相信大家都聽過「南男北女」，意思是朝鮮出帥哥，韓國出美女，作為韓國童顏美女和自然美女的代表明星之一，宋智孝的美貌得到了許多人的關注。她被稱為「素顏女神」，擁有1：1：0.8黃金比例的臉蛋，清純可人、端莊典雅、又不失朝氣蓬勃的魅力，雖然長得不是一下子就能吸引住你眼球的那一種，但是無論從那個角度看都「淡妝濃抹總相宜」。
意外出道的「大姐大」
1981年，宋智孝生于韓國慶尚北道浦項市，本名千成林，小時候一副清純可人的模樣，一雙圓溜溜的大眼睛十分搶眼，和清純外表形成鮮明對比的是性格豪爽，做事果斷，叫一聲「孩子王」絕不為過。
上了國中，宋智孝順理成章晉升為學校的「大姐大」，走到哪里都有女同學給她鞠躬問好。雖然生活中風光無限，無奈宋大姐對學習實在不開竅，一上課就頭大，一考試就發怵。
圖：中學時期的宋智孝
高中時迷上了喝酒，成了名副其實的「女酒鬼」，喝完酒「約個架」那是家常便飯，時不時還要耍幾招獨創的醉拳，把「敵方」一頓捶，周圍的女生個個看的瞠目結合，還以為宋智孝是個「練家子」，時間一長，名氣越來越大，「古惑仔」「小混混」人人側目不敢造次，統統退避三舍。白駒過隙，「風光無限」的校園生活轉眼落下帷幕，當別人高高興興進入重點高中時，宋大姐卻因為成績太差上了一所私立專科學校——韓國京畿大學。
圖：韓國京畿大學
2000年，宋大姐暑期去學校旁邊的咖啡店「勤工儉學」，偶遇了一名娛樂公司的「星探」， 星探一眼就看到宋智孝長得自然清新，和滿大街的整容美女比起來還多了幾分「不食人間煙火」的高冷美，便掏出名片邀請宋智孝出道，沒想到宋智孝卻擺擺手說別耽誤了她的「碎銀幾兩」，星探前腳剛出門，宋大姐后腳就把名片扔進了垃圾桶。
不過「星探」倒是鍥而不舍，三天兩頭來照顧生意，還軟磨硬泡地告訴宋智孝當演員能掙大錢，宋智孝一聽能掙大錢，頓時眼前一亮，你早說有大錢掙，我還還賣什麼咖啡。
就這樣，在「星探」的鼓動和推薦下，宋智孝邁出了第一步，當上了模特，一年后，她以模特身份登上了當地一家小有名氣的時尚雜志封面，引起業內注意，正式出道。
圖：模特生涯時期的宋智孝
韓國娛樂業非常發達，幾乎所有年輕人都想進入演藝圈「掙快錢」，有人調侃說：在韓國坐公交，有時候一車人是半車人就是「藝人」，而且互不相識，可見娛樂圈沒那麼好混，往往是前浪還沒泛起浪花，就被后浪拍死在沙灘上。有的韓國男星熬了許久好不容易「紅了」，誰知出去當了兩年兵回來就成了「路人甲」，只能回家賣紅薯了。
所以，韓國藝人想要出名，并成為「常青樹」，除了自身實力強勁外，還必須有一些驚爆眼球的「特殊技能」，比如除了演戲出眾，還能來那麼幾曲，肯定會加分不少，危機感大大減輕。不過能把一件事做好已經不易，真正的「多棲藝人」顯然是鳳毛麟角，在這種情況下，還有一種驚爆觀眾眼球的辦法： 拍風月片，這也是韓國多數藝人的「公開秘籍」。
2002年，《藍色生死戀》熱播，一時間，男女主宋承憲和宋慧喬風靡亞洲，宋智孝這時候正打算給自己起個藝名，看「雙宋」
紅得發紫，也想沾沾他們的喜氣， 索性將本名千成林改成了宋智孝。2003年，宋智孝拍攝了電影處女作《女高怪談3：狐貍階梯》，雖然在影片里面的造型和化妝讓宋智孝看起來陰沉沉的，不過演技可圈可點，影片反響也不錯，她則憑借該片獲得第24屆青龍獎最佳新人女演員獎。
圖：電影《女高怪談3：狐貍階梯》劇照
