對於一段感情來說，最怕的從來不是爭吵，而是吵得不願意吵。

一個人不跟你計較，而是用冷暴力的方式對待你，這才是感情裡最大的殺傷力。感情經不起這樣的消耗，時間久了人心也就涼了。

冷暴力對一個人的傷害是無形的，會摧毀一個人所有的堅強，讓人懦弱自卑且極難建立自信。

如果一個人通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，來對待你，致使你的精神上和心理上受到侵犯和傷害。

那麼最好的方式不是一味縱容，也不是一味糾纏，而是做到這三點，就是最好的反擊。

一：保持清醒，不要去鬧

其實，男女之間的相處，就是一 種博弈，誰更加冷靜，誰就容易取勝，沉得住氣的，一定是最後的贏家。那麼在一段感情裡，一個男人開始怠慢你，對你冷淡，就是更多的就是逼你做決定，想要通過這種方式讓你主動離開，這時候如果被對方影響了，那麼也就徹底失敗了。

而這時候，越是保持清醒的頭腦，不輕易被影響，對方的目的就達不到了。當你開始變得焦慮，沒法冷靜下來思考問題，這就是 迷失自己的第一步，就受了對方的當了。越是關鍵時刻，一個女人就要調節好自己的心態，不要動不動就因為感情要死要活的。既然一個人已經做出決定，不再理你，想必也是做好了決心和你分開。這時候，你的謾駡，指責正好可以為他離開你減少一份自責，就很不划算了。最好的方式，就是不被輕易影響，不把他當作生活的全部，即使沒有他也依然可以更好的生活。

二：不被影響，過好自己的生活

如果一個人女人輕易就被感情困住了，那麼這樣的人就完全沒有了自己的人生，都是活在別人的眼裡，自然是會容易患得患失。 而只有一個獨立自信，可以堅信自己，一個人也可以過得很好的女人，才會獲得幸福。

女人把感情當作生活的全部 ，最後可能毀掉的就是自己的人生。千萬不要去縱容一個人的脾氣，即使他對你冷淡，也不要一味去討好，屈服，不然就很容易陷入感情的漩渦裡，沒法出來。既然你已經改變不了一個人了，何不如改變自己的心態，不再去考慮哪些，而是過好自己的生活，該幹嘛幹嘛，不被對方的情緒所影響。

三：把自己的需求放在首位，而不是一味兒的討好男人

兩個人相處時，男人之所以敢 一再地對女人使用冷暴力，其中最重要的一個原因就是吃定了女人離不開自己，是需要他的，有這種心理的男人才敢放肆。但很多女人也確實是離不開心愛的男人，見他不理自己就緊張，生怕自己做的不好或是做錯了事，還會變著法子去討好男人，讓兩個人和好如初。

當男人對女人第一次使用冷暴力時，女人就應該把自己的需求放在首位，做到愛自己，言行舉止又問心無愧，並看清自己的初心， 並能堅守下去，不妥協，男人就會先敗下陣來。他才會好好的珍惜你，愛你、守護你、寵你、你就是他的感情依託。

當一個女人可以從容的面對感情的一切時，才會收穫自己的時候。只有自己有了足夠的底氣和信心，才不會輕易被影響，也可以過好自己的生活。

所以，感情並不是靠一人一味的付出和迎合，靠得是雙方的努力，但如果對方不珍惜，也沒必要低聲下氣，委曲求全了，做好自己才是最重要的。

一個讓你哭、讓你傷心、讓你委屈的男人，你應該早一點離開他，才是最明智的選擇。