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學會斷舍離,過極簡的生活

珮珊 2022/07/23

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是珮珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

網上看到一個問題:「 什麼樣的生活狀態,最讓人羨慕?」

高贊回答:「斷舍離,極致簡。

人生真的要學會斷舍離,過極簡的生活。

但我發現現實生活中很多人都做不到斷舍離,因為執念太重,因為舍不得,放不下。

1、丟掉一些過期的護膚品。女人總愛買買買,口紅,護膚品都有很多,有的一次也沒有用但是卻放上了一年甚至更久的時間。

2、丟掉起球發黃的枕頭巾,毛巾。這些東西,看起來無關輕重,卻影響著自己的健康,細菌螨蟲多。

3、丟掉2年以上沒有穿過的衣服,鞋子。相信很多人都有好幾雙鞋子和數件近兩年都沒有穿過的衣服吧,但是卻舍不得丟掉,覺得有一天可能會想穿,事實‬是‬放上很多年也不一定會想穿,因為新的一年會有時尚的鞋子衣服。

4、丟掉一些用不上的雜物。這個具體有什麼很難表達,反正就是幾年也沒有怎麼去動過的小件物品,大家庭累計下來的比較多。

5、刪除手機里面的相冊。照片真的太多太多了,很多人都舍不得刪掉,其實可以挑選一些最好看的打印出來存放好其余的都可以刪掉。

6、卸載手機上不用的app。手機上軟件太多,有的半年甚至更久才用一次,就應該卸載掉,包括那些娛樂的app。

7、刪掉朋友圈里看起來亂糟糟的動態,屏蔽一些廣告好友。朋友圈代表著一個人的名片不應該大事小事都往上發,而那些經常發廣告的好友沒必要看他們的朋友圈,會浪費掉自己的時間,也會影響自己的心情。

8、刪除一些幾年不聯系的好友。現在都是微信時代一見面就加好友,但是卻發現加了以后一次也沒發個信息。甚至過年過節也沒有一個問候,建議都刪掉吧。

9、遠離與自己三觀不合的朋友。與什麼樣的人相處舒服就和什麼樣的人做朋友,而那些讓你頭痛或者聊不來的朋友就不要再來往了。

10、忘掉不開心的人和事。一個人想要過極簡生活真的需要內心簡單起來,學會寬容,正所謂海納百川有容乃大。

一個人只要有寬容的心,格局大了內心也就簡單舒適。

11、發霉的筷子。筷子一般使用四個月左右就要更換,但是很多家庭都是一年多才更換,然而很多已經發黑發霉的筷子真的很不衛生。

12、蓋了十年以上的棉被。特別是在農村,很多老人們舍不得把還能用的棉被扔掉,雖然只是有點破舊但覺得依然能用。而且還有好幾張放在衣柜里,很多年都沒用過一次。

13、已經壞掉的舊手機,舊手表,插頭,這些都已經用不上了,依然喜歡保存放到抽屜里面。明明沒有用卻舍不得扔掉。

14、穿了半年以上的內褲,內衣。正常來說3-4個月就要扔掉更換新的,比較貼身物品注意個人衛生才感覺到干凈清爽。特別是男士的,一般都是穿破洞才去換的。

15、小孩的積木玩具。小孩的玩具真的太多了,經常走路到能碰到,可以把一些不經常玩的或者臟得有些破損的丟掉,因為家里玩具太多真的很礙眼。

16、遠離看不起你的親戚。這些人愛慕虛榮,狗眼看人低,沒必要再為了這層關系而委屈自己。

17、遠離壞情緒,停止內耗。其實情緒是個可控的,任何時候都請記住不要一直沉浸在壞情緒的生活里這樣只會讓你越活越累。

18、不合適的愛情。在感情上最難的就是學會放手,在戀愛中的人執念很強,但是要明白有些東西是強求不來的,對于不適合的愛情及時放手,放過別人也放過自己,生活會更加簡單從容。

19、控制消費欲望。錢來之不易,應當把錢用在刀刃上而不是因為一時沖動去消費。

20、接受自己的不完美。接受平凡是一生的必修課,只有接受不完美的自己才能讓你從內心深處認識自己,生活也更加極簡。

想要過極簡生活就應該學會斷舍離,從物質上到人際關系上,當機立斷去掉一切多余的東西,過極簡生活。

極簡生活能夠減少雜念豐富精神世界,同時也是一種高質量的生活方式。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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