「小丑竟是我自己」| 很多人都在愛情裡帶著痛苦的「面具」,卻說著我還好

爱分享 2021/01/08 檢舉 我要評論

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女生總是喜歡在愛情裡自我感動。

為什麼很多女孩明明被渣卻不自知,還沉浸於自己編造的甜蜜愛情裡?

就是因為她們的腦補能力太強,有著莫名其妙的同情心,和異常強大的同理心。

男朋友犯了某個錯誤,正在想道歉理由時,女生已非常懂事的為他找好了藉口。

然後自我感動到: 「唉,我真是太善解人意了,他一定會更愛我的吧?」

女生啊,有時候一個人就可以完成一場戀愛,她們就是靠幻想為生的。

最近是否被一個頻繁提到的詞彙——「小丑」給洗腦?

先給大家看個例子:

這當然是一種自嘲、自貶型的幽默,害羞的人們習慣更多使用自貶型幽默來吸引人們的注意,但這可能會讓他們更孤獨、抑鬱。

當「小丑」變為一個梗後也許不再有真正的自嘲意味,可是自嘲式愛情卻屢見不鮮。

每一個梗被玩壞之前,背後都有過真心實意的參與者,自貶型幽默的人努力幽默的樣子讓人心疼,想要通過這種幽默來逢迎討好、來減輕自己不被在意的尷尬。

大部分人都有在悲傷的事情發生的當下掩飾自己難過的本能,一句「小丑竟是我自己」也許能讓你從卑微的愛情裡暫時逃離喘口氣,但是不對等關係卻不會因為你的自嘲式心態而改變。

說白了,很多人都在愛情裡帶著痛苦面具,明明難過卻要在別人的關心下回一句:我還好。

我們每個人都曾是小丑,或許正在當一個小丑。

你可曾努力討好過一個人卻不求任何回報?

你是否被發過「好人卡」,被一句「你真的很好,只是我們不合適」而匆匆打發掉那些沒日沒夜的付出?

你是否前腳跟閨蜜吐槽著再理那個男人就是狗,後腳人家發個「在麼寶貝」你就抓起手機秒回「在呀,怎麼了」?

我們嘲笑舔狗日記,嘲笑他們竟然因為愛一個人就把自己都拋棄了。

可就連張愛玲都說:遇見你我變得很低很低,一直低到塵埃裡去,但我的心是歡喜的,並且在那裡開出一朵花來。

該如何才能揭下卑微愛情的痛苦面具呢?

1. 從自我出發

把快樂和悲傷寄託在愛人身上會給對方帶來無形的壓力。期望索取同等的回報,然而求之不得,如果溝通再出現問題,那你們的關係就會有麻煩。

與其期望對方給你想要的快樂,不如學會自己製造快樂。

從兩個角度出發,向內去改變自己的心理世界,建設更為穩固的心理狀態;向外去創造富有價值的生活並從中獲取滿足感。

當你的一切都是基於自身,那你就不需要把情緒之繩拴在別人身上,無論愛情的結局是否如意都不能左右你自身的價值。



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