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學會清理行囊,輕裝簡從,人生才能更好地前行

珮珊 2022/07/22

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

人生幾十年,在紅塵中打拼,為了生活奔波,為了名利打拼。

慢慢發現,自己想要的越來越多,最終迷失了自我。

淡飯粗茶有真味,明窗靜幾是安居。

人活到極致,是素與簡。

舍棄不必要的欲望,舍棄心上的負累,一個人才能活出生活的真味。

人民日報推薦的這8種極簡生活方式,值得大家一起踐行。

物質極簡

有個同事喜歡買買買。

每年的購物節都會囤積很多東西。

快遞每次都要用小車拉回去。

久而久之,家里堆得滿滿當當的。

一堆東西,用不上卻又舍不得丟。

占用大量的時間、空間、金錢,卻不能給生活質量帶來實質性的提高。

后來她搬新家,決定斷舍離。

除了必要之物,其它一律賣掉。

她才發現自己其實不需要這麼多東西。

現在電商發展迅速,一個人只要點點手指,就能得到自己想要的一切。

以至于人容易產生一種囤積癖。

可是到頭來,自己不過一張嘴,兩只手,能用的東西實在是有限。

過多的物質,只能給自己帶來負累。

人是萬物的主人,不要本末倒置,讓自己成為外物的奴役。

謹慎購買,珍惜使用,果斷舍棄,才是最好的物質生活觀。

精力極簡

曾經聽說過一個故事。

台灣有位國寶級的老中醫。

看病稱神,但是一天只能看三個人。

遇到疑難雜癥,有時候甚至一天就能看一個。

他說:自己年紀大了,精力有限,看三個還可以,再多了,就看不準了。

人的精力是有限的,用一點就會少一點。

過度耗散,只能一事無成。

古人說:正位凝命。

一個人要把精力集中起來,專注在一件事上,這樣才有可能把事情做成。

現在很多人把時間過度零散化。

有空就拿出來刷微博、刷抖音,時間不知不覺就在指縫里溜走了。

精力也這樣一點點浪費掉了。

等真正有事情的時候,反倒是打不起精神來,事倍功半,庸碌一生。

人生要有重點。

把時間精力放在重點上,才能真正提升生命的質量。

遠離無意義的浪費,人生才能充實而快樂。

財務極簡

財務極簡不是要一個人摳。

而是一個人要在財務上能夠自由。

必需的東西不糾結,該買就買。

不該買的東西不羨慕,管住口袋,不虛榮。

每日摳摳唆唆過日子,是被金錢奴役。

大手大腳,入不敷出,也會被金錢奴役。

真正的財務自由,不是一線城市兩套房,存款兩千萬。

而是一個人的欲望小于自己的收入。

量入為出,不讓自己在金錢上太過計較,也不至于太過豪橫。

減少在這件事上的精力,把人生花在真正重要的事情上。

這樣的人,無論何時何地,都能擁有一份掌控自己的自由。

情緒極簡

人都會有情緒,好的情緒是鼓勵,壞的情緒的警示。

它們是行動的信號,不是讓你沉浸其中,不停內耗。

打敗情緒的永遠是行動。

有個學生曾經在半夜向趙玉平老師打電話。

說自己心情很差,尋求解決的辦法。

趙老師直接給他一個任務。

后天講課需要一個文件,里面兩千個單詞,你明天去把他搞定。

學生有些莫名其妙,但還是照做了。

第二天晚上九點,學生把作業交上了。

趙老師看他狀態明顯不一樣了。

這才跟他說:心情不好的時候去做事,有事可忙,心情就好了。

與其自己沉溺不良情緒,不停折ㄇㄛˊ自己,不如給自己找點事干。

說一千道一萬,不如自己去做一遍。

唯有行動起來,才能打敗焦慮,打敗不良情緒。

關系極簡

我們常說:人到了一定年齡,你必須扔掉四樣東西:

沒意義的酒局,不愛你的人,看不起你的親戚,虛情假意的朋友。

人到中年之后,慢慢就明白了。

朋友不需要太多,一兩個知心的就夠了。

作家和菜頭曾經熱衷圈子。

每日都有參加不完的飯局,但是最后慢慢發現,很多人幾乎就見過一次。

飯后再也沒有聯系。

所謂的我認識好多名人,有很多的人脈,都不過是一種虛假的幻覺。

與其在這件事上浪費時間,還不如自己回家讀本書來得實在。

就這樣,和菜頭戒掉了飯局。

開始專心經營自己的小圈子。

平時大部分時間獨處,偶爾和一兩個知心好友聚聚。

這樣的生活,節奏更慢,交往的質量也更高。

社交是鹽,少了太淡,多了齁咸。

有一二知己,偶爾聚聚,說說知心話,才是最好的社交方式。

表達極簡

蛤蟆叫得震天響,但是除了招人煩,沒啥作用。

但是雄雞一唱天下曉。

說話不求多,而求準。

在恰當的時機,說恰當的話,不拖泥帶水,不拐彎抹角。

在不恰當的時機,保持沉默,這樣才能算是真正的表達極簡。

很多人講話半天沒有重點,說了半天,事情沒說清,人物關系沒理順,從頭到尾都是情緒發泄。

這樣的人在工作和生活中很容易讓人發蒙。

學會極簡表達,一個人在工作中才能更有效率,生活里才能更有效的溝通。

心態極簡

《列子》里講過一個故事:

杞國有個人擔憂天會塌地會陷,自身沒有安全居住的地方,乃至于睡不好覺,吃不下飯。

心態上的負重讓他整日焦躁,日子越發難捱。

后來人們用「杞人憂天」來形容毫無根據的憂慮和擔心。

既往不戀,當下不雜,未來不迎。

過去的不留戀,未來的不憧憬。

專注眼前,活在當下。

唯有如此,一個人才能在復雜的人生路上,活出最好的自己。

目標極簡

人這一輩子能做的事情很少很少。

如果目標定的太多,精力過于分散,可能哪個都完不成。

曾國藩的弟弟曾經出任湘軍統領。

他一直覺得自己沒有進士出身,低人一等。

于是想要一邊備考,一邊帶兵。

曾國藩果斷回絕了他:你要麼帶兵,要麼考試,只能選一個。

人生很多時候就是一門取舍的藝術,選擇了這個就必須放棄那個。

我們不是神,時間和精力都很有限。

與其貪多嚼不爛,不如把眼下的事情做好。

畢竟,人一輩子能做好一件事,就很不容易了。

席慕容曾說:

涉江而過,芙蓉千朵。

詩也簡單,心也簡單。

人生很短暫,能夠容納的事情很少很少。

學會清理行囊,輕裝簡從,人生才能更好地前行。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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