外出旅行，必須掌握一點關於旅行的常識，否則在旅行的過程中遇到一些問題會很尷尬甚至更糟糕的狀況；現在坐飛機出去旅遊已經不是什麼稀奇的事情了，但是乘坐飛機出去旅行的時候，有些事情必須要瞭解，否則旅行不成，還會造成嚴重的後果。

可能很多驢友都不知道紅眼班機的概念，紅眼班機是指的很多驢友為了節省時間，連續乘坐交通工具，養成一上飛機便呼呼大睡的習慣；這樣那個的習慣是不可取的，根據國外媒體報導指出，千萬別在飛機起飛和降落時睡覺！因為艙內的空氣壓力隨著高度而迅速變化，若身體還沒有做好準備，此舉可能會導致耳膜受損等健康影響，讓耳朵受到長久傷害。

如果當一架飛機升到空中或者降落的時候，機艙內的空氣壓力隨著高度驟升而迅速變化，當高度迅速改變影響耳朵內氣壓，導致耳咽管出現真空狀態，使耳朵感覺被塞住，聲音聽起來則會悶悶的。因此專家建議飛行階段，乘客應努力讓耳咽管放鬆、打開和暢通，透過吞嚥或打呵欠這個簡單動作，或吸吮糖果和嚼口香糖的動作，幫助產生唾液而吞嚥。

或嘗試捏住鼻子，做擤鼻涕的動作，以減少壓力累積。使咽鼓管打開並允許空氣進出中耳，有助於平衡耳鼓兩側的壓力。

不能睡覺的原因就是如果處於熟睡的狀態，你完全處於無意識的狀態，你就無法得到這一切資訊，就沒有辦法去做一些動作降低耳朵內的壓力，耳朵持續被塞住，使你可能面臨暈眩、耳朵感染、耳膜受損，甚至會流鼻血和喪失聽力。所以，飛機起飛的時候，還是不要睡覺是最好的。

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