《呼嘯山莊》中有一段話，就可以解釋：
「在我的生活中，他是我最強的思念。如果別的一切都毀滅了，而他還留下來，我就能繼續活下去；如果別的一切都留下來，而他卻給消滅了，這個世界對於我就將成為一個極陌生的地方。我不會像是它的一部分。」
所謂戀愛腦，是一種愛情至上的思維模式，一旦開始戀愛就把全部的心思和精力放在戀人身上，每天都在思考如何維護好這段關係，失戀就像失去了全世界，找不到自己存在的意義。
電影《他其實沒那麼喜歡你》中有這樣一段臺詞：
「如果一個男人不打電話給你，他是真的不想打給你；如果一個男人對你好像滿不在乎，那他就是真的對你不在乎，沒有例外。」
多麼顯而易見的道理，卻讓許多人感到醍醐灌頂，可見人一旦深陷愛情沼澤無法自拔確實會被限制思考能力。
如果說短暫的因愛失智是人之常情，那持續為愛癡狂就是戀愛腦。
持續為愛癡狂聽起來讓人十分感動，卻會給自己營造出一種不切實際的幻想，將原本屬於兩個人的事情變成自己的內心戲。
在戀愛腦沒有進入戀愛關係時，能清楚地明白除了愛情還有親情、友情、工作、理想……每一個似乎都比愛情來得更加真實。
可一旦開始戀愛，這段關係就成了生活的主旋律。
戀愛腦認為，為了愛情可以犧牲掉一部分工作和理想，甚至疏遠朋友冷落家人，因為戀愛腦已經在心中認定，對方就是自己人生中要相伴到老的最重要的人。
所以一旦這種關係崩裂，就很容易導致個人心理世界的崩塌。
電影《被嫌棄的松子的一生》中，松子把愛情看得極其重要，但與她同居的作家卻因為彼此太過相愛而選擇自殺，或許過度的愛真的會令人窒息。
一、多經歷生活
一門心思都撲在戀愛上的大多數是年輕的女孩。
因為年輕，才不需要承受生活之重壓，才可以全身心投入戀愛。
我也年輕過（雖然我也不老），相對於真正長大之後需要面對的，那些實在算不了什麼，戀愛的每一樁事情都是小事情。
二、多經歷戀愛
我們或遲或早都會在愛情中收穫失望和背叛，
而經歷過背叛或是失望的人，並不意味著不會再愛了，還是會再愛的，只是愛得沒有那麼忘我了。
把心毫無保留掏出來，滿懷期待捧到對方面前，希望對方好好善待，這樣的想法，是鮮有的。
但也不要因為一次戀愛的失敗，就再也不相信愛情了。
愛情不都是虛假的，世界上也有很多真實的愛情，它們發生的時候都是真的。
能一直保持「戀愛腦」的女生，內心是很強大的，她們能跳出了庸俗的人生框架，相信命運、相信他人、相信愛的美好。
對她們來說，愛情就像喝酒一樣，是件讓人特別痛快的事情。
會喝到滿口生香的好酒，當然也會喝到劣質酒。如果這一生只喝過好酒，難免有點遺憾。
在她們看來，一段感情如果沒有過被傷害的痛苦，似乎有點不夠分量。
「我幹了，你隨意」，感情世界是她們一生的賭場，每次都要All in。
她們擁有的是一種明白了人世無常之後，仍然明知不可為而為之的倔強。
而我們會在一次次的失望和傷害中成長，變得步步為營，變得心存戒備，會在任何時候都不敢徹徹底底忘情去愛，並在計算出「打不過」
的結論後撒腿就跑。我們擁有的是一種明白了人世無常之後，淺嘗輒止的理性。
前者過癮，後者保命，我們不能去說哪一種才是正確答案。
面對人生，每個人都有自己態度，都有想要去體驗的，只是做出了選擇就要敢於承擔後果。
但有一點是必須切記的，一直擁有「戀愛腦」的女生，不能不對自己負責，不能將生活的主動權全盤交給他人，不能將自己一生都寄託在他人的肯定之上。
你的安全感要建立在你的幸福成功都是自己給的。
你不能一直靠在別人身上，你靠的那個人稍有閃失，你就趴地上了。你永遠要自己站著，你的幸福與否不應該由他人決定。
可以喝醉，可以痛快，但第二天還能保持清醒。
1. 學會正確認識自己的優勢。
好的愛情是勢均力敵的，是兩個有趣靈魂的相愛，大部分情況下吸引對方的不是你的深情與討好，而是你身上閃閃發光的優點。
2. 學會就事論事。
當親密關係出現了問題和矛盾，不要將矛頭指向對方，更不要做無謂的人身攻擊。
3. 留給雙方足夠的個人空間。
無論是什麼形式的親密關係，都不可以對對方的生活無孔不入，要允許兩個人有自己的生活圈子。
4. 關注自己的需求，建立自尊感。
不要一味地迎合和追求趨同，而是要關注自己的感受，堅持自己的原則，與對方求同存異。
5. 學會在一個人的時候也能過得很豐富。
不要認為只有另一半可以帶給你快樂的生活，在戀人不在身邊的時候，給自己多做生活計畫吧。
