這個男人叫做佐藤學，今年42歲了，他已經家裡待了20多年了。

他不工作，沒有交際，沒有夢想，沒有目標，只想逃避社會。

小學時的他受到校園裡遇到的不好的事情萌生了逃避的想法，一直到19歲時，整個人的思想都是混沌的。

然後開始了長達20年的「家裡蹲」生涯。

等到回過神的時候，已經到了四十多歲了。

窗外同樣的風景看了20多年了，早已經膩味了，他開始擔心未來，迫切地想要改變自己。

這天，他終於走出了家門。

在佐藤家樓下有一個他的招牌，那是他參加2017年議員競選的看板。

那時的他似乎還意氣風發，可是在選舉活動的第二天，他就開始躺平。一躺就是3年。

他也想過找工作，每次都是找到工作又因為出不了門而放棄工作。

況且誰會願意找一個簡歷空白的人呢。

他一邊想要改變現狀，一邊連門都不願意出，甚至連站著都感覺在耗費能量。

改變自己和身體的惰性在不停地拉扯著他，光靠自己根本不能改變現狀，於是他找到了心理醫生尋求幫助。

阪本小姐就是他的心理援助，十年前她就負責過佐藤的心理援助。

他們之間已經非常熟稔，在和阪本的溝通中，佐藤十分放鬆。

他們一起回憶第一次見面的糗事，那時候他不知道見心理援助不能穿運動服，鬧了一出笑話。

一直待在家的佐藤最近也開始改變了，他出來工作了，目前在做配件裝袋的工作。

儘管在工作，他還是偶爾不想出門在家躺著。

前一天他就沒有去工作，還被他的同事責怪了幾句，本來工作就忙，佐藤還缺席。

他覺得很抱歉，可是還是克服不了自己的惰性，而且上班乘坐的電車也讓他很難受。

可是已經42歲了，他必須做出改變。

他決定從換一個房子開始，換個房子換個環境也許會好一點。

現在的他迫切地想找回之前逝去的時光，彌補那些被自己荒廢掉的歲月。

他想要成為一名有工作的人，通過努力得到社會的認可。

不過這依舊很困難，每一個早上的鬧鐘會讓他煩躁。

因為這會讓他想起小時候的經歷。

那時候他在學校遭受欺淩，就想著翹課，父親就讓鬧鐘在他耳邊持續地響著。

佐藤的父母是非常優秀的人，父親又是高級知識份子，退休前的工作是研究噴氣發動機。

他們不理解佐藤想要翹課的想法。

在他們看來，被欺負應該自己去反抗，逃避不能解決問題。

反抗說不定能夠解決矛盾還能促成一段友誼，於是他們強迫佐藤面對欺淩。

被父母強迫上學的佐藤患上了焦慮症，他不停地洗手直到洗出血也停不下來。

父母依舊沒有認識到問題的嚴重性，他們還期盼著佐藤能做個正常人。

過上大多數人一樣上班加班的生活，佐藤根本做不到。

從小他就生活在喪偶式的教育中，父親把教育孩子的責任完全甩給母親。

一直朝夕相處的母親對於佐藤逃避的態度也是責備。

他曾經主動向母親請求心理救助。

母親直接回答不要緊，父母已經為佐藤準備好了未來的生活費

並且拒絕了兒子好不容易找來的心理援助。

那時候的佐藤感覺自己被所有人拋棄了，他想得到別人的關心卻得不到。

他開始陷入自我懷疑，否定自我價值。

後來母親得了胰腺癌，醫生診斷活不過3個月。

面對生命末期的母親，佐藤覺得自己是母親的污點。

他不斷懷疑自己變成這樣，是自己的錯還是父母的錯，他想尋求一個結果。

心理援助的阪本小姐找來了佐藤的父親，在一貫強勢的父親面前，佐藤變得拘束。

兩父子交流為什麼不讓佐藤去精神科的問題。

佐藤也想知道明明有早一點改變的機會，為什麼不讓他抓住。

父親解釋，他們對精神科的印象不好，擔心佐藤進去之後反而會越來越差。

自己出生在昭和年代，那是戰後的年代。

那時候到處是戰爭的創傷，他們面臨的是生存問題，精神需求遠不在他們的考慮范圍。

強勢了一輩子的父親是不可能理解兒子的，也做不到理解兒子。

這也導致佐藤的病情一步步惡化到如今這樣

看著兒子不斷掙扎的痛苦，父親也不忍心，最終父子二人似乎達成和解.

佐藤以自己的方式表達對父親的感謝.

只是怎麼看也不像是出自真心，更像是拒絕不了阪本小姐的好意。

這次見面後，父親給佐藤發消息，佐藤一直沒有回復.

父子兩的關係似乎沒有進步，在佐藤家裡找到了他。

明明已經收拾好東西準備搬家，又一次折在出門這一步。

根據2019年日本相關機構的調查結果顯示，在日本佐藤這樣的人群已經超過100萬。

整個日本的人口也只有1.26億，大概占了總人口的百分之一。

看到佐藤，想起了以前學過的一個故事，寒號鳥的故事。

寒號鳥只顧享受當下，不早做準備，一直把事情推到明天，一直推一直推。

最後冬天到了，寒號鳥凍死了。

那些心靈雞湯說的享受當下，是讓我們抓住現在的機會而不是放棄自己。

我們每個人都必須為自己生命中的一切負起責任，因為這是我們自己的人生。

我們無需對任何人負責，只對自己負責。