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日本孩子冬天照樣光腿真的不冷嗎?從小開始的「裸保育」,換來了健康素質第一!-日本事務所2

漫果儿 2021/09/19
日本事務所

關注日本發生的一切新鮮事物,帶你更加了解日本文化!我是小編漫果兒,關注粉專日本事務所2,足不出戶看日本!

經常看影視劇或動漫的人會好奇,為什麼日本女性冬季總是光腿出門?緊接著不由得感歎一句:她們是真「抗凍」!

事實上,日本的小朋友們冬季也穿得特別少,照樣光腿,基本都穿著短褲上學,甚至大冬天還要進行「裸保育」, 也可以稱之為自然寒冷的適應訓練。

雖然說早就聽過日本的孩子大冬天的也穿得少

但百聞不如一見,看過之後還是覺得非常震撼

日本難道不冷嗎?

雖說日本冬天大部分地方都不會冰天雪地的

他們的室內供暖體系也是非常的普及和完善

但視訊拍攝的時候室外的氣溫也在10度上下

那難道是人家不怕冷?

說日本人不怕冷那是純屬睜著眼說瞎話

日本的保暖襪、暖寶寶年年都是搶手貨

大冬天穿短裙的女高中生也是為了漂亮

日本人其實並沒我們想象的「不怕冷」

當然,除了「天真爛漫」的孩子們

01

人家的不怕冷其實是「練」出來的

和我們的「你媽覺得你冷」不同

日本的家長普遍主張「受凍主義」

認為抗寒能夠鍛煉身體和意志

日本有些幼稚園冬天會讓孩子光膀子活動

如果說國人認為保暖的科學依據是「預防風寒」

日本人對自己讓孩子「受凍」也有著科學的解釋

日本家長認為 孩子的新陳代謝比大人旺盛

體溫比大人高,免疫力、抵抗力都要出色一些

「凍一凍」能使小孩子毛細血管網路變的更發達

對今後的成長發育,身體健康都有不少的好處

鑒于以上兩點認識

日本學校四季的校服都以短款為主

哪怕是我們眼裡「免疫力低下」的兒童

大冬天裡也都是清一色「輕裝上陣」

日本某幼稚園校服樣式,冬天多了一件外套和小背心

哪怕是不穿「校服」的休息日

家長也會刻意的讓孩子「少穿一件衣服」

但大部分都是孩子自己選擇「穿的少」

在尤其崇尚「集體主義」的日本社會

孩子們都會「穿的和別人一樣」來讓自己融入集體

02

當然,人家也不是光穿的少就不怕冷了

穿的少歸根到底只是一種「形式」

日本孩子不怕冷的真正秘訣還在于體質

按照日本幼稚園的課程表

早上到園的第一件事並不是上課而是自由活動

孩子們在換好衣服後在室內或者室外自由玩耍

這之後才是正常的上課、課間操和體育活動

相對來說,日本幼稚園「運動」的比例要高于「學習」

而且其運動的強度對大多數成年人來說也並非易事

在日本的教育體系裡

身體和精神的健全要優先于知識的積累

這一點從人家的「園訓」中就不難看出來

從先(左)到後(右):

身體之力,精神之力,學習之力

日本孩子的「健康體魄」還和飲食密不可分

之前小途有介紹過日本獨特的「校餐」文化

中國趕上日本要多久,其實也就一頓飯的功夫

按照標準規范,校餐會嚴格按營養標準搭配

葷素搭配,營養豐富,原則上也不允許挑食

為防止「病從口入」

學校食堂會執行異常嚴格的衛生標準

從食物的採購到加工,再到分發食用

對溫濕度、菌群指標都有著嚴格的標準

在健康管理上也有很多可取之處

首先家長和幼稚園都非常重視健康問題

很多幼稚園每天入園前都要檢查記錄體溫

孩子如果真的有個頭疼腦熱的會請假在家

其次,日本人對個人衛生的「執著」也很有效

教會孩子勤洗手,生病戴口罩這樣的常識

讓疾病很難在學校裡等公眾場合傳播開來

哪怕是真的生病了,也多會在家靜養休息

除非體溫真的高到39,40度了,一般很少吃藥

「不讓孩子受苦」、「怕燒壞腦子」而「求快」的更是少見

沒有一個強壯的精神和體魄

寵得再好、學的再多也是枉然

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