什麼是「斷舍離」？就是把那些「不合適的人，不必需的東西，令人不舒適的事情」統統都舍棄掉，丟掉，以現金為王，過極簡生活。極簡生活這個詞，在現在年輕人群體里很火，它更是治愈中年男女的良藥。
斷舍離的最高境界：就是心中少人，生活中少物、身邊少事。簡單說就是放下過去的感情，不囤無用的東西，減少社交應酬。「斷舍離：斷的是執念（人），舍的是浮華（物），離的是喧囂（事）」，斷舍離回歸的就是極簡生活，大道至簡。
1.心中少人：就是過去的感情都放下吧，過去最愛的人，你念念不忘，其實不是你最愛他（她），只是你心有不甘而已，不甘心沒有遇到比他更好的，僅此而已。既然這樣，我們就努力放下，重新開始。做到余生只愛一個人，如果不幸遇見渣男女，就立馬止損，反思后再找，找到后心里只裝一個人，其他的人都忘記，堅持余生只愛一個人，這樣你才能過得開心，幸福。
2.生活中少物：就是女人衣服少買點，日常物品少買點，化妝品少買點，鞋子少買點，包包一兩個就夠，不囤積物品，吃食簡單一點，營養一點，可買可不買的東西，就別買，減少無謂的花費，留下現金，存錢是一種習慣，跟賺多少無關，能存下錢這是一個女人最大的本事。
3.身邊少事：就是減少應酬，可見可不見的人，就沒必要去見了；可參加可不參加的飯局，就不要去了。而且現在社會，大家都喜歡宅家里，已經很少出去跟朋友喝酒吃飯了，一個人干干凈凈，清清靜靜的宅在家里，實在是太舒服了；這樣，不但可以省下一大筆的應酬費，還可以省下來很多時間。
要知道你的時間很貴，不要為了不值得的事情浪費，專心一致的去賺錢，去為了自己打拼，為了自己努力工作，努力奮斗，你沒有時間去浪費。要知道現在，很多社交看似熱鬧實則無用。尤其現代社會，大家很多都是依附平台而活，比如網店直播，比如外賣以及各種社交平台等等，很多年輕人都是獨自打拼的多，最多再帶只貓……
「斷舍離」三個字，就是引導人們放下心中執念，將生活中無用之物丟棄，將心中無用之人舍棄，讓人變得簡單快樂的一種生活方式。
所以一個人想要過上好日子，就要懂得「斷舍離」甘心過極簡生活：一個小房子，一個努力奮斗的小目標，一個喜歡一生的特長興趣，漫漫余生只愛一個人，這樣，生活才能越來越好，越來越幸運。
人生，就是一個不斷「斷離舍」的過程，該遠離的遠離，該拒絕的拒絕，該堅持的堅持。浮世清歡，情深意長，從前不回頭，往后不將就。
