在感情，一般來說都是女生比較沒有安全感，在感情裡沒有自我。但是同樣男人也會有脆弱的時候，也會渴望溫暖和愛，渴望有人能夠陪伴在他的身邊，陪他一起經歷風雨。所以跟一個男人在一起就要去瞭解他的內心需求，不要一味的只享受他的愛。所以，男人缺乏安全感，一般都會有這些表現，女人要知道！既然愛一個人就要學著去理解溫暖他。

安全感，顧名思義就是渴望穩定、安全的心理需求。屬於個人內在精神需求。安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。但是安全感這種東西，畢竟是自己的一種感覺，很多時候別人是無法給予的。

安全感在於內心的平靜與滿足

安全感在於自身的強大

缺乏穩定的自我形象，常常情緒低落，自我封閉，自我掩飾，逃避現實，枕於幻想，陷入孤獨；對外界事物和內心感受都十分敏感，生怕遭受挫折；是缺乏自信，拒絕結交朋友，經常疑神疑鬼、妒嫉貶低他人，陷入絕望時會自暴自棄；懼怕竟爭，回避競爭，擔心失敗。

1、打壓你的一切。

打壓你的男生通常會在某一個方面比你強很多，比如：很有錢。他們之所以打壓你的一切，可能是你的顏值和異性緣比他好甚至你們之間懸殊很大，為了降低你的自信心和價值，他們會通過語言和行動打壓你的顏值和穿搭。

2、疑神疑鬼，你的一切行蹤他都要掌控。

男生對你控制欲、佔有欲強，其實也是內心極度缺乏安全感的表現，所以他需要一遍遍確認你的資訊、位置和做什麼事。一點點小事就容易吃醋、發脾氣，過後再跟你道歉。

3、跪舔你的一切。

這類男生各方面條件都不如你，但是為了能把你牢牢抓在手心，他們會跪舔你們的一切，捧得你不能夠很好地認清自己的價值，一旦分手你會覺得自己痛不欲生，一是找不到這麼捧你的人了，二是陷入「我這麼好他為什麼不要我了」這樣的想法中無法自拔。

4、再三確認愛情。

當一個人很愛對方的時候，在愛情中往往會缺乏安全感，因為害怕失去，害dao怕自己做錯了什麼會惹TA不開心。這種人會經常向對方再三確認愛情，經常問類似「你愛我嗎？」

一旦對方不給答案，這種人就會胡思亂想，覺得愛情出現了危機。這種沒有安全感的心理，因為情緒起伏不定，會讓你在愛情中很累。

5、黏人黏的要命。

當一個人戀愛之後總是黏著對方，甚至不肯讓對方離開TA的視線，生怕TA一不在視線范圍內就會被別人搶走，這就是典型的沒有安全感的表現。不是只有女人才會這樣，很多男人也有這種心理。

有些看似魁梧很Man的男人，總是要求女人不能離開她的視線，其實就是沒有安全感。可能你在你的形象上給了對方安全感，但是你對待愛情的態度，不光你自己沒有安全感，也會讓對方覺得你沒有安全感。

當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。