男性天性不善於表達，他們沒有傾訴的欲望,你啥時候見過兩個大老爺們一人抓- -把瓜子哢哢磕半天邊吐瓜子皮邊嘮嗑的?沒有吧！

因此，女生在男生心情不好的時候總是特別喜歡做一件讓男生崩潰的事情:你為什麼不說啊?和我說說吧~

姑娘們，這招對你們管用，畢竟你們是那種找人嘮嗑可能就是圖個心情舒暢，也不求解決問題啥的，但是在男生看起來，不能解決問題，就沒啥可嘮的。

但是男生心裡堵著怎麼辦?簡單，我來告訴你他們內心的核心訴求是什麼。

男生從小就被教育有責任感，有擔當，甚至不許表現脆弱，對於他們來說責任感和使命感是他們一生的包袱，當他們遭受挫折的時候，本能的反應，都是自我懷疑。

如果是孤身一人還好，但是對於男生來說，有了女朋友之後，反而可能會讓他們的心情更糟糕一因為他們覺得自己辜 負了你的期望，取誤了你的青春，沒能向你證明自己。

你說我又不需要他們證明什麼，我也沒那麼多期望一好玩兒的來了， 還記得我說的男生自帶的責任感和使命感嗎，哪怕你真的沒有什麼想法，他們也會默認「你有想法」「你有期望」「自己要對你負責」。

那麼只需要解決他們心中莫名其妙的負罪感，以及自己給自己的壓力就好了。

接下來，請熟記以下流程和套路:

1.見面，什麼話都不要說，直接摟住，邊摟邊呼嚕毛兒，你怎麼哄小孩子哄小狗的，你就怎麼哄他。

2.然後捧起來他的臉，認真的看著他，告訴他，你要是想說我聽著，你要是不想說，我也不會追問。

3.再補上一句「不管怎麼樣，都有我陪著你呢，我不會離開的，好嘛」。

4.如果在這個過程當中，男生出現了任何低沉的情緒，或者懷疑自己，自暴自棄的話語，繼續抱頭，呼嚕毛，然後溫柔的告訴他:

「我不許你這麼說自己哦，我喜歡的男生是很厲害的男生，不許你質疑我的眼光」。

然後再補一句「我相信你的，你沒有問題的，我從看到你的第一眼就知道， 我老公將來會很厲害的呢」。

5.然後，啥話都不用說，讓他摟著你，或者躺在他懷裡讓他抱著呼嚕呼嚕毛。

擁抱是可以給人充電的，我把這種現象叫做「充電抱」。

以上，這一套流程走下來，你男朋友雖然不太可能當時就好，但是心理壓力一定會減輕不少

安慰男生你要注意一件事:就是你要展現出來母性和關懷，但是你也要適當激發男生的鬥志。

前三步告訴他，你在這裡陪著他，你願意照顧他，引導他展現出來脆弱面，讓他安心。

後兩步激發他的鬥志，讓他意識到自己還有你要照顧，自己不能輸。

這兩種情緒結合在一起，能讓一個疲憊的男生，重新成為一個鬥志昂揚的戰士。

以上！