很想被一抱入懷!7種「擁抱姿勢」代表不同的含義:揭示了你和他的關係深度~

aiya 2020/08/14 檢舉 我要评论

擁抱是一種非常美好的交流形式,幫助我們建立信任和安全感,它比任何語言都要明確地讓我們知道自己被支援著,被愛著。

研究表明:一個持續20s的擁抱會讓人體產生催產素、多巴胺和血清素等物質,這些物質能夠提升情緒,緩解孤獨感和恐懼感。

也許你從沒有仔細想過每次擁抱有什麼不同。作為一種人與人之間零距離的接觸方式,擁抱的姿態能夠非常真切地體現兩人的狀況,以及對於親密關係的態度。

七種擁抱姿勢

及其反映的關係狀態

01從背後擁抱

當你全神貫注於某件事,有人來到你的身後,輕輕將你拉近並擁入懷裡,這是一種非常親密的擁抱姿勢,代表著穩定而相互信任的關係。

擁抱者非常想要珍惜和保護對方,用肢體表達著:「我就在你身後支援著你。」

被抱者若是體驗到放鬆和舒適,則意味著全然的信任與交付。

02輕拍後背的抱抱

輕拍後背的抱抱常用於撫慰傷痛、表達鼓勵和友好。比較多見於親子、朋友之間,沒有太多的浪漫意味。

在對方難過、受驚嚇或是感到孤獨時,輕輕地拍打像一種保證和安慰,幫助對方平靜下來,重新獲得踏實感。

03攔腰抱抱

這種擁抱是種非常親密的姿勢,擁抱者通過它表達自己的傾慕,是將對方放在心中很高的位置,同時也表達著:「我是屬於你的,我的世界為你敞開。」

04深情對望的擁抱

當兩人之間有著深深的聯結並且彼此坦誠,他們在擁抱時會望著對方的眼睛。

此時,眼神就可以訴說一切的愛意與承諾,不需要任何語言。

05熊抱

熊抱就像用最大的音量說著喜愛,同時也意味著感激擁有和害怕失去。

這種用盡全身力氣的擁抱可以釋放兩人的緊張和焦慮,重新獲得安全感。

好久不見的兩人,一個熊抱表達著長久積累的思念;吵架和好的兩人,一個熊抱比一句抱歉更能表達自己的珍惜和懊悔。

06久久的擁抱

久久不願分開的擁抱,是一種美麗的沉默。

什麼都不用說,又或許是有太多話難以說出口。

除了愛,更多的是不舍。不管將會面對什麼,至少這一刻,兩人擁有彼此。

07朋友式的抱抱

朋友式的擁抱,常從體側用一隻手臂輕輕環繞。

它給予的鼓勵和安慰不輸於任何浪漫的愛。這種擁抱簡單卻堅定,表達著無聲的支持與陪伴。

接下來的路,我願陪伴你一起走下去。

寫在最後:

一位心理治療師曾說:一日一次擁抱,讓人存活;一日兩次擁抱,讓人堅持;一日三次擁抱,讓人成長。

你最喜歡什麼樣的擁抱方式?快用它去抱抱身邊的人吧。

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