一位日本妹子減肥掉了154斤的重量，大家一定會好奇她有什麼獨特的減肥方法？
但其實她沒有特別的技巧，所有的減肥動力，只因為深夜看到了姐姐做的一件事……
1997年在福岡縣北九洲市，故事主人公 Elena（エレナ）出生了，她在家裡排行老二，上面還有個親姐姐。
她老爸是日本人，媽媽是美國和西班牙的混血兒，所以她和姐姐繼承了家族基因，從小就五官精緻，長得算是蠻可愛的。
但是沒過幾年……姐妹倆卻變成了超大體型！再好的基因也擋不住一個「胖」
字啊。
而這其中的原因和媽媽是分不開的，她每天都會給姐妹倆準備超級豐富的美食，而且全都是超大份！自然而然，全家人都變成大碼身材了。
由于她們的爸爸很早就過世了，一直是媽媽獨自照顧兩個女兒，她為了不讓姐妹倆感到寂寞，就把過多的愛都放在了一日三餐中。
她給女兒們吃超大份的披薩、烤雞、肉食，甜品也是滿滿一整盆的提拉米蘇，感覺蛋糕比臉都大。
不僅如此，為了讓女兒們多吃飯，老媽還對她倆叮囑說：「瘦了的話就會感冒，瘦了的話還會死掉！」這是哪來的迷之理論……
結果被嚇到的姐妹倆，還學會主動給自己加餐，製作了炸雞皮蓋飯，在上面擠滿蛋黃醬，就是一碗熱量炸彈啊！看圖就感到膩了，但是她倆卻吃得津津有味。
就這樣久而久之，兩個女兒就像充氣球一樣越吃越胖，妹妹Elena上國中的時候就已經180斤了！
身體過于肥胖，也給青春期的Elena帶來了諸多不便。比如學校避難訓練時，只有她一個人無法躲到桌子下面，身體完全被卡住，那是相當矚目啊。
還有午餐分飯的時候，如果發生了食物不見了的情況，大家都會把她當成首要懷疑物件，這種被人當犯人的感覺也不好受。
但是每次Elena在為身體肥胖感到苦惱時，和她同樣是大體型的姐姐就會出現，安慰鼓勵她說：「卡路里是讓人恢復活力的藥。」
老媽從小灌輸的奇怪理論，沒想到她們一直記得……
因為姐姐也是胖子，所以有人作伴的Elena，就繼續肆無忌憚地大吃大喝起來，根本不考慮減肥之類的事了。
所以到Elena初三的時候，體重就達到了200斤！來看看她的一日三餐，就知道這些肥肉不是白來的了。
早餐媽媽會給她們做一大份松餅，兩人再放上水果、奶油和糖粒等配料，最後澆上一層煉乳，這卡路里能突破天際了。
中午Elena帶的是巨型便當，比其他人的大好幾倍，一整只烤雞加上一大盒米飯，把同學們都看呆了哈哈哈。
回家後和姐姐一起加餐，把麵包切塊油炸，搭配三大勺冰淇淋，再淋上厚厚的巧克力醬。
晚餐老媽會帶姐妹倆吃自助烤肉，她們能足足吃上兩個小時，完全沉浸在肉的海洋中。
于是姐姐高二的時候體重最高達到了196斤。
Elena更加厲害，高一的時候體重最高就達到了252斤，差不多是普通女高中生三個人的體重了。
然而姐妹倆依然沒有認識到事情的嚴重性，一起暢享美食，Elena還鼓勵姐姐早日突破200斤大關。
但是事情在某一天有了轉變……
媽媽的朋友有次來到家裡，看到了姐妹倆超大的體型，她表示身體過于肥胖會影響健康，于是拿出錢來鼓勵她們減肥，只要減掉10公斤就獎勵1萬日元。
聽到這裡Elena有些心動了，想著何不趁此機會減肥呢？然而這時姐姐卻出言阻止說：「我們才不會為了錢減肥呢！」
結果這之後的某天深夜，Elena不小心路過了姐姐的房間，她目擊了不可思議的事情！
一直表示不減肥的姐姐，竟然一個人在秘密運動。
原來姐姐悄悄交了個男朋友，她想變美去戀愛，還想獨佔媽媽朋友的獎金，于是就「背叛」
妹妹偷偷減肥了。
被姐姐拋棄的Elena瞬間有了危機感，同時也非常憤怒，于是她下定決心開始減肥。
Elena先是和姐姐錯開時間吃飯，獨自吃低熱量的雞胸肉和沙拉。
之後還假裝出門吃自助餐，實際上每天都在外面競走2小時，走到狂飆汗。
到了晚上，這對姐妹就在各自的房間裡瘋狂運動，暗地裡比著誰能提前瘦下來。
沒想到這種競賽減肥的方法非常有效，現在他們都瘦身成功了，不僅拿到了媽媽朋友的獎金，而且兩個人都逆襲成為了美女。
接下來是見證奇跡的時刻！Elena一口氣減重154斤，從252斤瘦到了98斤，如今的她顏值超級高。
果然胖子都是潛力股，更何況是混血兒的基因。
168cm的身高更顯得她身材苗條，看起來完全變了一個人，不過由于過快減肥，導致了皮膚鬆弛的現象。
如今的Elena成為了一名瑜伽老師兼占卜師，看起來健康又自信，可以輕鬆做出漂亮的瑜伽姿勢。
而曾經同為「胖妹聯盟」的姐姐，如今也從196斤減到了116斤，兩個人都恢復了健康的身型。要胖一起胖，要瘦一起瘦，不愧是親姐妹啊~
雖然說姐姐當初的「背叛」有些不地道，但是最終導致的結果還是很不錯的。要不是兩個人互相較勁比著減肥，恐怕也不會這麼快瘦下來吧！
