開始不持有的生活，勇敢地舍棄，不拘于物質，不執著于占有，身心得以斷舍離，身輕如燕，心靈飛翔，人生反而擁有更廣闊的天地。
日本作家金子由紀子在《不持有的生活》中說：
「追求最大限度地不持有非必需品，就是不浪費錢。」
這就是不持有的生活。這種方式，并不是讓你一味節省，而是物盡其用。
接受不持有，讓資源不浪費
不持有，就是不守著不需要的物品，學會撒手，讓資源流動。
流動是自然規律，閱讀時提倡流水式閱讀，書法的境界是行云流水，時間是流動的，生活也是流動的，早年下海的人富了起來，北漂的人獲得了一身本領。
人需要的資源是很有限的，過多的持有，沒有任何意義。金子由紀子在《不持有的生活》中，建議不持有的物品有這樣幾類：
超過管理能力的不鐘愛的無法回收利用或轉給他人的不適合自己、與個人生活方式不相符的
房子、車子、衣服，人們用這些進行必要的社交，享受帶來的便利和歡愉。但資源過剩反而是負累。食品過期，衣服過時，房子太大，都會成為雞肋，不僅不會帶來快樂，反而成了麻煩。
富蘭克林說：「獲取你能獲取的，保住你所擁有的，這就是能使你的鉛變成金子的砥石。擁有的不在于多，而在于精。」
重要的是用好手里的資源，而不是堆積它們。流動，可以讓自己用不上的資源，給有需求的人。書、家具、衣服，一旦成為閑置物品，都可以給二手書市場或者捐贈。
抖音上有一個小視訊，一群非洲的孩子穿著印有漢字的衣服，開心地笑著。這些衣服來自我國普通市民的捐獻，自己穿不上，卻成為他們一生最好的禮物。
與其讓這些衣服呆在柜子里占用空間，不如讓它們發揮最大的價值，給最需要的人。
你清理了衣服，不用再面對凌亂不堪的柜子，讓衣柜變得整潔。非洲的孩子們穿上你捐贈的衣服，也解決了他們的生活困難。你收獲了心靈上的慰藉，他們收獲了生活上的基本保障，兩全其美。
當我們這樣做的時候，對社會的貢獻，對他人的微薄之力，會讓你體驗到助人為樂的快樂，幸福感油然而生。
做到不持有，讓花錢不沖動
幾乎每個人都有過沖動消費的經歷。
看個直播，被氣氛帶動，怎麼看都有用，怎麼算都劃算。
我有一個朋友就是這樣，買回來的東西，大部分都沒開封。因為不是馬上就需要使用的物品，買完后就放在了儲物柜里。等想起來的時候，過期的過期，過時的過時。
需要的物品，不是只有購買這一條途徑。金子由紀子的觀點是：對于小件必需品，用租賃代替購買的方式，用次卡代替年卡。
那些不經常使用的物品，就可以使用租賃的方式，用完就還。比如共享單車，現在到處都有共享單車，想去哪里，掃碼就能騎上就走，就沒必要購買一輛腳踏車。這樣做的好處是，不占用地方，也騰出了錢可以用在別的地方。
同事喜歡上瑜伽，在銷售人員的攻勢下辦了年卡。前兩個月，她幾乎每天都去。有一周公司天天加班，停了一周沒去，然后，再想去的時候，已經沒有了動力。辦卡的最初，想要一直堅持下去，無奈，卻被現實的懶惰打敗。早就把「不去浪費」這件事拋在了腦后。
我們非常容易高估自己的實力。人們對一件事的熱情，往往開始時最高，2-3次后會普遍降低。如果下定決心健身，可以先辦次卡，作為對自己的事實評估依據。如果次卡堅持下來了，那就果斷辦年卡，因為證明意志力很強，習慣也在次卡中養成。而如果每次卡都拖拖拉拉，那就正視自己平均去健身房的次數，打消辦年卡的念頭。
除此以外，為了改掉亂花錢的毛病，我們還可以列購物清單，這可以讓我們養成只購買必需品的習慣。使用手機上的APP，就可以隨時隨地記錄。比如，石墨文檔、印象筆記、有道云筆記等等，把這些軟件下載到手機上，就可以隨時記錄，簡單高效。
一切皆由貪念起，一份淡泊知足的心境，才是心靈最好的給養。
享受不持有，讓生活不油膩
中年人最怕什麼，不是衰老，而是油膩。
怎麼能去油膩？學會控制，也就是自律。不僅要讓身體保持健康態，也要有精氣神。
上個世紀60年代，雖然物質匱乏，但是無論是工人、農民在勞動的時候，臉上都帶著微笑。
在那個年代，還沒有挖掘機，建造工程，大多是人工來操作的。但是為了生產，人們不怕苦，不嫌臟，反而臉上帶著笑，那是純真的笑，他們苦中作樂，沒有把辛苦當成折磨。
錢能買到快樂，但快樂不是只有錢才能買到的。自律，更容易讓人體驗到長久的快樂。
劉畊宏最近在抖音特別火，他每天在抖音教大家跳減肥操。幾天的時間，粉絲就突破了四千萬。
為什麼大家會被吸引過來，最主要的原因，就是劉畊宏的自律。他用自己的自律，向大家展示了運動帶來的健身效果。當別人具備我們做不到的能力時，還能讓大家迅速上手，我們就想嘗試起來。
生活是過出來的，不是想出來的。如果一動不動，生活并不會自動變好。經常整理房間，保持清潔；隨手將物品歸位，收納整理；面對問題勤于思考，而不是等別人給一個答案，替自己拿主意。
做最想做的事，放棄湊合的排序、要事優先。當我們在清爽的房間，方便獲得所需，主動改變現狀，實現愿望時，生活狀況會煥然一新，精力不分散，心情和狀態也自然不油膩。久而久之你會發現，錢和時間都變多了。
足夠少，足夠好，不持有的生活，其實不是節省，而是合理使用，充分發揮，物盡其用，人盡其能。自然給人類的資源是有限的，多些人打理好自己的生活，就是在做對大家都好的事，更是后代的福氣。
接受不持有，讓資源不浪費；做到不持有，讓花錢不沖動；享受不持有，讓生活不油膩。堅持三個習慣，不但可以讓我們節省一大筆開支，還可以享受自在舒服的空間。
真正的幸福，并不在于生活的那些高光時刻，而是藏匿于生活里的那些不起眼的細節里，發現它們，感恩它們，分享它們，當下一切都是最好的安排。
對于追求精神價值實現的人來說，把精力放在生命成長上，不持有的生活，其實是一種高級的自我善待。
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