不論是熱戀還是結婚，都是親吻中夾雜怒吼，嬉笑中夾雜爭吵，相互慰藉中夾雜彼此挑釁。

面對衝突矛盾時，只有學會正確的吵架方式——

勇敢吵，坦誠吵，才有機會解決各自身上和親密關係中存在的問題；

把感情越吵越好，想分手都難！

1.透過爭吵，看到彼此內心的「渴望」。

不難發現，情侶之間總是會因為一些雞毛蒜皮的小爭吵。

可能因為計較髒衣服誰來收，牙膏蓋誰忘記扣，垃圾誰扔得多等等而爭吵。

其實在外人看來，因為這些事情吵架，算是一件蠻幼稚的事情。

但其實這些爭吵的背後，可是隱藏了很多秘密噢。

「當你的渴望未得到滿足時，它們就會觸發常常導致爭吵的警報。」

當我們在計較誰做的家務多誰做的家務少時，是渴望對方能給予我們多一點關心。

「探索並遵循內心的渴望，是獲得幸福的第一個技巧。」

即爭吵後，反思一下剛剛的爭吵，問自己：「我想要什麼，我到底因為什麼生氣？」

當我們理解了自己的心境，也就會理解了伴侶，爭吵也就會識相地跑開了~

 2.不論為什麼吵，都要預設對方是出於好意。

「你需要預設對方是出於好意，而非惡意。」

不論因為何事爭吵，情侶雙方都要預設對方是出於好意；並且，要讓這種預設成為一種習慣。

因為當我們總是審視對方做得不對，總是責怪如何不欣賞我們的時候；

我們就很容易忽視對方行為好的一面，甚至消極地覺得他們沒做過任何好事。

爭吵也會因此，進入一種互相傷害的惡性循環中。

而具體的預設方式，就是多尋找伴侶的積極面，比如：

女生責怪男生「你就不能改改亂花錢的習慣」時，其實是為了兩人未來著想；

男生責怪女生「你能不能改改晚睡的習慣」時，是為了對方的身體健康著想。

3.保持坦誠，承認事實。

很多時候，情侶在爭吵爆發時會說一些所謂的「氣話」。

「氣話」也有真心的成份。比如，在吵架時男生說了一句：「你總是這麼任性！」

這或許不能說明男生對女生的評價，但卻也暴露了一個真相：

女生曾經確實忽略過男生的感受，而他也沒提過。

每當伴侶說出TA的真心話時，就保持坦誠，承認事實，哪怕自己已經快氣瘋了。

這樣才有機會打破僵局，讓對方慢慢說出TA真實的想法。

比如，上述女生這時候可以說：

「我確實是任性了點，那你要告訴我你的想法啊。」

如果女生一上去就接話說：「原來你一直嫌棄我任性」、「你早就受不了想分手了對吧」等等，就會把爭吵推向另一個壞結果，難以收場。

4.「挑起」爭吵。

「算了，事情總會過去的。」

「是我太作了吧，他應該不是那個意思。」

或許很多情侶，會抱持著如上述這般「事情總會過去」的觀念；

因此，當對方的某些行為讓自己心裡產生疙瘩時，卻選擇無視了它。

但這樣的忍耐只會讓積壓下來的意見和煩惱，在一下次爭吵中爆發。

「不要把這些事掃到地毯下面，不然你只會在以後被它絆倒，受到更大的傷害。」

在情緒還不是特別激動，還沒到激烈爭吵的地步時就開始爭吵。

因為在問題出現時及時爭吵，會讓矛盾更加更容易處理，雙方也能理智對待，更好地改正自己的不足。

5.

在一次次爭吵中，督促自己成為更好的人。

「爭吵是不斷學習與成長的絕佳機會。」

對於情侶而言，吵架除了磨合性格之外，；

它也像是一面照著自己的鏡子，督促著自己成為更好的人。

所以，在爭吵之後說出「我一定會改」之後，一定要做好反思改進的工作。

因為愛情中的改善，不僅僅是一個簡單的許諾或保證，更是一種有意識地去愛、去生活的終身承諾。

小編覺得啊，在愛情中只有我們成為更好的自己了，才有可能與伴侶成為更好的「我們」。