人生匆匆百年，怎麼活才算不枉此生？
作家林清玄說：「追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。」
深以為然，一個人的時間和精力是有限的，不可能面面俱到。
你要知道什麼才是最重要的，別把過多的能量都消耗在物質層面。
物質低配，身體標配，靈魂高配，才是一個人最好的活法。
林清玄說：「愈是內在芬芳，愈是樸素單純。」
一個人的層次越高，對物質的追求就越是素和簡。
物質低配，不是讓你降低生活質量，壓縮自己的生存空間。
而是刪繁就簡，回歸本真，把更多的時間精力，投入自身修養的提升上。
著名漫畫家蔡志忠說：「我最自豪的，是一生過最大的精神自由，過最簡單的物質生活。」
四十多年來，他每天只吃一頓飯，一個饅頭抹點豆腐乳能吃一天，日均消費不超過20元。
他沒有手機，也沒有銀行卡，身上只有少量現金，盡量地減少物質需求和外界干擾。
即使出現在節目中，他也是穿著簡單的白襯衫、休閑褲，布鞋上甚至還有破洞。
他說，人不要隨波逐流，追求生命中不需要的額外物質。
如此，他才能夠專注在自己熱愛的漫畫事業上，活出最好的狀態。
梭羅也說：「如果一個人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。」
在物質的世界里，沒有平等和滿足，有多就有少，有好就有壞。
如果總想著占有物質，非但得不到幸福，還會被物質所束縛和奴役。
人生不需要太多的物質，越簡單方能活得越輕松、越高級。
物質低配，才是心靈的救贖，是幸福的密碼，也是富養自己的最佳方式。
哲學家約翰·洛克說：「我們要想工作，要想幸福，必須身體健康。」
健康是1，其他是0，身體健康，其余的一切才有價值。
前面沒有1，后面再多0，也將毫無意義。
身體標配，無病無災，日子才有奔頭，生活才能有滋有味。
有位富翁因身體不適去醫院檢查，醫生說他需要靜養。
他很抗拒地說：「你知道我一分鐘可以創造多少財富嗎？再說我手底下員工那麼多，沒有我他們怎麼辦？」
醫生聽完將他帶到一片墓地，對他說：
「這里多少人也曾和你一樣，認為賺錢至關要緊，認為自己舉足輕重。可如今，太陽照常升起，別人照常生活。」
一語驚醒夢中人，富翁很快交接好工作，靜心調養身體，還四處周游享受生活。
有句話說得好：「人生下半場，拼的是健康。」
深以為然，千萬別以透支身體為代價去換取財富，過度消耗生命。
并不是你拼命工作賺錢，才能給自己的余生提供保障，才是為家庭負責。
要知道，世上最貴的房是病房，最貴的床是病床。
把身體照顧好，本身就是一筆無形的財富，更是家庭幸福、生活美滿的基礎。
楊絳先生說：「簡樸的生活、高貴的靈魂，是人生的至高境界。
」
人生的使命，不僅在于過好生活、顧好身體，更在于富養靈魂。
這世上，得失瞬息萬變，禍福變幻無常，唯有高配的靈魂可立一生。
劉德華這位劃時代的天王巨星，一直是娛樂圈的頂流。
更難得可貴的是，多年來他從不以慈善標榜自己，卻從未在行善的路上缺席。
1994年，劉德華慈善基金正式成立，旨在扶弱濟困；
1999年，台灣大地震，他與梅艷芳合唱為台灣同胞籌集善款；
2020年，內地武漢疫情，他前后捐獻2000萬物資，并為抗疫人員填唱歌曲《我知道》......
骨子里的高貴，靈魂中的修養，就是劉德華數十年來長紅不衰的最大底牌。
作家周國平在《人的高貴在于靈魂》中寫道：
「人與人之間最重要的區別不在物質上的貧富、社會方面的境遇，是內在的精神素質把人分出了偉大和渺小，優秀和平庸。」
曾經如此追求外表的華麗，后來才明白，人生不是縱情的狂歡，不是物質的盛宴，而是一場靈魂的修行。
真正供養生命的，是靈魂的豐盈和內心的繁華。
站在靈魂高處的人，才是人生最大的贏家。
作家雪小禪說過：
「刪繁就簡、去偽存真，把每一寸光陰過成自己最好的時光。」
往后余生，丟下包袱，輕裝上陣。
物質低配，身體標配，靈魂高配，活出自己想要的人生。
