聽過很溫柔的一句話就是：
「我是不會讓你帶著情緒過夜的；你所謂的自我調節，是在慢慢遠離我，我不要你這樣。」
很多人都喜歡在吵架後，讓對方冷靜冷靜。 殊不知，等不到的晚安，睡不著的長夜，會將傷害無限放大。
不愛是三分冷漠，七分寒。愛是三分溫柔，七分暖； 是我願意放下面子和架子，跟你和解；
也捨不得留你一個人胡思亂想、孤枕難眠。
但凡談過戀愛的人，都一定有同感： 根本就沒有「明天再說」這回事。
今天的矛盾沒解決完，夜裡會輾轉反側睡不著；
從這次爭吵，想到以前的許多次爭吵，越想越氣，越想越委屈。
自我調節的結果，往往是半個枕頭都濕了，心也涼了。
我朋友跟異地男友，也曾吵到不可開交。
兩個人在電話裡爭執了一個多小時，她憤憤地掛了電話，順帶拉黑了他的微信。
半夜在家哭成淚人的時候，他卻突然出現在她家門口。
開了三個多小時的夜車，他眼睛紅彤彤的，抱緊了她說： 「你沖我發火吧，我等不到第二天了。」
她瞬間就消氣了，卻哭得更凶了：「你半夜開車我會擔心啊！」
後來過去很久，她反復想起這件事，還是覺得心頭很暖。
因為這個男人在盛怒之下，依然考慮著她的感受； 不惜跨越幾百公里，急不可耐地要解決問題。
在甜蜜時會寵你的人，一點也不稀奇； 難得的是對方帶著情緒，還願意擁抱你。
非要形容這種感情的深度，我想一定是愛到了骨子裡。
模范丈夫張智霖曾講過，每次和袁詠儀發生矛盾；
他都會先問問自己，想要的結果是什麼呢？分手嗎？離婚嗎？如果都不是，那就不要繼續責備下去了。
對於控制不好情緒的情侶，我的建議是： 可以嘗試給爭吵設邊界。
如果其中一個人哭了，兩個人就要立刻叫停爭吵，當下擁抱。
如果爭吵超過一天，等隔天早晨起床，先起床的人要給另一方擠牙膏。
用一件小事，時時刻刻提醒著自己和對方： 吵架歸吵架，不是不愛你。
哪怕跟你在一起，有100種矛盾要處理，我也從沒想過換人；
這就是我們相愛的意義。
