「剛剛又和男朋友吵架了,真的好煩啊。」
小吵怡情,大吵真的傷感情呀~
有些欠妥的吵架行為,真的有可能讓兩人走到分手的境地。
情侶吵架這些行為兩類:破壞性爭吵方式和回避性爭吵方式。
小編今天,以漫畫小場景的方式為大家展示這些不太ok的爭吵方式;
希望大家能引此為戒噢~
破壞性爭吵行為
有以下破壞性爭吵行為的情侶,之所以感情會受到破壞,是因為爭吵的風格不對,與爭吵本身無關。
也就是說, 吵起來這件事(比如大喊大叫)本身並不是問題,而是兩個人爭強好勝和蔑視對方的程度將彼此越推越遠。
因為,「敵意、蔑視等這類反擊態度不僅無助於問題的解決,還會增加憎惡和距離感。」
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容易衝動,大吼大叫。
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侮辱對方。
(包括人身攻擊、冷嘲熱諷、惡意取笑等)
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不管誰對誰錯,
一定要吵贏對方。
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喜歡翻舊賬。
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總是打斷對方的話。
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蔑視對方。
(抨擊、翻白眼,譏笑對方等。)
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越吵越凶,甚至動手。
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找藉口,反過來抱怨對方。
回避性爭吵行為
作者說,逃避、退縮、抵制的爭吵風格,同樣會破壞兩人的關係。
因為,逃避爭吵無法讓問題得到解決,只會滋生怨恨,真實的情感和需求未能浮現出來,距離和不信任感由此產生。
「試圖用這種方式來避免爭吵帶來的緊張氣氛和沮喪感,往往意味著你不願為你們的關係承擔責任,也不願著手解決問題。 」
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疏遠對方,
誰都不願主動溝通。
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沉默不語,各生各氣。
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拒不認錯,轉移話題。
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不爭辯,但拒不認輸,冷淡以對。
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在討論或爭吵過程中甩頭走開。
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「我錯行了吧」
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無論對方說什麼,
都一幅無所謂的樣子。
「一個人背上自己的成長觀遇見另一個人,
總會有磨合,總會有爭吵,
慶倖遇見,
慶倖爭吵過後還想擁抱。」
希望大家
都能遇到那麼一個
爭吵之後還能擁抱的人