2006年，宋智孝參演了個人第一部電視劇作品《宮》，雖然是「女二」，但因為電視劇大火，宋智孝的人氣再度攀升。
圖：韓國電視劇《宮》劇照
好事成雙，同年，她參演了2006年韓國收視總冠軍、平均收視率超過40%的古裝劇《朱蒙》，氣壓當時霸屏全亞洲的古裝劇《大長今》。宋智孝憑借在劇中的出色表現獲得了第43屆百想藝術大賞「TV類」
最佳新人女演員的提名。 不過眾口難調，不少人認為她演技生澀，刻板教條。跌落神壇的「大名流」
眼看宋智孝的人氣就要掉下來，經過一番思想斗爭，宋智孝決定拍[[大尺度]]戲挽回人氣。
2007年，宋智孝與任昌丁合作主演了「限制級」喜劇電影《色即是空2》，這部電影才算得上是宋智孝第一部擔任女主的影片，憑借該片，她獲得了第44屆百想藝術大賞電影部門最高人氣女演員提名。
圖：韓國電影《色即是空2》劇照
2008年，宋智孝與韓國男神級人物趙寅成，朱鎮模合作出演了風月大片《霜花店》。 在這部電影里，宋智孝作為女一號「一脫成名」，韓國宅男人人為之瘋狂，但伴隨而來的是諸多「討伐」聲，有網友嘲諷她就這樣的身材還拍[[大尺度]]，宋智孝一度被罵上了韓國熱搜，全是罵他身材難看的。
圖：韓國電影《霜花店》劇照
雖然宋智孝憑借《霜花店》出名了，但一度也被推到了輿論的風口浪尖，她被貼上了「艷星」、「低俗」的標簽，中學時代的「黑歷史」也被網友翻了出來，發布到網上，宋智孝無聲地忍受著「黑粉」的唾罵，兩年時間里，幾乎無片可拍。
完美逆襲的「王牌女」
就在大家都以為宋智孝就要被「后浪」碾壓，淹沒在沙灘上時，「意外」再次發生了。
2010年，一個名為《running man》的真人秀節目在韓國播出，一開始，宋智孝作為嘉賓錄制了幾場節目，時間長了，有幾位成員覺得宋智孝還不錯，再加上幾位男導演也一致力挺，「閑人」宋智孝就這樣成了節目的固定主持人。
圖：真人秀節目《running man》宣傳海報
當時的《running man》號稱韓國最接地氣也最辛苦的綜藝節目，宋智孝作為一個綜藝菜鳥，拋棄「女神」形象，跟男生一樣在泥潭中打滾、摔跤，毫無怨言。
圖：《running man》節目錄制現場
早期的《running man》連幾個男成員都受不了，更何況是宋智孝呢？
令人意外的是，這位「鄰家女孩」淌著汗水強忍著淚水，卻從不言棄，真正展現了一脈相承的「霸氣本色」。后來，《running man》一飛沖天，成了亞洲頂級的綜藝節目。
圖：在泳池中錄節目的宋智孝
宋智孝的人氣也蒸蒸日上，還被評為韓國最美的「未整容女演員」，各大影視制片商再次向她拋出了橄欖枝，其中不乏《急診男女》《侵入者》等叫好又叫座的影視作品。
圖：韓國驚悚電影《侵入者》劇照
2021年，由宋智孝主演的《請來魔女食堂吧》火了，這部奇幻劇驚悚中不乏溫情，尤其是宋智孝扮演的魔女趙熙羅賺足了觀眾眼球：小煙熏妝精致犀利，深色印花連衣裙神秘低調，一經播出，好評連連，如颶風般從韓國席卷亞洲，「魔女」
宋智孝的大名也被更多觀眾所熟知。
圖：《請來魔女食堂吧》劇照
從鄰家女孩到國民女神，有暴力有可愛，有機智有糊涂，有女神有鄰家，百變「智孝」的形象逐漸被韓國民眾認可和接受，現在的她成了韓國民眾乃至亞洲人人都喜歡的王牌女孩。
至此，已是不惑之年的宋智孝也完成了看似不可能完成的任務：從人人唾罵到人人喜愛的完美逆襲。
