超級超級超級超級超級超級推薦以下戀愛習慣！

4個篇章，1000多字，介紹10條幫你好好談戀愛的習慣。

關係篇/成長篇/自我篇/特別篇

如果你們在戀愛中患得患失、矛盾不斷，那麼請一定參考以下內容。

關係篇

1、親密不要猴急，任何時候！

能注意這一點，戀愛的過程中會少很多麻煩。而且，親密關係的走向也會非常健康。

男生在戀愛中尤其注意，不要成為欲望的奴隸，不然親密關係很容易畸形發展。

太多男孩太多猴急，後果就是被女友懷疑他們的愛，然後矛盾不斷，親密關係沒有辦法深入。

2、 慎言。

在物件面前克制自己，不要想到什麼說什麼。

很多人的誤區是，以為越親密，就越要無所保留，以為這就是兩個人的親密方式。

沒有相處經驗的人比較容易犯這種錯。要知道對象不是你的垃圾桶，不要不管不顧地傾瀉。對女生來說，這其實非常傷人。

大家以為夠親密就不需要有所保留了，其實不然，這種想法太過自戀，任何人之間沒有心意相通，只有好好地溝通。

3、 要拒絕的話，委婉一點。

少拒絕對方，不管你的理由是什麼，因為你不知道這有多掃興。

心理學上說，輕微拒絕和完全拒絕給人帶來的體驗是完全一樣的，非常負面。

所以你應該能理解，為什麼一點點的問題，就能引發那麼大的矛盾了吧？

更可怕的是，一次矛盾，需要五次愉快才能彌補，可生活中大多都是平常的日子。

成長篇

1、一起運動。

這個習慣非常非常綠色環保！

你會發現，運動不僅沒那麼累，運動後心情還會變好，這是優秀的身體狀態導致的。

建議一起調控飲食，確定你倆的菜譜，多吃瓜果蔬菜，少吃米麵糧油。

另外情侶也特別方便互相監督，兩個人一些運動相比一個人還是有著天然優勢的。

2、讀書。

堅持一起成長，只有共同成長才會讓親密關係保持健康。

成長的最好方式是什麼？當然是看書。書的資訊更為全面密集，能最快地給人充電。

戀愛最開始能讓你變好，可慢慢會讓你變麻痹，最後會像一個旋渦一樣讓你無法自拔。

只有兩個人一起努力，問題才會得到解決，相信你們一定能做到的。

3、定期溝通

戀愛越到後面，大家認真溝通的頻率就越低，因此需要主動努力。

大家往往誤以為人和人是心意相通的，其實不然，所以表達清楚自己看到的，感受到的就特別重要。

有一個ABC溝通法則，先說發生了生麼，再說自己有什麼感受，最後表達自己的訴求。

如果每個人都能清楚地表達自己，那戀愛也就沒有那麼多矛盾好鬧了。

自我篇

1、 經常戀愛進修。

堅持讀書/上網學習，感情就應該被列為學校的必修課！

不讀書的人，自然不知道讀書和不讀書的區別，但是想一想文盲有多容易犯錯吧……

很多問題，很多事情，其實只要讀了書，都是會迎刃而解。

可太多人偏偏要用捨近求遠的方式，到處去尋找靈丹妙藥，最後將問題耽擱。

2、 保持自我。

在愛情裡，人人都是怨氣十足的家庭主婦。

過度付出，失去立場，最後爆炸，非常常見的問題，遇到真愛的時候容易這樣。

保持自我會讓你們有更加健康的親密關係。

3、 寫情感日記。

堅持寫情感日記複盤，能避免反復為同類事件而發生爭吵。

不愛寫日記的人，肯定理解不了寫情感日記會有多少好處，但你可以想像，如果沒有歷史，我們從哪裡去改正錯誤？

情感複盤真的是個特別特別好的習慣。

特別篇

關心父母！

這一點很基礎很重要，但經常被忽視。

你可能不知道自己對父母有多差。上大學了，太多孩子只是在拿生活費的時候和父母聊兩句，這多讓人寒心啊。

對你最好的人，被你用最差的方式對待，他們不應該受到如此待遇。

到最後你會發現，你最不耐煩的父母，卻是無條件永遠對你好的人。

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互動起來：

你準備開始培養哪個習慣？