「運動狂魔」38歲的陳意涵才是「狠角色」:孕期堅持跑步,「5個動作」練就少女身材!

爱分享 2020/11/27 檢舉 我要評論

娛樂圈裡漂亮年輕的女神們可多的數不勝數,而38歲還被稱為元氣少女的或許也只有陳意涵了。

她不同于其他女明星的驚豔,而恰如形容詞「元氣」一樣,時時刻刻都充滿著元氣。一提起陳意涵就能想到她那燦爛的笑臉,不用找角度的可以自拍,拿起手機哢嚓一下就是一張美照。

接納自己所有的狀態,不悔過往,不畏將來,這是很多人都想要活出的狀態,而陳意涵卻一直是這樣生活的。

如今38歲的她,育有一子,每次亮相,都像18歲一樣青春,充滿活力;

大大的眼睛有著少年人才的光彩,體態輕盈,笑意盎然;

她愛運動,愛旅行,自律而自由,這樣的陳意涵,是當之無愧的元氣少女。

從運動中感受生命的樂趣

陳意涵愛運動,那是出了名的。跑馬拉松、騎車、劃水、攀岩、滑雪、打羽毛球、瑜伽、潛水等各種運動都難不倒她。

之前,在一檔節目中,陳意涵的運動天賦,驚呆所有人。

當時,節目組安排女生們做體能測試,挑戰高難度的仰臥起坐。其他姐姐們,相繼吃力地完成不標準的20幾個仰臥起坐,而元氣少女陳意涵輕輕鬆松完成了57個標準懸空式仰臥起坐,無論是品質還是數量,都遠遠超過了其他女生,就連前來體驗的井柏然和楊洋,也僅僅做到了與她數量持平。

在所有的運動項目裡,陳意涵最喜歡的就是長跑,長跑打卡是她的日常,一跑就是八九千米;不僅自己愛跑,還帶動身邊的人一起跑,上節目也要跑......甚至在懷孕的時候,都能看到她跑步。

在《頭號型動派》中,她帶領教錢楓、沈夢辰跑;

在《幸福三重奏》中,她帶著老公許富翔每天早上6點起來跑……

2017年11月12日,她在自己生日當天參加上海馬拉松,通過跑全馬的形式為自己慶生。

看上去瘦瘦小小,跑起來就是風一樣的女子。幹嘛那麼鍾情跑步呢?

陳意涵說:「我一直跑步,是因為,這是我現在,唯一能確定我可以做好的事。沉醉在數字的增加中,很單純,很純粹。」

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