情侶間4種「錯誤」的溝通方式:語言本是美好的交流藝術,不應成為鋒利的武器

aiya 2020/05/22 檢舉

「你想吃什麼?」 「都行」

「火鍋?」 「不行,上火。」

「日式?」 「不行,最近不想吃海苔包米。」

「炒菜?」 「不想吃。」

「那你想吃什麼?」 「都行。」

 

這樣的溝通說有意思也有意思,說氣人也氣人!好好說話不行嘛,非這麼彆彆扭扭的讓人著急。在感情裡也是,很多情侶也是這麼溝通的,一開始可能不覺得有什麼,時間久了就能給感情帶來壓力。

 

01打壓式

 

 

什麼是打壓式聊天?打壓式聊天其實就是否定對方,不是諷刺、嘲笑、侮辱。 比如,你做了一份報告,你老闆說:「這報告不行,沒有具體統計資料,不合格」,這是否定。你老闆說:「你是豬啊,讓你做個報告你都做不出來,你他媽上這混飯吃來了,說你是豬豬都比你強」這就是侮辱。

 

情侶間的打壓式聊天都怎麼表現的呢?

 

你和另一半兩個人都上班累了一天,但你還是用心做了一頓晚餐,你問對方:

「怎麼樣?好吃嗎?今天可能沒做太好,鹽不小心放多了。」

 

「還不如叫外賣。」

 

兩個人一起逛街,你看上了一款情侶運動鞋:

「這款好好看啊,我們一起穿吧,這樣一起出門的時候感覺很搭很和諧呢~」

 

「錢都買鞋了,這個月吃啥?!」

 

「這條裙子很好看哎,很適合夏天。」

 

「可是你矮,穿不出感覺,算了吧。」

 

「別人家的男朋友都有女朋友愛心早餐、愛心午餐,我也想有。」

 

「你最近減肥呢,別想著吃了。」

 

不少人認為,為了培養對方的某種習慣或是讓對方認識到自己的優缺點,該嚴格就要嚴格,所以經常會否定對方。實際上, 錯誤的否定方式,很有可能給對方造成心靈難以彌補的傷害,讓對方拒絕和你再溝通,甚至漸行漸遠。

 

千萬不要美其名曰:「我這是為你好」、「我這樣不也是為了大家省時省力」、「我這是敦促你呀」等, 這對另一半來說,僅僅是被否定,不被接受,會增強對方的自卑、不安全心理。

 

02習慣式沉默

 

 

前幾天一個諮詢者跟我吐槽她的男朋友,倒不是他男朋友有多渣或是多冷漠,她說:

 

「前段時間我跟男朋友隨口表示了一下我看上了一款新相機,但他當時沒有回應我什麼,好像還岔開了話題,我也沒有太在意,因為我對這款相機的需求還沒有那麼大,也沒有這麼快就要拿到手,我以為這件事就過去了。結果,就在昨天,我男朋友突然給了我一份禮物讓我拆開,我一看就是我喜歡的那款相機,當時心裡是說不出來的感覺。雖然我喜歡那款相機,但現在我經過對比覺得那款相機也沒必要非要買,但是我沒跟他說這個想法,因為我以為他不在意這件事的。也不是說他買相機有什麼問題吧,就是覺得他這種習慣不是很好,我和他相處的過程中,他總是說的不多,做的很多,有時候他做的又不是我需要的,我都不知道該怎麼說出來,讓他停止這樣的做法…」

 

習慣性沉默的人不是說只有冷暴力逼你分手時才會被用到,有一類人就是默默付出型, 他以為他能給你帶來的快樂就是滿足一切他能夠滿足你的,以及給你一切他能給的(不管你需不需要)。

 

也有人保持沉默是害怕起衝突,「言多必失」,所以有人就會認為沉默就能啥事沒有。 但實際上,感情是需要溝通來維持的,通過良好有效的表達能更促進兩個人的感情關係。

 

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