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真正的斷舍離,其實是回到你自己

佩珊 2022/05/11

用最真誠的文字,傾聽心底的聲音,做内心强大的自己。我是佩珊,陪你一起閲書、閱心、閱塵世的小編。

減法生活:為生活做減法,為生命做加法

年輕人去拜訪一位禪師。

路上看到一頭牛被拴在樹上,牛欲吃身旁草,但是轉過來轉過去,都無法脫身。

年輕人問禪師:為何團團轉?

禪師說:皆因繩未斷!

人生又何嘗不是如此,一味向外尋找,被外物牽絆,臣服于各種欲望,必然是陷于其中,不能自拔。

真正的斷舍離,不是物質的增減,而是通過精神的通透與極簡,身心歸位,回到你自己。

無能為力的事,當斷

王陽明有個叫陸澄的弟子收到家信,說兒子病危。山高路遠,陸澄又不能馬上回家,所以心中憂愁不已,自己的身體也越來越差。

王陽明問陸澄:焦慮管用嗎?

陸澄說:沒用。

王陽明說:靜心修性!

王陽明告訴陸澄,過度的擔心,對自己與家人都是一種不好的情感。此時,不如靜下心來,該干嘛干嘛。

心不動,則一切光明。人生不如意事十之八九,有很多事情發生時,我們沒有更好的解決辦法,心態便非常重要。

越焦慮,越會把不好的東西吸引來。心一靜下來,氣場變了,事情反而可能朝好的方向轉化。

把心放進肚里,自己定了,周圍一切都好了。

生命中無緣的人,當舍

一代名臣曾國藩,命運的改變發生在30歲后。

30歲前的曾國藩熱衷于交際應酬,啥人都交,結果是不僅事業無成,而且好斗逞強,沾染了一身壞毛病。

30歲之后曾國藩立志做大事,行動的第一步便是精簡朋友圈,也不再去參加那些垃圾聚會,并立下了「九不交」的一生交友原則,并嚴格遵守:

阿諛奉承之人;恩怨顛倒,不知恩圖報的人;用權術愚弄別人的人,言語計謀太多;喜歡占人便宜的人;質量差的人;沒有興趣愛好的人;志向不同的人;不孝順父母,不體貼兄弟姊妹的人;落井下石的人。

后期曾國藩的朋友圈,個個身懷絕技,自然進步神速。在修身養性方面,唐鑒、倭仁等人是典范。在經籍研究方面,吳子序、邵惠西等人是典范。在藝術創造方面,何紹基是典范。

人這一生,情感最耗心血,在人際交往方面不要拖泥帶水,浪費精力。

男女感情方面,有緣則聚,無緣則散。不合適就要及時抽身,免得陷于其中,長時間彼此受傷。

交朋友也是如此,人生太短,該舍棄的舍棄,不必把所有人都請進自己的世界,死要面子活受罪,搞得身心疲憊。

生活是自己的!騰出時間,集中精神,專注自己身心的躍遷,何樂不為?

心中煩欲與執念,當離

越是艱難處,越是修心時。

人的一生,都會有這樣那些的挫折與磨難。成與敗,順與逆,這都是生活的一部分,不必糾結。有時候,苦難恰恰是人生最大的財富。

詩人蘇東坡,一生不是被貶,就是在被貶的路上。但他順其自然,爭其必然,自然而然,一生坦蕩豁達,成為了人們心中的精神偶像。

反觀他的一生,成就其偉大的,往往是最落魄時,就如他晚年總結自己的一生說:「問汝平生功業,黃州惠州儋州。」

有一次,被貶官的蘇東坡和友人出游,被大雨淋濕。大家都覺得狼狽不堪,連連抱怨不期而遇的大雨。唯獨蘇東坡泰然自若,樂于其中,于是便有了這首千古名詞《定風波》:

莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。

竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。

料峭春風吹酒醒,微冷,山頭斜照卻相迎。

回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。

「回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴」,任何事情過去以后再回頭看,既沒有風雨也沒有晴,一切都歸于平淡。

悟透自然界循環往復、生生不息的本質,隨心而動,盡力而為,這難道不是最好的人生態度?

擺脫心中的執念,你的人生會更從容,更通透。

王陽明說:「人人自有定盤針,萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見,枝枝葉葉外頭尋。」

人生最重要的東西,不應該到外界去尋找,而應該往自己的內心尋找。向內發現自己,便可洞見生命的真相。

真正的斷舍離,其實是回到你自己。

愿你我,活得通透,舒展自己的生命,輕盈自己的靈魂。共同陪伴彼此的成長!

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