根據Tim Lott戀愛專家的說法，成功關係的三個重要方面是信任、溝通和尊重。我們希望每個人不僅要彼此相愛，還要相互尊重和信任。在這裡你可以找到8個跡象，表明你在你們的關係中做得很好。

1. 你不害怕成為你自己。

在自然的關係中，你不會害羞或害怕做自己，你知道你的伴侶明白你不是機器人，也想要放鬆和自在。

你可以穿著沒系扣子的褲子在房間裡走來走去，在床上吃橘子，你愛的人完全可以接受。

2. 分享你一天的細節。

當你結束一天的工作回到家，或者和朋友們開完會，你想和你的伴侶分享一些新的資訊。你不會試圖隱瞞資訊。

這種分享細節的方式能在你們的關係中建立起信任和和諧，讓你們不僅僅是合作夥伴，而且感覺像是親密的朋友。

3. 你可以敞開心扉傾訴過去的痛苦。

它可能是你與父母的問題，過去有毒的關係，或一個困難的手術。但問題是，我們不能和一個我們不信任的人分享這些東西。心理學家說，在這些情況下，重要的是要把過去和現在分開，不要和任何人比較你的伴侶。

此外，如果你和你愛的人開誠佈公地討論你的經歷，你會獲得一種新的信任。但重要的是不要過於誠實，要小心不要傷害別人的感情。

4. 你和他/她共用一個銀行帳戶，或者你知道他/她卡的密碼

夫妻們認為，共用一個銀行帳戶是信任和幸福的象徵。他們樂於討論金錢問題並找到妥協，這給人際關係帶來了很多好處。

研究人員Shaunti Feldhahn說，這使夫妻更有可能經歷問題，而不是考慮結束他們的關係。

5、你們不能互相控制

信任問題會很快毀掉一段關係，尤其是當你變成一個控制狂，開始每小時給對方打電話或發短信的時候。如果你不讓他看你的手機，他認為你有一個秘密情人，這表明你們之間沒有信任。

反之亦然，當你給一個人一些自由，停止控制他們，這意味著你不僅信任對方，而且也是信任自己。

心理學家還說，當一個人控制欲太強時，是有可能解決問題的，但你需要冒情感上的風險，並學會信任。

6、你可以很容易地讓你的小工具開著

研究表明，社交網路會引發嫉妒。朋友圈可能是爭吵甚至分手的原因。

但想像一下，你開車回家，他讓你拿著手機，你可以看到他的微信。只有那些沒有任何東西需要隱藏的人才能做到這一點。如果你和你的伴侶在一起的時候能輕鬆地讓你的手機，你肯定已經達到了一種良好的信任水準。

7、 你感到安全，不僅分享好的，但也有負面情緒

每個人都會有事事出錯的時候，如果你願意和對方討論這個問題，這意味著你信任他們。當你克服了你的伴侶對你的評價可能會傷害你的恐懼，這對你們的關係來說是一個巨大的勝利，你會感到安全。

你不再害怕談論你的真實感受，即使你被冒犯了，你也不害怕失去一個人，因為你們都知道分手不是解決辦法。心理學家表示，當女性知道她們的關係正在走向某處時，這對她們來說尤其重要。

8、當你錯了的時候，你可以承認，也可以分擔責任

你們之間有一種信任，當你們分享的時候，不僅是日常的家務，還有情感上的責任。如果你不忽視問題，表現出同理心，並承認自己錯了，這就是健康關係的標誌。

重要的是不要因為我們的感情而責怪我們的伴侶。