日本52歲媽媽被稱「不老仙妻」,和女兒像姐妹,有1項運動是「大功臣」!

漫果兒 2021/05/11 檢舉 我要評論

大多數女人在40歲以後,就會出現臉上長皺紋,身材臃腫的現象,不得不說這是加快了衰老的速度啊。但是很多明星就算到了50多歲的年齡,看起來仍然非常年輕有活力,她們不是仙女,其實只要我們注重保養,也可以跟她們一樣。

日本52歲大媽被稱「不老仙妻」,跟女兒在一起就像姐妹,和運動有關

今天我們介紹的這位大媽來自于日本,她的名字叫水穀雅子,出生在1968年,今年已經52歲了,她和大部分50多歲的女性一樣,在家裡當著家庭主婦。但是在日本這個國家,日本的家庭主婦可以受到老公的喜愛,這主要和她們日常對身材與皮膚的保養有關。

據瞭解,這位的大媽非常注重皮膚保養。她說皮膚是人體最大的器官,只要能夠保養好它,就可以看起來像18歲的小女孩一樣年輕。所以每天打掃完衛生就保養皮膚,另外還會堅持運動。

大家都知道女性朋友在經歷了結婚生子的過程以後,看上去或許比較憔悴一些,身體的機能也變得不如以前了。但是這位大媽已經生了兩個孩子,你是不是非常驚訝呢?

生了兩個孩子以後還能保持這樣的狀態,可見她付出了很大的努力啊。大女兒今年已經20多歲了,每到假期,這位大媽總喜歡和大女兒一起逛街,走在大街上經常被別人誤認為是姐妹。

水穀雅子的心態非常好,平時對丈夫和女兒關愛有佳,生完孩子出了月子之後,就投入到了運動中。

每天保持早睡早起的好習慣,晚上11點之前就入睡,並且每天保持8個小時的高品質睡眠,而且沒有抽煙喝酒的惡習,常年堅持健身。

她說要想自己看起來比同齡人年輕,一定要保持良好的生活習慣,搭配運動,所以每天都會拿出兩個小時的時間來做普拉提運動。

她說雖然在運動的過程中會很累,經常累得汗流浹背,但是會讓肌膚變得越來越水潤,不僅塑造了完美身材,還可以穩定體重,避免肥胖的出現。大家看了這位52歲的日本大媽,因為完美的身材,和女兒在一起像姐妹一樣,被別人稱為「不老仙妻」以後,是不是也非常羡慕她呢?



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