×

搜索

搜索站內資源

《極簡生活》:好的生活,一點也不貴

珮珊 2022/07/25

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

《極簡生活》的作者有川真由美在書中所寫的:

人生真正寶貴、必要的東西,其實寥寥無幾。

把每一分每一秒都用在「真正想做的事「和「真正重要的事」上,這樣才是快樂的人生。

有時看起來只是簡單改變了一下生活,但這小小的一兩個改變,真的會改變我們的人生。

生活,有時需要改變,也需要精簡。

今天,就跟大家分享《極簡生活》中,關于如何精簡生活的好方法。

生活篇:要大膽舍棄

我們很多人都會有這樣的經歷,忙碌一天,推開家門一看,發現家里很多東西堆得亂七八糟,地上亂糟糟的,會讓整個人的心情很糟糕,在這樣的環境下,你會暗示自己「算了,就這樣吧」,與此同時也會把自己的包包隨手丟在地上。

長此以往,這種破罐子破摔的心理,會讓我們養成做事拖拉的壞習慣,我們的房間會越來越亂,我們的拖延癥會越來越嚴重,我們對自己的生活也會變得越來越不滿意。

很多人在這樣的生活環境下生活久了,會誤以為是我們的生活很糟糕,誤以為自己很糟糕。

針對以上問題,在《極簡生活》里,有川真由美也跟我們分享了她極簡生活的一個主要原則,那就是盡量不往家里堆東西,不瞎買,該扔的果斷扔。

原因也很簡單,因為如果在家里放了很多東西,要找東西的時候需要花時間,想到自己沒時間打掃也很煩躁,把過多的精力集中在這些事上面,就沒辦法做好眼前的工作,辦好該辦的事。

東西越多,內心的從容越少,久之,你會分不清事情的輕重緩急。沒了這些東西,反倒能更有活力、更從容。

有川真由美說:

擁有物品,就等于「將能量耗費在物品上」,只是我們很少意識到這一點;人生精彩與否,不在于」擁有多少物品「,而在于」擁有多少讓自己愉悅的時間」。

可能有人會說道理都懂,可就算已經不再需要的東西,隨便丟棄依舊不舍。在《極簡生活》里,有川真由美也給出了她的回答:

空間也好,房間也罷,都是你花錢買的,或是每月用房租換的。家里東西越少,需要的面積就越小,不用出太高的房租也能找到合適的房子。

屋里有足夠的空間,就能放上一個小花瓶,插上一枝花養養眼,或是邀請三五好友來家里開個派對。總之,我們可以發揮創意,巧妙利用節省出來的空間,讓自己活得更愜意。

減少身邊的東西,是過上極簡生活的第一步。

時間篇:要善用你的時間

無論上班族、學生族,或是為婚姻生活為孩子奔波的媽媽們,總能聽到她們說「哎,太忙了,根本沒有自己的時間,也沒時間去做自己的事「。

針對這種情況,有川真由美在《極簡生活》里跟我們分享了三個方法,讓我們減掉不必要地方的時間浪費,擁有更高效的時間:

一、杜絕浪費。

很多人說時間不夠用,是因為他們把自己的時間花在做沒有太大意義的事上,花在偏離方向「跑題「的事上,以及花在解決充滿負能量的問題上。

比如因為不注意保養身體,所以生病,要花時間花金錢去醫院看病上。

所謂杜絕浪費,首先要求我們摒除不必要的信息,比如社交網絡上無關痛癢的聊天,很多時候是可以減少的,面對網絡上的海量信息,我們也可以給自己限定時間,每天只能瀏覽多久的網頁;

其次,我們還需要調整時間的用法,比如列一張待辦事項清單,按照優先級的順序,完成每天的工作生活事項,提高自己時間的密度。

最后,我們把不會做的事交給專家或比你更擅長的人。

二、調整流程。

主要是指能在五分鐘內解決的事情,就立刻動手去做,絕不拖延每天要做的事,要養成習慣,提前一天制定好每天要做事項的流程;

還有,要巧妙利用碎片時間,比如可以在每天的十分鐘空閑時間發個郵件,回條工作消息,收拾一下房間等等,積少成多,碎片時間也能做大事;

最后,要目光放長遠點,提前想好下一步做什麼。

三、認真做好每一件事。

可能我們有時工作生活會很忙,越是在這種情況下,我們越是要保證自己的效率。

首先我們可以打造能讓我們集中注意力的工作、學習環境,讓我們更高效利用時間的同時,也能做好一件事。

我們每個人每天都只有24小時,極簡生活在時間里的應用就是,省略掉不必要耗費精力的時刻。

讓我們在有限的時間內,做好自己該做的事的同時,能留出更多精力去做自己喜歡做的事。

人際篇:從容的生活

其實現在很多人都會有人際上的困惑,過份在意別人的眼光,讓自己活得很累、很不開心,關于人際相處,有川真由美也給出了她的具體建議:

首先,人與人之間相處,要多去關注對方的優點,而非是缺點。

其次,人與人之間的關系也并非越親近越好,保持彼此舒服的距離感才是最好的,我們有時需要跟對方拉開距離,以免被對方討厭;

我們有時也需要和一個人走得更近一些,可以更好的喜歡上對方。

找到一個「恰到好處」的距離,是人際交往關鍵的部分。

最后,我們需要珍惜眼前人。

跟身邊的人要保持聯系,最起碼做到事事有回應,收到對方的消息能立刻回復;

在對方幫助我們的時候,我們要及時表達自己的感謝,說出那句「謝謝」;

偶爾在節假日、生日,也能給對方送一份小禮物,或者表達自己的祝福。

總的來說,在《極簡生活》這本書里,作者有川真由美對人際關系的建議主要是:

尊重對方,及時表達感謝,如果可以很好的相處,那就好好相處;如果很難做好朋友,那就尊重他人,親疏隨緣。

極簡生活對我們人際上的要求是,圈子可以小一點,但舒服最重要,還有,成年人相處,還要以更豁達更包容的心態去對待他人。

有川真由美在《極簡生活》里寫了一段很讓人心動的話:

想做的事情,想吃的東西,想穿的衣服,想去的地方,想和他打交道的人……

能夠給心靈帶來正能量的東西,就是你的指路明燈。就算和別人有一點點不一樣,只要按自己的步調,走自己的路,生活就會從容而舒心。

好的生活,有時沒那麼貴。

物質生活極簡舒服,豐富的內心世界,精神上的成長,腳踏實地的過好每一天,這樣的生活也很美。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

搶先看最新趣聞請贊下面專頁

用戶評論